Ẹsẹ kokosẹ le jẹ abajade ti ipalara apapọ, ṣugbọn o tun le ni ibatan si iṣoro pẹlu sisan ẹjẹ.

Ẹsẹ kokosẹ, tabi edema kokosẹ, awọn abajade ni wiwu ti apapọ, eyiti o le jẹ pẹlu irora, rilara igbona, ati pupa.

A le ṣe iyatọ awọn ipo akọkọ meji, paapaa ti awọn ayẹwo miiran ti o ṣeeṣe ba wa:

• edema ti o sopọ mọ ipalara si apapọ (ibalokanje, sprain tabi igara, tendonitis, bbl);
• tabi edema ti o ni ibatan si rudurudu ti sisan ẹjẹ.

Ni ọran akọkọ, wiwu (wiwu) nigbagbogbo tẹle iyalẹnu kan, isubu, iṣipopada ti ko tọ… Kokosẹ ti wú ati irora, o le jẹ buluu (tabi pupa), gbona, ati irora le bẹrẹ. Tabi jẹ lemọlemọfún.

Ni ọran keji, kokosẹ naa wú nitori sisan ẹjẹ ti ko dara ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ. Eyi ni a pe ni ikuna ṣiṣọn. Wiwu jẹ igbagbogbo kii ṣe irora, botilẹjẹpe o le jẹ idaamu. O tẹle pẹlu rilara ti “iwuwo” ni awọn ẹsẹ ati nigbami awọn rirun.

Maṣe ṣe idaduro ni ri dokita ni ọran ti kokosẹ wiwu, nitori kii ṣe ami kekere.

Ẹsẹ kokosẹ yẹ ki o yorisi ijumọsọrọ kan. Rii daju lẹhin iyalẹnu tabi ibalokanjẹ pe ko si ohun ti o fọ, tabi, ti wiwuwu ti ko ṣe alaye ba wa, pe kii ṣe iṣọn -ẹjẹ ti o le ṣe pataki, aisan ọkan tabi rudurudu kidinrin.

Gẹgẹbi a ti rii, wiwu kokosẹ le tẹle ibalokanjẹ kan: igara, sprain, dida egungun, ati bẹbẹ lọ Ninu awọn ọran wọnyi, kokosẹ wiwu jẹ irora ati ipilẹṣẹ irora le jẹ:

• isẹpo;
• egungun;
• tabi ti o ni ibatan si awọn tendoni (fifọ ti tendoni Achilles fun apẹẹrẹ).

Dokita le paṣẹ fun x-ray kan ati ṣayẹwo iṣipopada ti kokosẹ, ni pataki:

• isẹpo ti a pe ni “tibio-tarsal”, eyiti o fun laaye ni irọrun ati awọn agbeka itẹsiwaju ẹsẹ;
• isẹpo subtalar (awọn agbeka apa ọtun).

Ẹjọ keji jẹ wiwu kokosẹ, tabi edema, nitori rudurudu ti sisan ẹjẹ. Ẹjẹ n ṣan deede lati awọn ẹsẹ si ọkan ọpẹ si eto kan ti awọn falifu ṣiṣan eyiti o ṣe idiwọ fun ṣiṣan pada, ati ọpẹ si titẹ awọn iṣan ọmọ malu laarin awọn miiran. Ọpọlọpọ awọn ipo le ja si ailagbara iṣọn, eyiti o ṣe ibajẹ sisan ẹjẹ ati ti o yori si ipo fifa omi ni awọn ẹsẹ. Diẹ ninu awọn ifosiwewe wọnyi pẹlu:

• ọjọ ori;
• oyun (idaduro omi);
• gigun joko tabi duro (irin -ajo, ọfiisi, bbl).

Iwaju wiwu ni awọn kokosẹ tabi awọn ẹsẹ tun le tọka ọkan tabi ikuna kidinrin, iyẹn ni, ailagbara to ṣe pataki ti ọkan tabi awọn kidinrin.

Lakotan, ni kokosẹ, irora (ni gbogbogbo laisi wiwu, sibẹsibẹ) tun le sopọ si osteoarthritis, eyiti o han nigbagbogbo ni atẹle awọn ipalara ti o tun ṣe (fun apẹẹrẹ ni awọn elere idaraya tẹlẹ ti o ti gun kokosẹ wọn ni ọpọlọpọ igba.). Ẹsẹ kokosẹ tun le jẹ aaye ti iredodo, ni awọn ọran ti arthritis rheumatoid tabi rheumatism iredodo miiran. Ni ipari, gout tabi spondyloarthropathies tun le ni ipa lori kokosẹ ati fa irora iredodo.

Ẹsẹ kokosẹ yẹ ki o yorisi ijumọsọrọ kan, lati le ṣe akoso ayẹwo ti ọkan tabi ikuna kidinrin. Ni iṣẹlẹ ti ipalara, iṣakoso deedee tun jẹ dandan. Ẹsẹsẹ jẹ isẹpo ẹlẹgẹ, eyiti o le ni irọrun ni ipalara. Nitorina o ṣe pataki ki ipalara naa wosan daradara lati yago fun isọdọtun.

O han gbangba pe itọju da lori idi okunfa.

Ni iṣẹlẹ ti igara tabi sprain, ohun elo yinyin, igbega ẹsẹ ati gbigbe awọn oogun egboogi-iredodo ni a gba ọ niyanju ni gbogbogbo. Isinmi to ṣe pataki tabi fifọ nilo fifi sori simẹnti tabi orthosis kan.

Ni kete ti irora ba lọ silẹ, o ni imọran lati tun bẹrẹ nrin ni iyara nipa aabo ligament ti o kan (bandage tabi orthosis ologbele fun apẹẹrẹ) ati yago fun irora.

Lílo ọ̀pá ìbílẹ̀ tàbí ọ̀pá ìdira lè nílò láti jẹ́ kí ìrìn rìn.

Fisioloji, isọdọtun tabi awọn akoko itọju ajẹsara le wulo fun apapọ lati tun gba arinbo rẹ ati lati fun awọn iṣan lagbara nipa ailagbara gigun.

Ni ọran ti aipe iṣọn -ẹjẹ, o le ni imọran lati wọ awọn ibọsẹ funmorawon tabi awọn ibọsẹ lati ṣe idinwo edema. Diẹ ninu awọn oogun tun le ra ni awọn ile elegbogi, ṣugbọn ipa wọn ko ti ṣe afihan ni deede.

Ni iṣẹlẹ ti ikuna ọkan tabi ikuna kidirin, ibojuwo iṣoogun yoo gbekalẹ. Ọpọlọpọ awọn itọju wa lati dinku awọn ami aisan ati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara bi o ti ṣee ṣe.