Ọna ti o yara julọ lati ṣan awọn beets
Akoko kika - Awọn iṣẹju 3.
O le yara yara awọn beets nipa lilo makirowefu. Ewebe ti o wẹ daradara ni a gbe sinu apo ike kan laisi peeli, so ni wiwọ ki o gbe sinu makirowefu naa. Cook ni agbara to pọ julọ fun awọn iṣẹju 15-20. Ni kete ti idaji akoko ti kọja (iṣẹju 7-10), a ti da adiro onitarowefu naa ati iye ti imurasilẹ ti irugbin gbongbo ti wa ni ayewo, ti o ba jẹ dandan, yi pada ki o beki fun awọn iṣẹju 7-10 miiran.
O tun le ṣa awọn beets ti a bó ni makirowefu. Ni iṣaaju, o ti ge si awọn ege kekere ati tun gbe sinu apo kan, ti a so. Rii daju lati ṣe awọn punctures ninu apo pẹlu orita tabi ọbẹ fun nya lati sa. Akoko yan ti awọn beets ti a ge le dinku si awọn iṣẹju 10-15.
/ /