Erongba ti aanu (ni idagbasoke ti ẹsin daradara ni Buddhism ati Kristiẹniti) ti wa ni iwadii lọwọlọwọ ni ipele ti ọlọjẹ ọpọlọ ati imọ-jinlẹ rere. Aanu, oninuure ati awọn iṣe aanu ti eniyan, ni afikun si anfani agbegbe, ṣe anfani fun eniyan funrararẹ. Gẹgẹbi apakan ti igbesi aye aanu, eniyan:
Idi fun iru ipa rere ti igbesi aye aanu lori ilera eniyan wa ni otitọ pe ilana ti fifunni jẹ ki a ni idunnu ju gbigba lọ. Lati irisi ẹkọ nipa imọ-jinlẹ rere, aanu jẹ ohun-ini ti o dagbasoke ti ẹda eniyan, ti fidimule ninu ọpọlọ ati isedale wa. Ni awọn ọrọ miiran, ni akoko itankalẹ, eniyan ti ni iriri rere lati awọn ifihan ti itara ati inurere. Nípa báyìí, a ti rí àfidípò sí ìmọtara-ẹni-nìkan.
Gẹgẹbi iwadii, aanu jẹ nitootọ didara eniyan ti o gba ti o ṣe pataki fun mimu ilera ati paapaa iwalaaye wa bi ẹda kan. Ijẹrisi miiran jẹ idanwo ti a ṣe ni Harvard ni ọdun 30 sẹhin. Wiwo fiimu kan nipa ifẹ ti Iya Teresa ni Calcutta, ti o ṣe igbẹhin igbesi aye rẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde talaka ni India, awọn oluwo ni iriri oṣuwọn ọkan ti o pọ si ati awọn iyipada rere ninu titẹ ẹjẹ.