Fiimu naa "Awọn akoko mẹtadinlogun ti orisun omi"
Akoko ibaraẹnisọrọ jẹ iṣẹju mẹta.
gbasilẹ fidio
Iyara ti igbesi aye jẹ iyara iyipada ninu igbesi aye ti awọn nkan ati awọn iṣẹlẹ oriṣiriṣi. Awọn eniyan ti o nṣiṣe lọwọ nigbagbogbo jẹ ifihan nipasẹ iyara ti igbesi aye, nigbati ni ọjọ kan o nilo lati wa ni akoko fun awọn aaye oriṣiriṣi 4, kọ nkan kan lori ọna, pe awọn alabara ni ile, fa igbejade ni irọlẹ, ati bẹbẹ lọ.
Awọn iyara ti aye ati igbogun
Ti o ga ni iyara ti igbesi aye, diẹ sii ni kedere ati farabalẹ o nilo lati gbero akoko: aṣiṣe ni akoko igbero ni iyara giga nigbagbogbo n gbe pẹlu gbogbo lupu awọn aṣiṣe.
Ti aṣiṣe kan ba ti ṣẹlẹ tẹlẹ, o han gedegbe lati mura ati fesi ni idakẹjẹ, ni imudara ati daadaa: sinmi ati duro de aye lati gbero akoko lẹẹkansi (lati ọsẹ tuntun, ọjọ tuntun, oṣu tuntun, ọdun tuntun).
Bii o ṣe le rii daju ati ṣetọju iyara giga ti igbesi aye
- Eto iṣọra ti ọjọ, ọsẹ, oṣu, ọdun. O ṣe pataki kii ṣe lati kọ awọn nkan 15 ti o nilo lati ṣe lori iwe, ṣugbọn lati fojuinu, “wo” ọjọ naa: nigbati o ba ji, ibiti iwọ yoo lọ, nigba ti iwọ yoo ṣe eyi tabi iṣowo yẹn. Ko to lati kọ ero kan - o tun nilo lati ni imọran ti o dara ti kini iṣowo yoo tẹle kini ati bii yoo ṣe pẹ to. O dara lati kọ eto fun ọjọ naa ni akiyesi awọn aaye arin akoko, fun apẹẹrẹ: ni 7:00 - dide, 7:00 - 7:20 - Idaraya, 7:20 - 7:50 - rin ati bẹbẹ lọ. (fun alaye diẹ sii wo Isakoso akoko)
- Ṣe awọn ohun kekere lẹsẹkẹsẹ, maṣe fa siwaju (awọn ipe foonu, awọn lẹta kukuru)
- Kọ ohun gbogbo silẹ: ti ọran naa ko ba ni ibamu loni, gbe lọ ki o kọ silẹ fun ọjọ miiran ki o ko gbagbe. Ti o ba ti nigba ọjọ Mo ranti tabi nkankan han ti o nilo lati ṣee ṣe, lẹsẹkẹsẹ kọ si isalẹ.
- Isinmi ati positivity jẹ dandan. Ko ṣee ṣe lati gbe ni iyara iyara fun igba pipẹ. Isinmi lati orin ni igbagbogbo bi o ti ṣee: ni opopona, ni iṣowo: bawo ni awọn ejika ṣe sinmi? Ṣe imọlara gbogbogbo ti imọlẹ wa bi? Ṣe o ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye? Ṣe ori wa ti aṣeyọri bi?
- Lo gbogbo aye lati sinmi: ṣe o rin si ọna opopona si ọkọ oju-irin alaja? — Sinmi ki o si rin kan. Anfani wa laisi ipadanu nla ti akoko lati rin ni ibikan — lo aye yii. Ohun akọkọ ni lati ṣeto ara rẹ ni ilosiwaju - Mo n sinmi.
- Gba oorun ti o to. Ati pe ti ọpọlọpọ awọn nkan ba wa lati ṣe, lẹhinna lọ sùn ni kutukutu ki o dide ni kutukutu lati ṣe awọn nkan ni owurọ: mejeeji ori jẹ alabapade ati ilera. Wakati kan ti orun ni aṣalẹ jẹ dogba si wakati meji ti orun ni owurọ.