Ilọra jẹ ami aisan kan ti o yorisi ni itara lati sun. O jẹ deede, “iwulo -ara”, nigbati o ba waye ni irọlẹ tabi ni akoko ibusun, tabi ni awọn wakati ibẹrẹ ti ọsan. Ti o ba waye lakoko ọsan, a pe ni oorun oorun. Lakoko ti irọra le ni ipa ẹnikẹni, ni pataki nigbati o rẹwẹsi, lẹhin oorun alẹ buburu, tabi ni kete lẹhin ounjẹ nla, o di ohun ajeji nigbati o tun ṣe lojoojumọ, dabaru pẹlu akiyesi, ati dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ.

O le ṣafihan wiwa ti pathology ati nitorinaa gbọdọ jẹ koko -ọrọ ti ijumọsọrọ iṣoogun kan.

Ilọra jẹ ami aisan ti o wọpọ: awọn ijinlẹ ti ṣe iṣiro pe o ni ipa ni ayika 5 si 10% ti awọn agbalagba (kikankikan, ati 15% “onirẹlẹ”). O jẹ ohun ti o wọpọ ni ọdọ ati ni agbalagba.

O jẹ idi lati ro pe oorun le jẹ ibatan si aini oorun, ni pataki ni awọn ọdọ. A mọ pe wọn ko sun to fun awọn aini wọn, ati oorun oorun jẹ wọpọ ni ẹgbẹ ọjọ -ori yii.

Yato si ipo airotẹlẹ, eyiti o le kan gbogbo eniyan (alẹ buburu, idaduro ọkọ ofurufu, aini oorun, ati bẹbẹ lọ), irọra le ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn aarun oorun:

• idaduro akoko ati ailagbara oorun onibaje: eyi jẹ aini oorun oorun tabi rudurudu ti aago inu, eyiti o “yipada” awọn ipo ti oorun (eyi jẹ wọpọ ni awọn ọdọ)
• awọn rudurudu oorun bii ifunra ati aapọn oorun idena idena: eyi ni idi ti o wọpọ julọ ti irọra (lẹhin oorun ti ko to). Aisan yii ṣafihan bi mimi ti o dakẹ “da duro” lakoko alẹ, eyiti o ṣe ibajẹ didara oorun nipa idilọwọ awọn akoko isinmi nigbagbogbo.
• aringbungbun hypersomnias (narcolepsy pẹlu tabi laisi cataplexy): wọn jẹ igbagbogbo nitori ibajẹ ti awọn neurons kan ninu ọpọlọ eyiti o yori si ibaamu oorun, pẹlu tabi laisi cataplexy, iyẹn ni lati sọ pipadanu lojiji ti ohun orin iṣan. O jẹ arun toje.
• hypersomnia nitori gbigbe awọn oogun: ọpọlọpọ awọn oogun ati awọn oogun le fa irọra ti o pọ si, ni pataki hypnotics sedative, anxiolytics, amphetamines, opiates, oti, kokeni.

Awọn rudurudu miiran tun le ni nkan ṣe pẹlu irọra:

• awọn ipo ọpọlọ bii ibanujẹ tabi rudurudu ti bipolar
• isanraju tabi iwọn apọju
• àtọgbẹ
• awọn miiran: awọn arun neurodegenerative, ikọlu, iṣọn ọpọlọ, ibalokan ori, trypanosomiasis (aisan oorun), abbl.

Oyun, ni pataki ni oṣu mẹta akọkọ, tun le fa rirẹ ti ko ṣee ṣe ati oorun oorun.

Awọn abajade ti oorun oorun ti o pọ pupọ ati lọpọlọpọ. Ilọra le jẹ idẹruba igbesi aye nitootọ: paapaa paapaa idi akọkọ ti awọn ijamba opopona ti o ku ati pe o gbagbọ pe o kopa ninu apapọ 20% ti awọn ijamba opopona (ni Ilu Faranse).

Ni alamọdaju tabi ẹgbẹ ile -iwe, oorun oorun le fa awọn iṣoro ifọkansi, ṣugbọn tun pọ si eewu ti awọn ijamba iṣẹ, ṣe ibajẹ awọn iṣẹ oye, pọ si isansa ati iṣẹ ṣiṣe kekere.

Awujọ ati awọn abajade idile ko yẹ ki o gbagbe boya: nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe iwadii oorun oorun (eniyan ti o kan ko nigbagbogbo ṣe alamọdaju dokita wọn) ati wa idi naa.

Awọn solusan lati ṣe imuse han da lori idi naa. Nigbati irọra jẹ nitori rirẹ tabi aini oorun, o ṣe pataki lati mu akoko sisun deede pada ati gbiyanju lati ni oorun to to ni alẹ kọọkan.

Nigbati irọra ṣe afihan aye ti aarun apnea oorun, ọpọlọpọ awọn solusan yoo dabaa, ni pataki wọ iboju boju atẹgun ni alẹ lati ṣe idiwọ apnea. Ti o ba jẹ dandan, o yẹ ki a gbero iwuwo: o nigbagbogbo dinku awọn aami aisan ati dinku eewu iṣọn -alọ ọkan ti o ni nkan ṣe pẹlu apnea.

Ni iṣẹlẹ ti oorun ti o fa oogun, yiyọ kuro tabi idinku awọn iwọn lilo yoo nilo. Iranlọwọ iṣoogun ni igbagbogbo nilo lati ṣe eyi.

Lakotan, nigbati irọra ba jẹ nitori aarun ara tabi eto -ara, iṣakoso ti o yẹ le dinku awọn ami aisan ni gbogbogbo.