Ti ọmọ rẹ ba njẹ awọn ọja ifunwara ati awọn ẹyin nigbagbogbo (lacto-ovo-vegetarian), gbigbemi Vitamin B12 ti to. Bibẹẹkọ, o jẹ ipalara diẹ si aipe Vitamin B12 eyiti o wa ni akọkọ ninu awọn ọja ẹranko. Soy fomula (soy), olodi cereals, iwukara, olodi soy tabi nut ohun mimu je awọn orisun ti Vitamin B12. Afikun idiyele le nilo. Lẹẹkansi, wa imọran ti oṣiṣẹ ilera kan. Ti iya ba jẹ ajewebe, wara ọmu le kere pupọ ni Vitamin B12 ati pe ọmọ ikoko yẹ ki o gba afikun Vitamin B12. A ṣe iṣeduro lati ni o kere ju awọn ounjẹ mẹta fun ọjọ kan ti awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin B12 tabi lati mu afikun ti 5 μg si 10 µg ti Vitamin B12.