Wọn mu siga package lẹhin package ati yago fun akàn ẹdọfóró. Bawo ni o ṣe ṣee ṣe? Awari ti o wuni

Akàn ẹdọfóró jẹ ọkan ninu awọn aarun asọtẹlẹ ti o wọpọ julọ ati ti o buruju, ati mimu siga jẹ ifosiwewe idasi ti o lagbara julọ. O wa ni jade, sibẹsibẹ, pe awọn eniyan wa ti o sun "package after package" fun awọn ọdun ati sibẹsibẹ fi ayọ yago fun aisan. Bawo ni o ṣe ṣee ṣe? Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe awari idahun ti o ṣeeṣe. Sibẹsibẹ, a kilo fun ọ lẹsẹkẹsẹ - kii ṣe ọna ti o jẹri pe mimu siga kere si ipalara. Dipo, o le jẹ igbesẹ pataki ni idena ati wiwa ni kutukutu ti ọkan ninu awọn aarun apaniyan julọ.

1. Ewu ti akàn ẹdọfóró pọ si nipasẹ ọjọ ori, idoti afẹfẹ (fun apẹẹrẹ smog), ati olubasọrọ pẹlu awọn nkan majele, gẹgẹbi asbestos. Sibẹsibẹ, a kà siga siga ni idi pataki julọ ti arun na
2. Awọn to gun ohun afẹsodi na ati awọn diẹ taba ti a mu, awọn diẹ seese akàn ni lati se agbekale
3. Awọn onimo ijinlẹ sayensi fura pe diẹ ninu awọn ti nmu taba le ni ẹrọ inu ti o lagbara tabi ajesara ti o ṣe iranlọwọ idinwo awọn iyipada ninu awọn sẹẹli ẹdọfóró ati daabobo lodi si akàn
4. Awọn onimo ijinlẹ sayensi nilo ẹri diẹ sii lati ṣe atilẹyin alaye yii
5. Alaye diẹ sii ni a le rii lori oju opo wẹẹbu Onet

Siga - idi pataki julọ ti idagbasoke akàn ẹdọfóró

Gẹgẹbi Ajo Agbaye ti Ilera, akàn ẹdọfóró jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti iku alakan - ninu awọn ọkunrin ati obinrin. Gẹgẹbi awọn iṣiro, nipa 2 milionu eniyan ku lati inu rẹ ni ọdun kọọkan. Pẹlupẹlu, ko si awọn aami aisan ti o jẹ aṣoju ti akàn ẹdọfóró, nitorina ayẹwo ni kutukutu jẹ gidigidi soro. Eyi tun jẹ idi idi ti o jẹ ọkan ninu awọn aarun asọtẹlẹ ti o buru julọ.

Awọn okunfa ti o mu eewu ti idagbasoke akàn ẹdọfóró ni ọjọ-ori (ti o ju ọdun 63 lọ), idoti afẹfẹ (smog, eefin eefin ọkọ ayọkẹlẹ), olubasọrọ pẹlu awọn nkan majele, bii asbestos. Sibẹsibẹ, taba siga ni a gba pe o jẹ idi pataki julọ ti idagbasoke akàn ẹdọfóró, ie kii ṣe siga nikan, ṣugbọn tun awọn paipu, awọn siga tabi ohun ti a pe ni hookah. Ewu naa, botilẹjẹpe kekere, tun wa nipasẹ mimu siga palolo, ie mimi eefin siga. O ti wa ni mọ pe awọn gun ohun afẹsodi na ati awọn diẹ taba ti a mu, awọn diẹ seese akàn ni lati se agbekale.

1. Akàn ẹdọfóró: Polandii laarin awọn oludari ni nọmba awọn ọran ati nọmba awọn iku. Kí nìdí?

Siwaju apakan ni isalẹ fidio.

Diẹ ninu awọn eniyan, sibẹsibẹ, ṣakoso lati mu siga siga "papọ nipasẹ idii" fun ọdun laisi nini aisan. Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Albert Einstein College of Medicine ni New York pinnu lati wo ọrọ yii ati pari pe o le ma jẹ ọrọ oriire nikan. Wọn pin awari wọn ninu iwe akọọlẹ Iseda Genetics. Awọn olukopa 33 pẹlu oriṣiriṣi awọn itan-akọọlẹ mimu siga kopa ninu iwadii naa. Lara wọn ni awọn eniyan 14 ti o wa ni ọdun 11 si 86 ti wọn ko mu siga ati awọn ti nmu siga 19 ti o wa laarin 44 ati 81 ti o mu siga oriṣiriṣi oriṣiriṣi - opin oke jẹ ọdun 116 (pack-ọkan ni ọdun kan tumọ si siga siga kan - 20) siga). - lojoojumọ fun ọdun kan).

1. Kini yoo ṣẹlẹ ninu ara nigbati akàn ba dagba? Dokita ṣe alaye

Diẹ ninu awọn ti nmu taba lile le ni ilana lati dinku eewu ti akàn

Kini idi ti siga paapaa fa akàn ẹdọfóró? O ti pẹ ti a ti ro pe awọn nkan carcinogenic ti o wa ninu ẹfin taba le ba awọn ohun elo jiini ti awọn sẹẹli epithelial ti bronki, ti o yori si awọn iyipada pupọ ati, nitori naa, si awọn iyipada neoplastic. Iwadi yii tun fihan: awọn onimo ijinlẹ sayensi rii pupọ diẹ sii awọn iyipada ninu awọn sẹẹli ẹdọfóró ti awọn ti nmu siga ju ti kii ṣe taba.

1. Awọn ọna mẹjọ ti o dara julọ lati dawọ siga mimu

"O tun han pe nọmba awọn iyipada ninu awọn sẹẹli ni o ni ibatan pẹkipẹki si iye taba ti a mu - ṣugbọn nikan titi de aaye kan," iflscience.com ṣe akiyesi. Awọn oniwadi ṣe akiyesi pe ilosoke laini ninu eewu akàn waye titi di isunmọ awọn idii 23, lẹhin eyi ko si ilosoke diẹ sii ni awọn oṣuwọn iyipada. Awọn onkọwe iwadi naa fura pe awọn ara wọn ni diẹ ninu awọn atunṣe ibajẹ DNA tabi eto imukuro ẹfin, eyiti o dinku ifaragba si awọn iyipada. Ni awọn ọrọ miiran, diẹ ninu awọn ti nmu taba ti o tobi julo le ni ọna ti o lagbara tabi ajesara ti o ṣe iranlọwọ fun idaduro awọn iyipada lati ikojọpọ siwaju sii ninu awọn sẹẹli wọn ati bayi dinku eewu ti akàn ẹdọfóró. Bibẹẹkọ, awọn ọjọgbọn ṣe ifipamọ pe a nilo ẹri diẹ sii lati ṣe atilẹyin alaye yii.

1. Awọn aami aiṣan ti akàn ẹdọfóró. O han loju ika ati eekanna. Eyi ni a npe ni ika onilu

Ti o ba jẹ otitọ, awọn awari le fi ipilẹ lelẹ fun ilana tuntun fun wiwa ni kutukutu ti eewu akàn ẹdọfóró. Gẹgẹbi atẹle si iwadi yii, ẹgbẹ naa nireti lati wa boya agbara eniyan lati ṣe atunṣe DNA tabi detoxify le ṣe ayẹwo, nitorinaa ṣafihan ewu wọn lati dagbasoke akàn ẹdọfóró lati mimu siga. “Eyi le jẹri pe o jẹ igbesẹ pataki si idena ati wiwa ni kutukutu ti eewu akàn ẹdọfóró, kuro ninu awọn akitiyan Herculean lọwọlọwọ ti o nilo lati ja arun ala-pẹlẹpẹlẹ,” ni onkọwe iwadi, olukọ ọjọgbọn ti oogun, ajakale-arun, ilera olugbe ati Jiini ni Albert Einstein College of Medicine Dokita Simon Spivack.

Gẹ́gẹ́ bí Ọ́fíìsì Yúróòpù ti WHO ṣe sọ, ewu ìgbésí-ayé ti dídàgbà ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró nínú àwọn tí ń mu sìgá jẹ́ ìlọ́po méjìlélógún ju àwọn tí kì í mu sìgá lọ. Ni pataki, ẹfin afọwọyi tun le ja si akàn ẹdọfóró ati idagbasoke awọn arun miiran ti o jẹ aṣoju ti awọn ti nmu taba, ṣugbọn ninu awọn ti kii ṣe taba. Omi ẹgbẹ ti ẹfin siga jẹ ifosiwewe akọkọ ti o pọ si iru eewu ni awọn aladuro, ti o farahan si ẹfin siga. Nigba ti taba ti wa ni sisun, awọn ifọkansi giga ti awọn agbo-ara carcinogenic (awọn carcinogens) ni a ṣẹda, eyiti awọn ti kii ṣe mu siga sinu ẹdọforo iru èéfín.

Irohin ti o dara ni pe didasilẹ siga mimu fẹrẹ pari patapata yanju iṣoro ti akàn ẹdọfóró. Ṣe o fẹ lati ran ara rẹ lọwọ lati jáwọ́ sìgá mímu kí o sì sọ ara rẹ di èéfín bí? De ọdọ Duro Nałogom – Panaseus onje afikun.

Gẹgẹbi WHO, 9 ninu 10 akàn ẹdọfóró ni a le yago fun nikan ti awọn ti nmu taba ba dawọ:

- Idawọ siga mimu jẹ boṣewa goolu ti a tiraka fun. Sibẹsibẹ, awọn eniyan tun mu siga. Nipa sisọ “jẹ ki a dinku mimu siga”, a yoo kan 85 ogorun. lori ajakale-arun ti akàn ẹdọfóró – wi Prof. dr hab. n. med. Lucjan Wyrwicz, ori ti Ẹka ti Oncology ati Radiotherapy ti National Institute of Oncology, ọmọ ẹgbẹ ti European Organisation for Research and Treatment of Cancer (EORTC).

Lakoko igba ijinle sayensi "Idena akọkọ ti awọn arun inu ọkan ati awọn oncological" Prof. Lucjan Wyrwicz fa ifojusi si pataki ti aropo nicotine ni aaye ti idinku awọn eewu oncological diẹ ninu awọn alaisan siga. Fun awọn ti paapaa itọju elegbogi ko ti yori si isinmi lati afẹsodi, aropo nicotine le jẹri lati jẹ ọna lati dinku awọn eewu ilera. Ó ní í ṣe pẹ̀lú ìyípadà ní ọ̀nà tí ẹni tí ń mu sìgá ń gbà jẹ nicotine:

– Taba alapapo awọn ọna šiše yẹ ki o tumq si din ewu ti akàn taara jẹmọ si siga. Lati ijabọ FDA [Ipinfunni Ounjẹ ati Oògùn AMẸRIKA – dop. aut.] fihan pe wọn dinku ni pataki iye awọn nkan oloro ni ibatan si ohun ti a npe ni siga itọkasi. Paapaa nigbati o ba wa si awọn carcinogens, awọn idinku jẹ idaran, diẹ sii ju awọn akoko 10, fun ọpọlọpọ awọn nkan - boya wọn ni ibatan si akàn nipasẹ FDA tabi, fun apẹẹrẹ, si arun inu ọkan ati ẹjẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki a ranti ati sọ pe didasilẹ siga siga jẹ boṣewa goolu. Eyi ni pipe dinku awọn eewu ilera. Ati pe ti eyi ko ba ṣee ṣe, awọn ọna miiran tun ni ipa lori rẹ - Ọjọgbọn sọ. Ere idaraya.

A gba ọ niyanju lati tẹtisi iṣẹlẹ tuntun ti adarọ-ese RESET. Ni akoko yii a fi si awọn iṣoro ti perineum - apakan ti ara gẹgẹbi eyikeyi miiran. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó kan gbogbo wa, ó ṣì jẹ́ kókó ọ̀rọ̀ tí kò tọ́ tí a sábà máa ń tijú láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Kini awọn iyipada homonu ati awọn ibimọ ti ara ṣe yipada? Bii o ṣe le ṣe ipalara fun awọn iṣan ti ilẹ ibadi ati bi o ṣe le ṣetọju wọn? Bawo ni a ṣe sọrọ nipa awọn iṣoro perineal pẹlu awọn ọmọbirin wa? Nipa eyi ati ọpọlọpọ awọn aaye miiran ti iṣoro naa ni iṣẹlẹ tuntun ti adarọ-ese naa.

O le nifẹ ninu:

1. Kini eniyan n ku ni Polandii ati ni agbaye? Eyi ni awọn okunfa ti o wọpọ julọ [INFOGRAPHICS]
2. Awọn dokita pe o ni arun ti iranlọwọ. "Alaisan naa da iṣẹ alaiṣedeede naa jẹbi ati pe o jẹ akàn"
3. Awọn aami aiṣan alakan ti ko wọpọ ti o ṣee ṣe lati foju kọju si