Awọn akoonu
Vanadium ninu ara ni a fi sinu awọn egungun, awọ adipose, thymus ati awọn sẹẹli alaabo labẹ awọ ara. O jẹ ti awọn microelements ti a ko kẹkọọ daradara.
Ibeere ojoojumọ fun vanadium jẹ 2 miligiramu.
Awọn ounjẹ ọlọrọ Vanadium
Ifihan isunmọ wiwa ni 100 g ti ọja
Awọn ohun elo ti o wulo fun vanadium ati ipa rẹ lori ara
Vanadium ni ipa ninu iṣelọpọ agbara, carbohydrate ati iṣelọpọ ti ọra; dinku iṣelọpọ ti idaabobo awọ; wulo ninu itọju atherosclerosis ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ; pataki fun ṣiṣe deede ti eto aifọkanbalẹ.
Vanadium ṣe ipin pipin sẹẹli ati sise bi oluranlowo egboogi-akàn.
Ifun titobi
Vanadium wa ninu awọn ounjẹ ẹja, olu, awọn woro irugbin, soybeans, parsley, ati ata dudu.
Awọn ami ti aini vanadium
Ninu eniyan, awọn ami ti aipe vanadium ko ti ni idasilẹ.
Iyokuro vanadium kuro ninu ounjẹ ti awọn ẹranko yori si ibajẹ ninu idagba ti awọn awọ ara egungun (pẹlu eyin), irẹwẹsi ti iṣẹ ibisi, ilosoke ninu ipele ti idaabobo awọ ati ọra ninu ẹjẹ.