Awọn akoonu
Episio: gba lori ni kiakia ati daradara
Imọtoto to dara
Gbogbo awọn iya ti o ṣẹṣẹ bimọ ni ẹjẹ fun awọn ọjọ diẹ. O jẹ deede. Isoro, agbegbe ọririn yii ko ṣe igbelaruge iwosan. Eyi ni idi ti o ni lati ṣe akiyesi pupọ si episio ni ibẹrẹ. Ni ile-iyẹwu ti oyun, o jẹ iṣẹ ti agbẹbi, ti o wa lẹmeji ọjọ kan lati ṣayẹwo agbegbe ti episiotomy ati lati ṣe itọju ara ẹni. Ni ẹgbẹ wa, o ni lati gba awọn iṣe ti o tọ lati ṣe idinwo eewu ikolu. Ko si ohun idiju pupọ…
- Nigba ti a ba lọ si baluwe, a nigbagbogbo nu lati iwaju si ẹhin. Iṣọra yii ṣe idilọwọ awọn microbes lati ifun lati de aleebu naa.
- Lẹhin ijabọ kọọkan si igbonse, wẹ pẹlu ọṣẹ kekere kan ati ki o gbẹ nipa titẹ pẹlu Kleenex kan.
- A yago fun aṣọ ìnura, eyi ti nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn germs ati ki o duro lati lint ati ki o lẹmọmọ si awọn okun.
- A fi ẹrọ gbigbẹ irun silẹ eyi ti o gbẹ awọ ara ti o si di awọn ohun-elo naa.
- A paarọ awọn aṣọ wiwọ imototo nigbagbogbo bi o ti ṣee, ati pe dajudaju, lẹhin ito kọọkan tabi ifun inu.
- A wọ owu abotele, tabi a nawo ni awọn panties "ibimọ pataki" ti a sọ silẹ ni akoko kanna bi kikun. Synthetics pọ si perspiration ati ọriniinitutu, nitorinaa o dara lati yago fun.
Irora ti episiotomy ti wa ni isinmi
Ọmọ kan ti wa nibẹ! Nitorinaa… ni gbogbo awọn iya, agbegbe perineal jẹ itara fun awọn wakati lẹhin ibimọ. Awọn ti o ti ni episiotomy rilara aibalẹ tabi irora diẹ sii. Awọn imọran kekere gba ọ laaye lati koju rẹ:
- Lati dinku awọn gbigbo ti o rilara lakoko ito, awọn agbẹbi ni imọran fun spraying aleebu naa ni akoko kanna pẹlu omi (pẹlu ladugbo tabi sprayer). Diẹ ninu awọn paapaa ṣeduro peeing ni iwẹ!
- Awọn wakati 24 akọkọ, otutu tutu daradara ati dinku edema. A máa ń sọ fún àwọn òṣìṣẹ́ tí wọ́n ti ń bímọ pé kí wọ́n fi ìkùukùu omi tó wà ní afẹ́fẹ́ wa sínú fìríìjì, tàbí ká fi yinyin sínú aṣọ ìnura, kí a sì fi í sí àpá náà.
- Lati ọjọ keji, a gbiyanju ooru. O lo iwe naa, jẹ ki iṣan omi ti o gbona ṣan ni rọra lori lila, ni igba mẹta tabi mẹrin ni ọjọ kan.
- Ti irora naa ba wa laisi ohun gbogbo, dokita yoo ṣe ilana analgesic (paracetamol) tabi egboogi-iredodo. Nigba miiran o le gba igba diẹ fun agbegbe lati deflate. Diẹ ninu awọn ipara ti a lo taara si episiotomy le jẹ doko gidi.
Lẹhin episiotomy, a ṣe alekun irekọja rẹ
Awọn gbigbe ifun akọkọ nigbagbogbo jẹ ẹru nipasẹ awọn iya ọdọ. Ko si iberu, suture lagbara ati awọn okun kii yoo jẹ ki o lọ! Sibẹsibẹ, àìrígbẹyà jẹ wọpọ ni kete lẹhin ibimọ, ati pe ki o má ba mu titẹ sii lori awọn tisọ, iṣipopada ifun ko yẹ ki o jẹ ọlẹ pupọ. Fun iyẹn, a yan ounjẹ ọlọrọ ni okun, ati paapa, a mu to (omi, oje eso, broths….). A tun yago fun igba pipẹ lori igbonse, ati pe a mu ọna gbigbe ṣiṣẹ nipa lilọ ni igbagbogbo. Ti iyẹn ko ba ṣiṣẹ, a ba dokita sọrọ ti o le fun ni laxative kekere kan.
Awọn epo pataki, lati yara iwosan
Ṣe o fẹ adayeba diẹ sii? Gbadun awọn anfani ti awọn epo pataki. Ogidi pupọ ni ipilẹ ti nṣiṣe lọwọ ti awọn irugbin, ọkan tabi meji silė ni o wa to. Wọn ti wa ni nigbagbogbo lo adalu pẹlu kan Ewebe epo (almondi dun, argan, olifi ...). Won yiyara ilana imularada ati dinku aibalẹ. A pese adalu wa ati lo ni ẹẹmẹta tabi mẹrin lojumọ lori paadi ti a ko mọ, taara lori episiotomy. Ninu awọn julọ munadoko, rosehip, helichrysum, lavandin tabi rosewood. Lẹhin iwosan, awọn iwẹ sitz ni omi tutu pẹlu diẹ silė ti calendula tabi epo lafenda tun ṣe itunu agbegbe ti o ni imọra. Cypress jade ṣiṣẹ bi apakokoro, dinku eewu ti akoran ati tun tu awọn hemorrhoids kuro. Awọn epo wọnyi tun le ṣee lo fun rọra ifọwọra perineum wa. A da epo germ alikama pọ (awọn tablespoons 2) pẹlu epo pataki ti Lafenda (3 tabi 4 ṣubu ni isunmọ) ati lo elege si agbegbe ifura.
Ipo to pe lẹhin episiotomy
Ni awọn ọjọ diẹ akọkọ, o le nira lati joko ni deede. Ojutu lati se idinwo awọn titẹ lori perineum? Ṣeto bi telo tabi ologbele-tailor, iyẹn ni pe, ẹsẹ kan ṣe pọ siwaju, ekeji ṣe pọ sẹhin. Ti a ba fun omo wa lomu, a dubulẹ lori wa ẹgbẹ kuku ju lori pada.
Episiotomy: famọra yoo duro diẹ…
Ibaṣepọ akọkọ lẹhin episiotomy le jẹ irora, ati diẹ ninu awọn iya ma ni iriri ifamọ fun osu meji tabi mẹta. Ko si ofin gidi bi igba lati tun bẹrẹ, ayafi pe o jẹ dara julọ lati duro titi ẹjẹ yoo fi pari ati pe awọ ara ti san daradara. Lati jẹ ki akoko ibaraenisọrọ diẹ sii ni idunnu, eyi ni diẹ ninu awọn imọran.
- A ko fi agbara mu ara wa ti a ko ba ṣetan tabi rẹ. Wahala tabi aibalẹ le jẹ ki wọn lewu sii.
- Lati bẹrẹ, a fi diẹ sii lori awọn ifarabalẹ ati pe a tẹsiwaju ni ipele nipasẹ igbese.
- A nlo gel lubricating lati yago fun gbigbẹ abẹ, eyiti o wọpọ lẹhin ibimọ, paapaa ti o ba n fun ọmu.
- Nikẹhin, a gba ipo itunu ki kòfẹ ko tẹ taara lori episiotomy. Ati pe ti o ba dun, duro!
Episiotomy: kan si dokita kan ti…
Pupọ julọ ti awọn episiotomy larada laisi awọn ilolu. Ṣugbọn ni gbogbo igba ati lẹhinna ilana naa le bajẹ ati gba to gun. Nitorina o yẹ ki o ṣe aniyan nipa awọn ami aifọwọyi kan gẹgẹbi irora lilu. Ohun kanna ti o ba agbegbe ti episiotomy jẹ pupa, wiwu, tabi ti njade, nitori o le jẹ ami ti ikolu ojuami. A tun ri dokita gynecologist wa ti o ba ni iba (> 38 ° C) ati itujade oorun. Ẹhun ara tabi aleebu ninu awọ ara waye lati igba de igba. Wọn ja si ni irisi ajeji (wiwu, pupa, ṣiṣi lori awọn milimita pupọ, ati bẹbẹ lọ) ti aleebu ati ni idaduro iwosan. Ko tun ṣe deede lati rilara irora agbegbe pupọ. Aisan aisan ko han nigbagbogbo ati pe o nilo idanwo iṣọra nipasẹ onimọ-jinlẹ. Eyi le jẹ lati inu nafu kan ti o ti di idẹkùn ni suture. Awọn akoko itanna eletiriki palolo, ti a ṣe ni ọfiisi agbẹbi, ni a fun ni aṣẹ lati igba de igba lati yọkuro aleebu kan ti o ku.
Ṣe o fẹ lati sọrọ nipa rẹ laarin awọn obi? Lati fun ero rẹ, lati mu ẹri rẹ wa? A pade lori https://forum.parents.fr.