Ni gbogbo orilẹ-ede nibẹ ni awọn ti o nifẹ si gbogbo iru awọn ounjẹ ati pe wọn gbele lori awọn ọja, fifun wọn ni awọn ohun-ini lati tu gbogbo awọn poun afikun ni itumọ ọrọ gangan. Ati ni orilẹ-ede kọọkan, awọn ọja wọnyi yatọ - lati Mint si chocolate.
Orasan fun awọn ara Cuba
Awọn olounjẹ Kuba gbagbọ pe ti o ba sin ẹran ẹlẹdẹ ti o sanra ni obe osan, yoo gba daradara ati pe kii yoo fi silẹ ni ẹgbẹ rẹ. Oranges gan ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati ilọsiwaju iṣelọpọ agbara, ati tun ni awọn vitamin ati awọn antioxidants ti o jẹ anfani fun eeya tẹẹrẹ.
Mint fun awọn obirin ni Ilu Maroko
Peppermint jẹ lilo pupọ ni oogun ati pe kii ṣe iyalẹnu pe o lo fun pipadanu iwuwo - o fa tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣelọpọ awọn enzymu ti o ṣe idiwọ ikojọpọ ọra labẹ awọ ara. Mint ti wa ni afikun si tii, bakannaa si eyikeyi awọn ounjẹ miiran nibiti yoo jẹ deede.
Epo olifi fun awọn obinrin Giriki
Ni Ilu Gẹẹsi, a lo epo olifi ni o fẹrẹ to gbogbo ounjẹ - o jẹ abẹ nihin fun akopọ anfani rẹ ati iwuri iṣelọpọ ti adiponectin, homonu kan ti o fọ ọra ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo.
Mustard fun awọn obinrin Faranse
Awọn olugbe tẹẹrẹ ti Ilu Faranse ni idaniloju pe eweko Dijon, obe olokiki kan nibi, ṣe iranlọwọ fun wọn lati tọju apẹrẹ wọn. O ṣe iyara iṣelọpọ ati fọ awọn ohun idogo ọra, yi pada wọn sinu agbara.
Ata ilẹ fun awọn olugbe ti Italy
Awọn ara Italia lo ata ilẹ nibikibi, fẹran awọn ounjẹ aladun si awọn aiwukara. Ata ilẹ ṣe alekun ajesara ati ni awọn ipa egboogi-iredodo. O tun n mu ki ara ounjẹ jẹ ki o mu ki iṣelọpọ pọ.
Sauerkraut fun awọn obinrin ara Jamani
Sauerkraut ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o wulo ati pe o ni idiyele giga ni Jẹmánì fun eyi. Fun pipadanu iwuwo, eso kabeeji ni agbara lati sọ awọn ifun di mimọ ati nitorinaa ṣe isonu pipadanu awọn kilo. Pẹlupẹlu, lakoko bakteria, eso kabeeji tu awọn probiotics ti o ṣe deede microflora ninu awọn ifun ati idaabobo awọ kekere.
Powder Curry fun Awọn Obirin India
Curry jẹ satelaiti India ti orilẹ-ede ti o ti pese sile lori ipilẹ ti curry lulú - adalu turari ti o fa tito nkan lẹsẹsẹ, iṣelọpọ agbara ati iyara ilana isonu iwuwo. Eyi ni coriander, pupa ati ata dudu, atalẹ, cardamom, turmeric, ewe curry. O jẹ curcumin ti o nmu tito nkan lẹsẹsẹ ati fifọ ọra.
Miso lẹẹ fun awọn obinrin ara ilu Japanese
Miso lẹẹ ti wa ni ṣe lati soybeans ati iyọ lilo molds - adayeba probiotics. Miso jẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati amino acids. Ṣeun si gbogbo eyi, eniyan wa ni kikun ati ododo ti ifun rẹ ti tuntun ati mu pada, ajesara ti pọ si ati eto ounjẹ n ṣiṣẹ ni iṣọkan.
Saffron fun awọn ara Ilu Sipania
Saffron jẹ oorun aladun ati ohun itọwo ti o dara julọ ti a rii ni ọpọlọpọ awọn awopọ Ilu Sipeeni. Pelu idiyele giga rẹ, lilo rẹ ni idalare ni kikun: awọn acids ti o ṣe saffron run awọn sẹẹli akàn, isalẹ awọn ipele suga ẹjẹ ati tito nkan lẹsẹsẹ deede.
Chocolate fun awọn obinrin Mexico
Obe ara Mexico fun ẹran, molé poblano, ni a ṣe lori ipilẹ chocolate ṣokoto, ọpẹ si eyiti ẹran ti dara julọ ti njẹ ati obe ni itẹlọrun to pe o ko nilo lati jẹun fun awọn wakati pipẹ.