Iwadi lati Ile -ẹkọ giga ti Alberta ni Ilu Kanada ti fihan pe awọn anfani ti gilasi ti waini pupa jẹ kanna bii fun wakati kan ni ibi -ere -idaraya. Bẹẹni, o ka iyẹn ni deede. Onimọ -jinlẹ Jason Dick rii pe, bii adaṣe, resveratrol (nkan ti a ri ninu ọti-waini pupa) ṣe idiwọ ikojọpọ ti ọra ninu awọn sẹẹli ọra.
Irohin ti o dara yii ni atilẹyin nipasẹ awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Yunifasiti ti Washington ati Harvard, ti o ti fihan pe Awọn gilaasi 1-2 ti waini pẹlu ale le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo… Gẹgẹbi iwadi, o le ṣe idiwọ 70% iwuwo ere nipa mimu o kere ju awọn gilasi meji ti ọti-waini lojoojumọ. Dara julọ ju pupa lọ nitori pe o ni resveratrol.
Fun awọn abajade ti o pọ julọ, ọti-waini yẹ ki o mu ni aṣalẹ., nitorinaa mimu mimu yii ni ounjẹ ọsan, laanu, ko da lare. O han ni, awọn kalori inu ọti-waini yoo ran ọ lọwọ lati ja awọn ifẹkufẹ lẹhin-alẹ ti o ma nsaba si iwuwo apọju.
Ṣi ko gbagbọ? Lẹhinna eyi ni otitọ miiran fun ọ: awọn onimo ijinlẹ sayensi lati ile-ẹkọ giga Danish ti ri iyẹn eniyan ti o mu ọti-waini lojoojumọ ni ẹgbẹ-ikun rẹ tinrin ju awọn ti o da ara wọn ni ijanu.