Awọn anfani ti tẹlifoonu ni afihan nipasẹ itupalẹ meteta nipasẹ awọn oniwadi Gajendran ati Harrison, idamo awọn ijinlẹ 46 ati bo awọn oṣiṣẹ 12. 

• Ijọba to ga julọ
• Fi akoko pamọ
• Ominira lati ṣeto
• Idinku akoko ti a lo ninu gbigbe
• Idinku ti rirẹ
• Idinku awọn idiyele ti o jọmọ gbigbe
• Iṣeduro to dara julọ
• Ere sise
• Itankale awọn imọ -ẹrọ tuntun
• Isinmi ti o dinku
• Enchantment ti iṣẹ
• O ṣeeṣe ti ṣiṣe ipinnu lati pade lakoko ọjọ (idinku ti aapọn ti o jọmọ iṣakoso awọn ipa pupọ)

Pupọ awọn oṣiṣẹ tẹlifoonu ro pe pinpin awọn akoko awujọ oriṣiriṣi (ọjọgbọn, ẹbi, ti ara ẹni) ti ni ilọsiwaju ati pe akoko ti a lo pẹlu awọn ololufẹ wọn gun. 

Nitoribẹẹ, gbigbe si iṣẹ latọna jijin kii ṣe laisi awọn eewu fun awọn ti o gbiyanju idanwo naa. Eyi ni atokọ ti awọn alailanfani akọkọ ti ṣiṣẹ lati ile:

• Ewu ti ipinya awujọ
• Ewu awọn rogbodiyan idile
• Ewu ti awọn afẹsodi ni iṣẹ
• Ewu ti awọn aye pipadanu fun ilọsiwaju
• Iṣoro yiya sọtọ ọjọgbọn ati igbesi aye aladani
• Isonu ti ẹmi ẹgbẹ
• Awọn iṣoro ni agbari ti ara ẹni
• Iṣoro ni wiwọn akoko ṣiṣẹ gangan
• Losile ti awọn aala
• Isonu ti iro aaye-igba
• Idawọle, awọn idilọwọ, ati awọn ifọle iyara ti o yori si idalọwọduro awọn iṣẹ ṣiṣe, pipadanu ifọkansi
• Ailagbara lati ya sọtọ tabi jijin ararẹ kuro ni iṣẹ nitori ẹrọ ti o wa ni ile
• Awọn ipa odi lori oye ti oṣiṣẹ ti iṣe ti apapọ
• Awọn ipa odi lori awọn ami iṣọkan ti idanimọ si oṣiṣẹ

Pipọpọ ti Alaye ati Awọn Imọ-ẹrọ Ibaraẹnisọrọ (ICT) ati awọn ibeere ti n pọ si nigbagbogbo fun wiwa n yori si ikọlu iṣẹ ni igbesi aye ara ẹni. Iyalẹnu yii yoo jẹ aami diẹ sii paapaa ni ọran ti tẹlifoonu. Idanwo nla wa lati wa ni asopọ nigbagbogbo ati lati wa ni ifọwọkan pẹlu agbegbe amọdaju ni awọn wakati 24 lojoojumọ lati ṣakoso awọn airotẹlẹ ati iyara. Nitoribẹẹ, eyi yoo ni awọn ipa odi lori ilera, ti ara ati ti opolo ti awọn oṣiṣẹ tẹlifoonu.

Lati koju eyi, idasile aala ti o han gbangba laarin igbesi -aye ọjọgbọn ati aladani jẹ pataki. Laisi eyi, tẹlifoonu lati ile dabi pe ko ṣee ṣe ati airotẹlẹ. Fun eyi, ẹnikẹni ti o pinnu lati ṣiṣẹ latọna jijin gbọdọ:

• ṣalaye aaye kan pato fun ṣiṣẹ ni ile;
• ṣe agbekalẹ awọn irubo owurọ ni ile lati samisi ọjọ iṣẹ (fun apẹẹrẹ, imura bi ninu ọfiisi), ṣeto awọn ajohunše, awọn ipilẹ, bẹrẹ ati awọn ofin ipari;
• sọ fun awọn ọmọ ati awọn ọrẹ pe o n ṣiṣẹ lati ile ati pe ko le ṣe idamu lakoko awọn wakati iṣẹ. Nitori wiwa rẹ ni ile, idile wọn ni awọn ireti giga pupọ si ọdọ rẹ ati pe o ma n ṣẹlẹ nigbagbogbo pe oṣiṣẹ naa nkùn pe awọn ọmọ ẹbi ko rii pe o n ṣiṣẹ.

Fun oluwadi Tremblay ati ẹgbẹ rẹ, “ awọn ọmọ ẹgbẹ ti ko mọ nigbagbogbo awọn opin ti oniṣẹ ẹrọ tẹlifoonu ati gba ara wọn laaye lati ṣe agbekalẹ awọn ibeere fun wiwa ti wọn kii yoo ṣe agbekalẹ ti eniyan ko ba ṣiṣẹ ni ile ». Ati ni idakeji, ” fun awọn ti o wa ni ayika wọn, awọn obi, awọn ọrẹ, ri tẹlifoonu ti n ṣiṣẹ awọn wakati diẹ ni awọn ipari ọsẹ le ṣe iwuri fun wọn lati sọ pe o tun n ṣiṣẹ ».