Awọn akoonu
Ma ṣe sọ fun u pe, “Tulẹ balẹ!” Idunnu pupọ ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nifẹ si wa: mu koko papọ lati inu ago amọ ti o gbona, fa labalaba kan, mu nkan chalk kan ni ọwọ kọọkan, yi pada, fẹ abẹla ẹlẹwa nla ni igba akọkọ… “Awọn ẹtan” wọnyi jẹ diẹ sii bii ere ati nitorinaa munadoko diẹ sii ju awọn ọrọ lọ. Ati nipasẹ ọna, wọn ni ipilẹ ijinle sayensi patapata.
Ọmọde le jẹ aifọkanbalẹ fun awọn idi oriṣiriṣi. O rẹwẹsi - ko si ohun ti o ṣẹlẹ ni ayika, tabi agbara ti ara rẹ ko ri iṣan, tabi o rẹrẹ ni opin ọjọ pipẹ, ṣugbọn ko le sinmi, tabi o ni iriri awọn ẹdun ati pe ko iti mọ bi o ṣe le koju wọn. .
Eyi ni awọn ọna diẹ lati ṣe itunu ọmọ rẹ ki o ṣe ni nipa ti ara ati ni oye.
1. mimu gbona
Mimu tii olóòórùn dídùn pẹlu ewebe, tabi koko, tabi wara pẹlu pọnti fanila… Dimu ago amọ ayanfẹ rẹ mu ni ọwọ rẹ jẹ itunu ati itunu. Gbogbo ara lẹsẹkẹsẹ di gbona - bi ẹnipe ẹnikan n famọra lati inu. Bẹrẹ iru aṣa bẹ pẹlu ọmọ rẹ, ati ni kete ti o ti di alaigbọran, sọ pe: “Jẹ ki a jẹ tii diẹ pẹlu rẹ?”
2. Famọra agbateru
Ifaramọ ti o lagbara pupọ yẹ ki o ṣiṣe fun igba pipẹ, diẹ sii ju awọn aaya 20 lọ. Ni akoko yii, ọmọ naa yoo ni itara rẹ, ara rẹ yoo ranti awọn ikunsinu ailewu ti ibẹrẹ igba ewe, ati eto ajẹsara rẹ (ati tirẹ paapaa) yoo bẹrẹ lati ṣe iṣelọpọ homonu oxytocin, eyiti o dinku awọn ipa ipalara ti aapọn.
3. "Titari odi"
Ọna nla lati yọ aapọn kuro nigbati ibinu ba bori ati pe ko wa ọna abayọ. Pe ọmọ naa lati sinmi si odi pẹlu ọwọ mejeeji ki o si fi gbogbo agbara rẹ tẹ. Eyi ni bi a ṣe tan agbara ti aapọn sinu agbara iṣan, ati, bi lẹhin igbiyanju iṣan eyikeyi, isinmi yoo wa.
4. “Fun abẹla naa!”
Tan ina abẹla lẹwa nla kan. Jẹ ki ọmọ rẹ fẹ jade, ṣugbọn maṣe di abẹla naa sunmọ. Dajudaju, eyikeyi ọmọ, ati paapaa binu, yoo ṣe pẹlu idunnu. Bayi tan abẹla lẹẹkansi, ṣugbọn jẹ ki o tun jinna si. Ọmọ naa yoo gba afẹfẹ diẹ sii yoo si fẹ pẹlu gbogbo agbara rẹ.
Awọn ọmọde ronu gangan ati pe wọn ko le yanju awọn ẹdun wọn nigbagbogbo.
Ẹtan ni eyi: lati tunu, kan mu awọn ẹmi jinna diẹ. Ni afikun, ina igbesi aye ti abẹla ti o njo jẹ itẹlọrun si oju ati soothes.
5. “Oluje ti iberu”
Iru awọn ẹranko asọ ti o ni ẹrin ni a ta ni awọn ile itaja, ṣugbọn o le ran wọn funrararẹ. "Olujẹun" yẹ ki o ni ẹnu ti o tobi pupọ pẹlu apo idalẹnu: o le fi iwe kan pẹlu iberu ti a kọ si ori rẹ tabi iṣoro ọmọde miiran ti o ṣe aibalẹ ọmọ ati ki o ṣe idiwọ fun u lati sun. Lehin ti o ti gbe e mì, "ounjẹ iberu" yoo pa ẹnu rẹ si ile-olodi naa.
6. Tennis rogodo ifọwọra
Ẹtan physiotherapy atijọ. Ṣiṣẹ daradara nigbati ọmọ ba jẹ alaigbọran nitori pe o rẹwẹsi - fun apẹẹrẹ, ni opopona tabi nigba ti o ni lati duro ni ila fun igba pipẹ.
Yi boolu naa sori awọn ejika ọmọ, ọrun ati awọn isan ẹhin - iwọnyi ni awọn aaye nibiti ara ti “fipamọ” wahala. Ifọwọra yii jẹ ohun ti o nilo nigbati ọmọ rẹ nilo rirọ, ifọwọkan aibikita pupọ julọ.
7. “Kigbe tun wa?”
Awọn ọmọde jẹ ero ti o daju ati pe wọn ko le ṣe deede awọn ẹdun wọn nigbagbogbo, nitorina o ṣe iranlọwọ pupọ lati fun wọn ni awọn orukọ.
A lo awọn ọgbọn mọto ti ọwọ, gbigbọ ati iran ni akoko kanna, ati pe eyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro ẹdọfu.
Awọn ọmọde fẹfẹ gaan lati lé Crybaby buburu ti o wa si ọmọbirin rere naa kuro. Ati pe eyi jẹ deede diẹ sii ju pipe ọmọ naa funrararẹ ni igbe.
8. "Orin le" ati "okun ni igo"
Ipilẹṣẹ iyanu yii yoo ṣe iranlọwọ lati fa idamu ọmọ naa. Ni afikun, o rọrun lati ṣe funrararẹ.
Fọwọsi idẹ ṣiṣu oblong kan pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun ipata: awọn igi igi gbigbẹ, cloves, Ewa, ati awọn ewa. Abajade "ọpa" le jẹ gbigbọn, tẹtisi awọn ohun, wo bi kaleidoscope kan.
Nitorinaa a lo awọn ọgbọn mọto ti awọn ọwọ, gbigbọ ati iran nigbakanna, ati pe eyi ṣe iranlọwọ lati yọ ẹdọfu kuro. O le ṣe “okun ninu igo kan” nipa sisọ ọpọlọpọ awọn olomi ti awọn iwuwo oriṣiriṣi sinu rẹ ati gbigbe diẹ ninu iru igbadun “leefofo”. Awọn ọmọde ni o rọrun nipasẹ awọn nkan isere wọnyi.
9. Lọ Ga ati… o lọra
Ko ọmọ rẹ si idije lati rii tani o le fo ga. Ati ni bayi – tani yoo fo… diẹ sii laiyara. Tani yoo yara ju? O tun ṣe idamu awọn ọmọ naa o si funni ni iṣan si agbara ti ara wọn ti a ko lo.
10. Fo okun si orin
Eyi jẹ ere idaraya fun ọjọ-irẹdanu alaidun, nigbati ọmọ ba bẹrẹ sii kigbe. Fi orin igbadun wọ ki o pe e si ẹsẹ ẹsẹ fun iṣẹju meji, lilu gangan ohun orin, ki o ma ṣe ṣina.
11. "Awọn ohun ibanilẹru Kekere"
Awọn ohun ibanilẹru ọsan ti o ni idunnu le ṣee ṣe lati awọn fọndugbẹ kekere ti o kun fun sitashi, eyiti o jẹ ki o dun ati yipada apẹrẹ, ti o kun pẹlu ọmọ rẹ. Wọn le ju silẹ lori ilẹ, “awọn ohun ibanilẹru ija”, ati paapaa lori odi.
12. Mejeeji osi ati ọtun
Nigbati o ba nrin pẹlu ọmọde kan, fun u ni awọn crayons meji, ọkan ni ọwọ kọọkan, ki o si beere lọwọ rẹ lati fa labalaba pẹlu ọwọ mejeeji ni akoko kanna. Ko rọrun ti o ko ba fa awọn ila ti o jọra, ṣugbọn apakan kọọkan pẹlu ọwọ lọtọ, “ni aworan digi”, ki ọwọ rẹ boya gbe si ara wọn tabi yapa. Paapaa awọn agbalagba ko gba lẹsẹkẹsẹ.
Yogis ti mọ fun igba pipẹ agbara iwosan ti awọn ipo iyipada.
Lori wiwakọ gigun tabi lakoko ti o nduro ni laini ni ile-iwosan, jẹ ki ọmọ rẹ fa ohun ti o rọrun, ti o faramọ pẹlu ọwọ osi wọn lati fun ọpọlọ ti o sunmi ni iṣẹ kan. Iṣe yii nilo ifọkansi ti o pọju… o si pari pẹlu ẹrín.
13. A duro li ọwọ́ wa, a fi ẹsẹ̀ mẹrẹrin sáré
Yogis ti mọ igba pipẹ agbara iwosan ti awọn iduro ti o yipada, ti o mu ori (ati ọkan) wa ni isalẹ ipele ti ọkan. Eyi ni ipa rere lori eto aifọkanbalẹ autonomic, eyiti o ṣakoso idahun ti ara wa si aapọn. Awọn ọmọde nifẹ awọn adaṣe wọnyi!