Awọn akoonu
O ṣii ẹmi rẹ fun u, ati ni idahun o gbọ awọn idahun ti o wa ni iṣẹ ti alarinrin ti ko nifẹ si kedere bi? O mọ ohun gbogbo nipa rẹ, ṣugbọn o ko mọ nkankan nipa rẹ? Ǹjẹ́ o rí ọjọ́ iwájú pẹ̀lú rẹ̀, ṣùgbọ́n kò mọ ibi tí yóò ti lo ìsinmi rẹ̀ tó kàn? Iseese ni o wa rẹ alabaṣepọ ko ni gba o ju isẹ. Eyi ni atokọ nipasẹ eyiti o le pinnu bi ibatan rẹ ṣe jin to.
A ko le kọ awọn ibatan ti o jinlẹ ati ti ẹdun pẹlu gbogbo awọn eniyan ti a pade. Bí ẹ kò bá fi bẹ́ẹ̀ bá ẹnì kan pàdé, tí ẹ kò sì lo àkókò púpọ̀ pa pọ̀, ó ṣòro fún ẹ láti rí kókó náà láti ní àjọṣe tímọ́tímọ́. Bibẹẹkọ, awọn ibatan alaiṣedeede ni tọkọtaya kan yoo baamu awọn eniyan diẹ. Paapa ti o ba fẹ rilara asopọ ti o jinlẹ pẹlu eniyan kan. Ni iru ipo bẹẹ, ọpọlọpọ awọn ibeere dide.
So
Fun awọn ibẹrẹ, ti o ba n gbiyanju lati ro ero kini ibatan rẹ jẹ, ati pe o paapaa fẹ lati ka nkan kan lati ṣe akiyesi rẹ, iyẹn jẹ itọkasi pe o bikita. Ṣugbọn paapaa ti iwọ funrararẹ jẹ eniyan ti o jinlẹ, eyi ko ṣe iṣeduro ibatan ti o jinlẹ. Lẹhinna, wọn ko dale lori iwọ nikan. Ti awọn eniyan mejeeji ko ba lagbara tabi fẹ lati sopọ ni ipele ti o jinlẹ, ibatan naa yoo dinku.
Paapa ti alabaṣepọ kan ba jẹ eniyan ti o jinlẹ, eyi ko tumọ si pe o tọ fun ọ. Ni akoko kanna, ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan ti o loye rẹ ni ipele ti o jinlẹ mu ayọ ati itẹlọrun diẹ sii.
Kini lati ṣe ti ibatan rẹ pẹlu alabaṣepọ rẹ jẹ “rọrun”?
Ti alabaṣepọ ko ba ni anfani (tabi ko nife) lati fi idi ibasepọ pataki kan, o yẹ ki o ṣatunṣe awọn ireti ti ara rẹ. Boya o bẹru lati sunmọ ni kiakia tabi loye ijinle ibasepo yatọ si ti o ṣe.
Ti alabaṣepọ rẹ tun fẹ lati mu ibasepọ lọ si ipele miiran, ati awọn ero rẹ nipa ibasepo ti o jinlẹ jẹ kanna bi tirẹ, o wa ni orire. Ati ti o ba ko? Bawo ni o ṣe mọ boya o ti ṣetan lati sunmọ?
Psychotherapist Mike Bundrent ti ṣe atokọ awọn ẹya 27 ti awọn ibatan aijinile ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ipo naa.
Ibaṣepọ rẹ jẹ lasan ti o ba…
Iwọ ko mọ kini alabaṣepọ rẹ fẹ lati igbesi aye ati ohun ti o nifẹ si.
O ko loye bi o ṣe jọra tabi yatọ si awọn iye igbesi aye rẹ.
O ko mọ ibiti o wa ni ibamu tabi ko ni ibamu.
Ko le fi ara rẹ sinu bata alabaṣepọ rẹ.
Maṣe sọrọ nipa awọn imọlara ati awọn iriri rẹ.
Nigbagbogbo gbiyanju lati sakoso kọọkan miiran.
Maṣe ronu nipa ohun ti alabaṣepọ rẹ nilo lati ọdọ rẹ.
Ko daju ohun ti o nilo lati ọdọ alabaṣepọ rẹ.
Jiyàn nigbagbogbo ati bura lori awọn nkan kekere.
Gbe iyasọtọ ni ayika ere idaraya, idunnu tabi abala miiran.
Ofofo lẹhin kọọkan miiran ká pada.
Lo akoko diẹ papọ.
Jẹ alainaani si awọn ibi-afẹde igbesi aye ara ẹni.
Nigbagbogbo fantasize nipa kikopa ninu a ibasepọ pẹlu ẹnikan ẹlomiran.
Parọ fun ara wọn.
O ko mọ bi o si towotowo koo pẹlu kọọkan miiran.
Ko sọrọ nipa awọn aala ti ara ẹni.
Ni ibalopo mechanically.
Iwọ ko ni idunnu kanna lati ibalopọ.
Maṣe ni ibalopọ.
Maṣe sọrọ nipa ibalopo.
O ko mọ itan kọọkan miiran.
Yẹra fun wiwo oju ara ẹni.
Yago fun olubasọrọ ti ara.
Maṣe ronu nipa alabaṣepọ kan ni isansa rẹ.
Maṣe pin awọn ala ati awọn ireti ti ara wọn.
O n ṣe ifọwọyi nigbagbogbo.
Fa awọn ipari
Eyin a yọ́n asu po asi po towe do apajlẹ nuagokun he yin súsú lọ tọn lẹ ji, ehe ma zẹẹmẹdo dọ haṣinṣan towe ma sinyẹn gba. Ninu ajọṣepọ kan nibiti awọn alabaṣepọ ko ṣe aibikita si ara wọn ati da ara wọn mọ bi awọn ẹni-kọọkan ominira pẹlu awọn iriri ati awọn ẹdun ti ara wọn, awọn nkan atokọ jẹ eyiti ko wọpọ.
Awọn ibatan aijinile ko tumọ si buburu tabi aṣiṣe. Boya eyi nikan ni ipele akọkọ lori ọna si nkan pataki. Ati asopọ ti o jinlẹ, ni ọna, ko nigbagbogbo dagbasoke lẹsẹkẹsẹ, o jẹ ilana igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ ti o gba awọn ọdun nigbagbogbo.
Sọrọ si alabaṣepọ rẹ, pin awọn ikunsinu rẹ, ati pe ti o ba tọju awọn ọrọ rẹ pẹlu oye ti o si ṣe akiyesi wọn, ibasepo naa ko le pe ni aipe mọ.