4 ìkọkọ amọdaju ti ipanu

 

melon ti o gbẹ 

Gbogbo wa nifẹ ooru fun awọn eso sisanra ti pọn! Ṣugbọn ṣe akiyesi pe awọn eso igba ooru ti o fẹran julọ - melon - le jẹun ni gbogbo ọdun yika. Bẹẹni, bẹẹni, o ṣee ṣe! BioniQ ṣe agbejade ọja alailẹgbẹ - melon ti o gbẹ laisi awọn afikun atọwọda ati suga. Lati ṣẹda 50 g ti ipanu ilera yii, o nilo lati gbẹ diẹ sii ju idaji kilogram ti melon tuntun. Awọn melons BioniQ ti dagba ni awọn agbegbe oke-nla ti Kyrgyzstan ti oorun, lẹhinna a ge wọn si awọn ege ati ki o farabalẹ gbẹ ni ẹrọ gbigbẹ igbale ni iwọn otutu ti iwọn 35-40. Nitori iwọn otutu kekere, melon ṣe idaduro õrùn idan, itọwo ọlọrọ, bakanna bi awọn vitamin ati awọn eroja itọpa ti o wulo. Nitori awọn suga adayeba, melon ti o gbẹ jẹ ipanu ti o dara julọ ṣaaju ati lẹhin awọn ere idaraya. Je apo kan ti melon ti o gbẹ lẹhin ṣiṣe kan tabi ṣaaju kọlu ibi-idaraya fun igbelaruge agbara laisi awọn kalori afikun! Ni afikun si awọn carbohydrates ti o niyelori, melon ti o gbẹ ni awọn vitamin ogidi C, PP, B1, B2, carotene, folic acid, iṣuu magnẹsia ati awọn nkan ti o niyelori miiran. 

pupa buulu toṣokunkun 

Plum jẹ orisun ti awọn okun ọgbin, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, eyiti o wulo julọ fun awọn elere idaraya. Odidi plums fun awọn ipanu BioniQ tun ti dagba ni awọn agbegbe mimọ nipa ilolupo ti Kyrgyzstan. Awọn baagi kekere ti awọn plums ti o gbẹ jẹ rọrun lati mu pẹlu rẹ lori awọn gigun keke tabi si ibi-idaraya. Awọn plums BioniQ ko dabi awọn prunes Ayebaye – wọn jẹ crunchy diẹ, olfato ti o dun ni iyalẹnu ati, ni pataki julọ, a ko tọju wọn pẹlu imi-ọjọ lati fa igbesi aye selifu wọn gbooro. Nitorinaa, o le rii daju pe ara rẹ yoo gba ohun gbogbo ti o wulo julọ lati ọkan ti awọn ẹranko igbẹ. Plum daradara yọ idaabobo awọ kuro ninu ara ati ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.

 apple ti o gbẹ 

apple ti o gbẹ lati BioniQ jẹ itọwo ayanfẹ lati igba ewe ni itumọ titun kan. Crispy, õrùn, ṣugbọn kii ṣe awọn ege apple ti o ni suga yoo jẹ ipanu nla lẹhin iṣẹ-ṣiṣe ere-idaraya eyikeyi. Pectin ninu awọn apples ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ ati nitorinaa mu yiyọkuro awọn nkan ipalara kuro ninu ara. Gbigbe rirọ ni iwọn otutu ti ko kọja iwọn 40 gba ọ laaye lati ṣafipamọ gbogbo okun ti o niyelori ti awọn eso - ati pe ọpọlọpọ wọn wa ninu awọn apples! Sachet kan ti awọn eso igi gbigbẹ BioniQ ni o fẹrẹ to idaji ti ibeere okun ojoojumọ rẹ. Iron, eyi ti o jẹ pataki fun kikọ iṣan iṣan, potasiomu ati kalisiomu fun agbara egungun - gbogbo eyi ni a ri ni pupọ ninu awọn apples ti o gbẹ. 

Oriṣiriṣi berries ati unrẹrẹ 

Nigbati o ba fẹ ohun gbogbo ni ẹẹkan, o fipamọ awọn eso ati awọn eso oriṣiriṣi. O pẹlu apapo awọn eso igba ooru ti o dun julọ: iru eso didun kan, eso pia, plum, melon ati apple. Ni afikun si itọwo iyalẹnu, akojọpọ ni kikun ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn okun ẹfọ ati awọn acids Organic. Ṣeun si ọpọlọpọ awọn adun, ipanu yii dajudaju kii yoo sunmi! Aṣiri kekere kan: ti o ba ṣafikun oriṣiriṣi si wara tabi warankasi ile kekere, o gba ounjẹ ounjẹ amuaradagba ti o dun pupọ ati ilera. 

Awọn idi 5 diẹ sii lati yan Awọn eso BioniQ ti o gbẹ: 

● Awọn ohun elo aise ti o ni ibatan ayika lati awọn agbegbe oke-nla ti Kyrgyzstan

● Awọn eso kii ṣe pẹlu gaasi ati omi ṣuga oyinbo suga, bii gbogbo awọn eso ti o gbẹ lati awọn ọja

● otooto

● Apoti ti o rọrun lati mu pẹlu rẹ

● iwuwo apakan kekere jẹ saturates fun igba pipẹ laisi awọn kalori afikun 

Ati pe, dajudaju, awọn eso ti o gbẹ jẹ aladun! 

O le bere fun awọn eso ti o gbẹ BioniQ nibi:  

Fi a Reply