A n yipada nigbagbogbo, botilẹjẹpe a ko ṣe akiyesi rẹ nigbagbogbo. Awọn iyipada igbesi aye le jẹ ki a ni idunnu tabi ibanujẹ, fun wa ni ọgbọn tabi jẹ ki a ni ibanujẹ ninu ara wa. Gbogbo rẹ da lori boya a ti ṣetan fun iyipada.
1. Irisi ti ọsin
Nọmba awọn ayanfẹ labẹ awọn aworan pẹlu awọn ologbo ni awọn nẹtiwọọki awujọ n sọrọ lainidii nipa ifẹ fun awọn ẹranko ẹsẹ mẹrin. Eyi kii ṣe awọn iroyin: awọn ohun ọsin ṣẹda bugbamu ti itunu, iranlọwọ lati koju wahala ati aibalẹ. Ni awọn ile nibiti ologbo tabi aja n gbe, eniyan ko ni seese lati jiya arun ọkan. Ọpọlọpọ eniyan yan ọsin fun ara wọn, ṣe abojuto rẹ bi ọmọ ẹgbẹ ẹbi.
Ṣugbọn paapaa aja agbala lasan tabi ologbo lati ibi aabo le jẹ orisun ayọ fun igba pipẹ. Awọn ti o ṣere pẹlu awọn ohun ọsin fun iṣẹju 15 si 20 ni ọjọ kan pọ si awọn ipele ti serotonin ati oxytocin, awọn neurotransmitters ti aṣa ni nkan ṣe pẹlu ayọ ati idunnu. Yiyipada tun jẹ otitọ: ninu awọn aja, awọn ipele oxytocin tun pọ si lakoko ibaraenisepo pẹlu oniwun.
2. Igbeyawo
Ayọ̀ ti ìfojúsọ́nà láti so ìgbésí-ayé pọ̀ mọ́ ẹnì kan tí a fẹ́ràn máa ń borí másùnmáwo tá a bá ń wéwèé ìgbéyàwó. Ni afikun si ere ti o han gedegbe, awọn eniyan ti o ni iyawo gba ajesara-ọkan - wọn jiya ibanujẹ ti o dinku, o kere julọ lati di afẹsodi si awọn oogun, ati pe o ni itẹlọrun diẹ sii pẹlu ara wọn ati igbesi aye wọn ju awọn apọn lọ. Òótọ́ ni pé àwọn tó ṣègbéyàwó láyọ̀ nìkan ni àǹfààní wọ̀nyí wà.
Ara awọn obinrin ti ipinnu rogbodiyan jẹ itara diẹ sii ati ibaramu si awọn ikunsinu alabaṣepọ.
Ninu awọn idile ti ko ṣiṣẹ, oju-ọjọ ọpọlọ jẹ kuku ininilara, awọn irokeke ti a ṣe akojọ di paapaa lewu diẹ sii. Wahala, aibalẹ ati ilokulo ẹdun ni ipa lori awọn obinrin pupọ julọ. Ati pe kii ṣe pe wọn ṣọ lati mu ohun gbogbo lọ si ọkan.
Idi naa wa ninu awọn ọna ṣiṣe ti ipinnu rogbodiyan: ara awọn obinrin pẹlu itara diẹ sii ati isọdọtun si awọn ikunsinu ti alabaṣepọ, lakoko ti awọn ọkọ ko ni idahun nigbagbogbo ati ni ipo rogbodiyan wọn fẹ lati yago fun ibaraẹnisọrọ ti ko dun.
3. Ṣọ silẹ
Pípínyà pẹ̀lú ẹnì kan tí a nífẹ̀ẹ́ jinlẹ̀ nígbà kan lè jẹ́ ìdánwò tó le koko ju ikú rẹ̀ lọ. Nitootọ, ninu ọran yii, a ni iriri ibanujẹ kikoro - ninu yiyan wa, awọn ireti ati awọn ala wa. A le padanu bearings wa ki o ṣubu sinu ibanujẹ nla.
4. Nini awọn ọmọde
Pẹlu dide ti awọn ọmọde, igbesi aye di imọlẹ ati siwaju sii. Ohun ti ogbon ori sọ niyẹn. Ṣugbọn awọn iṣiro fihan pe awọn nkan ko ṣe kedere ge. Iwadi 2015 kan fihan pe awọn obi-lati wa ni itara lati ni iriri awọn iroyin ti afikun tuntun si idile wọn pẹlu itara ati itara. Ṣugbọn nigbamii lori, meji-meta ti wọn ni iriri idinku ninu awọn ipele idunu ni ọdun keji ti igbega ọmọde, nigbati euphoria akọkọ ti kọja ati igbesi aye pada si ọna iduroṣinṣin.
Oyun yẹ ki o fẹ, ati pe o yẹ ki a ni itilẹhin lati ọdọ awọn ololufẹ, paapaa ni awọn ọdun akọkọ.
Òótọ́ ni pé, ìwádìí kan tí wọ́n kọ́kọ́ ṣe máa ń mú kí ìrètí túbọ̀ dára sí i: lónìí, àwọn òbí lápapọ̀ kò láyọ̀ ju ogún ọdún sẹ́yìn lọ, àmọ́ inú wọn ṣì dùn ju àwọn tí kò ní ọmọ rárá. Bi fun awọn ipo ti o pinnu boya ibimọ ọmọ yoo jẹ iriri ti o dara fun wa, awọn onimọ-jinlẹ fẹrẹẹ ṣọkan: oyun yẹ ki o fẹ, ati pe a yẹ ki o ni imọran atilẹyin lati ọdọ awọn ayanfẹ, paapaa ni awọn ọdun akọkọ.
5. Ikú ti awọn obi
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbogbo wa la ti ń ṣe bẹ́ẹ̀, a sì lè gbìyànjú láti múra wa sílẹ̀ ṣáájú, pípàdánù èèyàn wa kan ṣì jẹ́ àjálù. Bawo ni ikunsinu ti ibanujẹ yoo ṣe lagbara da lori asopọ pẹlu obi. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ọkùnrin máa ń káàánú púpọ̀ sí i nípa ikú bàbá wọn, nígbà tí ó ṣòro fún àwọn ọmọdébìnrin láti mọ̀ nípa ikú ìyá wọn.
Awọn kékeré ti a ba wa, awọn diẹ ti o dun. Àwọn ọmọ tí àwọn òbí wọn pàdánù nígbà tí wọ́n wà lọ́dọ̀ọ́ ní àwọn ètò ìdènà tí kò lágbára tí wọ́n sì wà nínú ewu ìsoríkọ́ àti ìpara-ẹni. Ewu naa pọ si ti awọn obi ko ba ni idunnu ati pe o ti ku nipa pipa ara wọn.