Ọpọlọpọ wa ko ṣe pataki pupọ si iṣuu magnẹsia bi, fun apẹẹrẹ, 1. Ohun orin ipe ni eti tabi ipadanu igbọran apakan
Lilu lilu ni awọn etí jẹ aami aipe iṣuu magnẹsia ninu ara. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe lori ibatan laarin iṣuu magnẹsia ati igbọran. Nitorinaa, Kannada rii pe iye iṣuu magnẹsia ti o to ninu ara ṣe idiwọ dida awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o le ja si pipadanu igbọran. Ni Ile-iwosan Mayo, awọn alaisan ti o jiya lati ipadanu igbọran apakan ni a fun ni iṣuu magnẹsia fun oṣu mẹta ati pe a mu igbọran wọn pada. 2. Awọn spasms iṣan Iṣuu magnẹsia ṣe ipa pataki ninu iṣẹ iṣan. Laisi eroja yii, ara yoo ma rọ nigbagbogbo, nitori o jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o fun laaye awọn iṣan lati sinmi. Nitorina, lati dẹrọ ibimọ, dropper pẹlu iṣuu magnẹsia oxide ti lo, ati pe nkan ti o wa ni erupe ile yii jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn oogun sisun. Aisi iṣuu magnẹsia ti o to ninu ara le ja si tics oju ati awọn inira ẹsẹ. 3. Ibanujẹ Die e sii ju ọgọrun ọdun sẹyin, awọn dokita ṣe awari ọna asopọ laarin awọn ipele kekere ti iṣuu magnẹsia ninu ara ati ibanujẹ ati bẹrẹ lati lo nkan yii lati ṣe itọju awọn alaisan ti o ni awọn rudurudu ọpọlọ. Oogun ode oni jẹrisi asopọ yii. Ni ile-iwosan ọpọlọ ni Croatia, awọn dokita rii pe ọpọlọpọ awọn alaisan ti o gbiyanju igbẹmi ara ẹni ni awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere pupọ. Ko dabi awọn antidepressants Ayebaye, awọn afikun iṣuu magnẹsia ko fa awọn ipa ẹgbẹ. 4. Isoro ninu ise okan Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ipele kekere ti iṣuu magnẹsia ninu ara ni odi ni ipa lori iṣẹ ti awọn iṣan iṣan, ọkan tun jẹ iṣan. Aipe iṣuu magnẹsia le ja si arrhythmia ọkan, eyiti o fa eewu ikọlu ọkan ati ọpọlọ. Nitorinaa ni ile-iṣẹ ọkan ni Connecticut, oniwosan oniwosan Henry Lowe ṣe itọju awọn alaisan rẹ pẹlu arrhythmias pẹlu awọn afikun iṣuu magnẹsia. 5. Awọn okuta kidinrin Igbagbọ ti o wọpọ wa pe awọn okuta kidirin ti ṣẹda nitori kalisiomu pupọ ninu ara, ṣugbọn, ni otitọ, idi ni aini iṣuu magnẹsia. Iṣuu magnẹsia ṣe idilọwọ apapo kalisiomu pẹlu oxalate - o jẹ agbo-ara yii ti o ṣe alabapin si dida awọn okuta. Awọn okuta kidinrin jẹ irora pupọ, nitorinaa kan wo gbigbemi iṣuu magnẹsia rẹ! Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, rii daju lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ… ati wo ounjẹ rẹ. Awọn ounjẹ ọgbin ni ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia: • Ewebe: Karooti, owo, okra • Ewebe: parsley, dill, arugula • Eso: cashews, almonds, pistachios, epa, hazelnuts, walnuts, eso pine • Awọn ẹfọ: awọn ewa dudu, lentils • Awọn irugbin: awọn irugbin elegede ati awọn irugbin sunflower • Awọn eso. ati awọn eso ti o gbẹ: avocados, bananas, persimmons, dates, prunes, raisins Jẹ ilera! Orisun: blogs.naturalnews.com Translation: Lakshmi