Ikede ife iyanu

Awọn ọrẹ, Mo fẹ lati jẹwọ ifẹ mi fun imọ-ọkan. Psychology ni igbesi aye mi, eyi ni olukọ mi, eyi ni baba ati iya mi, itọsọna mi ati nla kan, ọrẹ to dara - Mo nifẹ rẹ! Mo dupẹ lọwọ lati isalẹ ọkan mi si gbogbo awọn eniyan ni aaye yii ti wọn ṣe ipa ti o ni ilera si imọ-jinlẹ yii. O ṣeun ati ọpẹ!

Ohun ti o jẹ ki mi mọ idanimọ yii, Mo jẹ iyalẹnu si awọn abajade mi ni ọpọlọpọ awọn agbegbe, eyiti o waye pẹlu iranlọwọ ti ẹkọ nipa imọ-ọkan ni oṣu mẹta nikan ti awọn ẹkọ mi ni Ile-ẹkọ giga. Emi ko le paapaa fojuinu (biotilejepe eto kan wa!) Kini yoo ṣẹlẹ ni ọdun meji ti a ba gbe ni iyara kanna. O jẹ irokuro ati awọn iṣẹ iyanu.

Mo pin awọn aṣeyọri mi ni awọn ibatan ti ara ẹni pẹlu awọn obi mi. Iyipada naa jẹ eyiti Emi funrarami yà mi… agbegbe yii dabi ẹni pe o nira julọ ati nira julọ, ti ko ṣee gbe, nitori Mo ro pe diẹ da lori mi. Nitorinaa, itan tuntun mi ti kikọ awọn ibatan pẹlu iya mi ati iya-ọkọ mi.

Mama

Iya mi jẹ eniyan ti o dara pupọ, o ni ọpọlọpọ awọn iwa rere, ko si ojukokoro ninu rẹ, yoo fi igbẹhin fun olufẹ rẹ, ati ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ ti o dara julọ. Ṣugbọn awọn odi tun wa, gẹgẹbi ihuwasi ifihan (gbogbo awọn ipa lati ṣẹda iwunilori iyalẹnu ti ararẹ), akiyesi ifarabalẹ nigbagbogbo si eniyan rẹ, awọn iwulo ati awọn ifẹ rẹ. Gẹgẹbi ofin, gbogbo eyi, ni ipari, awọn abajade ni awọn fọọmu ibinu - ti wọn ko ba banujẹ, lẹhinna o gbamu. Ko fi aaye gba ibawi rara, ati ero ẹnikan lori eyikeyi ọran. Oun nikan gbagbọ pe ero rẹ jẹ deede. Ko ni itara lati tun awọn iwo ati awọn aṣiṣe wọn ṣe. Ni akọkọ, yoo ṣe iranlọwọ pẹlu nkan kan, lẹhinna o yoo tẹnumọ dajudaju pe o ṣe iranlọwọ ati ẹgan pe awọn iyokù jẹ alaimoore fun u ni ipadabọ. Gbogbo akoko wa ni ipo ti Olufaragba naa.

Awọn gbolohun ọrọ ayanfẹ rẹ nigbagbogbo ni "Ko si ẹnikan ti o nilo mi!" (ati «Emi yoo ku laipẹ»), tun fun ọdun 15, pẹlu iwuwasi ti ilera ni awọn ọdun rẹ (71). Eyi ati awọn iṣesi ti o jọra nigbagbogbo mu mi lọ si ibinu ati ibinu. Ni ita, Emi ko ṣe afihan pupọ, ṣugbọn ninu inu nigbagbogbo atako kan wa. Ibaraẹnisọrọ ti dinku si awọn ibesile ifinran nigbagbogbo, ati pe a pinya ni iṣesi buburu. Awọn ipade ti o tẹle jẹ diẹ sii lori autopilot, ati ni gbogbo igba ti Mo lọ lati ṣabẹwo laisi itara, o dabi iya kan ati pe o nilo lati bọwọ fun u… Ati pẹlu awọn ẹkọ mi ni UPP, Mo bẹrẹ si loye pe Emi paapaa, n kọ kan Olufaragba jade ti ara mi. Emi ko fẹ, ṣugbọn mo ni lati lọ… nitorina ni mo ṣe lọ si awọn ipade, bi ẹnipe lati "laala lile", ni iyọnu fun ara mi.

Lẹhin oṣu kan ati idaji ikẹkọ ni UPP, Mo bẹrẹ lati tun ronu ipo mi ni onakan yii, Mo pinnu pe o to lati mu Olufaragba naa kuro ninu ara mi, o nilo lati jẹ Onkọwe ati mu ohun ti Mo le ṣe sinu ọwọ tirẹ. ṣe lati mu awọn ibatan dara si. Mo ṣe ihamọra ara mi pẹlu awọn ọgbọn mi, eyiti Mo ni idagbasoke ni Ijinna pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe “Empathic empathy”, “yọ NETs kuro”, “Iwaju ifọkanbalẹ” ati “Lapapọ “Bẹẹni”, ati pe Mo ro pe, wa ohun ti o le, ṣugbọn emi yoo fi iduroṣinṣin han gbogbo awọn ọgbọn wọnyi ni sisọ pẹlu iya! Emi kii yoo gbagbe tabi padanu ohunkohun! Ati pe iwọ kii yoo gbagbọ, awọn ọrẹ, ipade naa lọ pẹlu ariwo! O jẹ ojulumọ pẹlu eniyan tuntun kan ti Emi ko mọ daradara tẹlẹ. Mo ti mọ rẹ fun o ju ogoji ewadun. O wa ni jade wipe ko ohun gbogbo ni ki buburu ni iya mi aye view ati ninu wa ibasepo. Mo bẹrẹ lati yi ara mi pada, ọkunrin naa si yipada si mi pẹlu ẹgbẹ ti o yatọ patapata ti ararẹ! O jẹ igbadun pupọ lati wo ati ṣawari.

Nitorina, ipade wa pẹlu iya

A pade bi igbagbogbo. Mo ti wà ore, rerin ati ki o ìmọ si ibaraẹnisọrọ. Ó béèrè àwọn ìbéèrè àfiyèsí mélòó kan pé: “Kí ló rí lára ​​rẹ. Iroyin wo? Mama bẹrẹ sọrọ. Ibaraẹnisọrọ naa bẹrẹ o si lọ laaye. Ni akọkọ, Mo kan tẹtisi taara ni iru igbọran itara ti abo kan - lati ọkan si ọkan, ṣe iranlọwọ lati tọju okun ti ibaraẹnisọrọ itara pẹlu awọn ibeere bii: “Kini o rilara? O binu… Ṣe o le fun ọ lati gbọ iyẹn? O di ara rẹ… Bawo ni o ṣe ye ohun ti o ṣe si ọ? Mo loye rẹ pupọ!” — gbogbo awọn ifiyesi wọnyi ṣe afihan atilẹyin rirọ, oye ti ẹmi ati aanu. Ife ooto wa lori oju mi ​​ni gbogbo igba, Mo dakẹ diẹ sii, mi nikan ni ori mi, ti fi awọn gbolohun ọrọ assenting sii. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé, nípa ọ̀pọ̀ nǹkan tí ó sọ, mo mọ̀ pé àsọdùn ni èyí jẹ́, ṣùgbọ́n èmi kò fohùn ṣọ̀kan pẹ̀lú àwọn òkodoro òtítọ́, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìmọ̀lára rẹ̀, pẹ̀lú ìmọ̀lára rẹ̀ nípa ohun tí ń ṣẹlẹ̀. Mo tẹtisi itan ti a sọ fun igba ọgọrun, bi ẹnipe o jẹ igba akọkọ.

Gbogbo awọn akoko ti iya mi ni ifara-ẹni-rubọ sọ fun mi - pe o fi ara rẹ fun wa, eyiti o jẹ asọtẹlẹ kedere - Emi ko kọ (bi - kilode? Tani beere?). Ṣaaju, o ti le jẹ. Ṣugbọn Emi ko dawọ lati kọ oju-ọna rẹ duro nikan, ṣugbọn kini o ṣe pataki pupọ julọ ninu ibaraẹnisọrọ aṣiri kan, Mo jẹrisi nigbakan pe bẹẹni, laisi rẹ, a kii yoo ti waye bi ẹnikọọkan. Awọn gbolohun ọrọ dabi eleyi: "O ṣe pupọ fun wa gaan o si ṣe ipa nla si idagbasoke wa, eyiti a dupẹ lọwọ rẹ pupọ” (Mo gba ominira ti idahun fun gbogbo awọn ibatan mi). Èyí tí ó jẹ́ òtítọ́ tọkàntọkàn (dúpẹ́), bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àsọdùn, nípa ipa kan ṣoṣo tí ó ṣe pàtàkì jùlọ lórí àwọn ènìyàn wa. Mama ko ṣe akiyesi idagbasoke ti ara ẹni siwaju sii, nigbati a bẹrẹ lati gbe lọtọ. Ṣugbọn Mo rii pe eyi ko ṣe pataki ninu ibaraẹnisọrọ wa, pe ko si iwulo lati dinku ipa rẹ pẹlu pataki airotẹlẹ (gẹgẹ bi o ṣe dabi mi, ni ẹẹkan ti n ṣe afihan otitọ ni otitọ) awọn gbolohun ọrọ.

Lẹhinna o bẹrẹ si ranti gbogbo “ayanmọ lile” rẹ. Awọn ayanmọ ti awọn apapọ Rosia akoko, nibẹ wà ohunkohun paapa ajalu ati ki o soro nibẹ - awọn boṣewa isoro ti ti akoko. Ninu aye mi awọn eniyan wa pẹlu ayanmọ ti o nira pupọ, nkankan wa lati ṣe afiwe. Ṣùgbọ́n mo bá a kẹ́dùn lóòótọ́, pẹ̀lú àwọn ìṣòro ojoojúmọ́ wọ̀nyẹn tí ó ní láti borí, tí ìran wa kò sì tíì mọ̀ tẹ́lẹ̀, mo fara mọ́ ọn, mo sì fún mi ní ìṣírí pẹ̀lú gbólóhùn náà pé: “A máa ń fi yín yangàn. Iwọ ni iya nla wa! (ni apa mi, iyin ati igbega ara-niyi rẹ). Mama ni atilẹyin nipasẹ awọn ọrọ mi ati tẹsiwaju itan rẹ. O wa ni akoko yẹn ni aarin ti akiyesi ati itẹwọgba mi lapapọ, ko si ẹnikan ti o ni idiwọ pẹlu rẹ - ṣaaju ki awọn arosọ ti awọn abumọ rẹ wa, eyiti o jẹ ki inu rẹ binu pupọ, ati ni bayi o wa ni akiyesi pupọ, oye ati olutẹtisi gbigba. Mama bẹrẹ si ṣii paapaa jinle, bẹrẹ si sọ awọn itan ti o farapamọ fun u, eyiti Emi ko mọ nipa rẹ. Lati inu eyiti ọkunrin kan ti o ni itara ti ẹbi fun iwa rẹ, eyiti o jẹ iroyin fun mi, nitori eyi, Mo ni itara diẹ sii lati gbọ ati atilẹyin iya mi.

O wa ni jade wipe o gan ri rẹ inadequate iwa (ibakan «sawing») ni ibatan si ọkọ rẹ ati ki o wa, sugbon o hides wipe o tiju ti o ati pe o jẹ nìkan soro fun u lati bawa pẹlu ara rẹ. Ni iṣaaju, o ko le sọ ọrọ kan kọja rẹ nipa ihuwasi rẹ, o mu ohun gbogbo pẹlu ikorira: “Ẹyin ko kọ adie, ati bẹbẹ lọ.” Idahun igbeja ti o ni ibinu wa. Mo fi ara mọ ọ lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn ni iṣọra pupọ. O sọ ero rẹ pe “o dara, ti o ba rii ararẹ lati ita, lẹhinna o tọsi pupọ, o ti pari ati akọni!” (atilẹyin, awokose fun idagbasoke ti ara ẹni). Ati lori igbi yii o bẹrẹ lati fun awọn iṣeduro kekere lori bi o ṣe le ṣe ni iru awọn ọran.

O bẹrẹ pẹlu imọran lori bi o ṣe le ṣe ibaraẹnisọrọ ati sọ ohun kan fun ọkọ rẹ, ki o má ba ṣe ipalara tabi binu, ki o le gbọ rẹ. O funni ni awọn imọran meji lori bi o ṣe le ṣe idagbasoke awọn aṣa tuntun, bii o ṣe le fun atako ti o munadoko nipa lilo agbekalẹ “plus-help-plus”. A jíròrò pé ó máa ń pọndandan nígbà gbogbo láti kó ara rẹ̀ mọ́ra, kí a má sì fọ́n ká — lákọ̀ọ́kọ́ máa ń fọkàn balẹ̀, lẹ́yìn náà fún àwọn ìtọ́ni, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. nilo lati gbiyanju diẹ ati pe ohun gbogbo yoo dara! ” O tẹtisi imọran mi ni idakẹjẹ, ko si atako! Ati pe Mo paapaa gbiyanju lati sọ wọn ni ọna ti ara mi, ati kini yoo ṣe wọn, ati ohun ti n gbiyanju tẹlẹ - fun mi o jẹ aṣeyọri sinu aaye!

Mo tiẹ̀ ní ìtara púpọ̀ sí i, mo sì darí gbogbo agbára mi láti tì í lẹ́yìn àti láti yìn ín. Si eyi ti o dahun pẹlu awọn inú rere - tutu ati iferan. Nitoribẹẹ, a kigbe diẹ, daradara, awọn obinrin, o mọ… awọn ọmọbirin yoo loye mi, awọn ọkunrin yoo rẹrin musẹ. Ni apa mi, o jẹ iru bugbamu ti ifẹ fun iya mi pe paapaa ni bayi Mo n kọ awọn ila wọnyi, ati awọn omije diẹ ta. Awọn ikunsinu, ni ọrọ kan… Mo kun fun awọn ikunsinu ti o dara - ifẹ, tutu, idunnu ati abojuto awọn ololufẹ!

Ninu ibaraẹnisọrọ naa, iya mi tun fa gbolohun ọrọ deede rẹ jade "ko si ẹnikan ti o nilo mi, gbogbo eniyan ti dagba tẹlẹ!". Si eyi ti Mo fi da a loju pe a nilo rẹ gaan gẹgẹbi oludamoran ọlọgbọn (botilẹjẹpe asọtẹlẹ ti o han ni apakan mi, ṣugbọn o fẹran rẹ gaan, ṣugbọn tani kii yoo fẹ?). Lẹhinna gbolohun ọrọ iṣẹ atẹle naa dun: “Emi yoo ku laipẹ!”. Ni idahun, o gbọ iwe afọwọkọ wọnyi lati ọdọ mi: “Nigbati o ba ku, lẹhinna ṣe aibalẹ!”. Irú àbá bẹ́ẹ̀ tì í lójú, ojú rẹ̀ gbòòrò. O dahun pe: “Nigbana kini idi ti aibalẹ?” Níwọ̀n bí mo ṣe jẹ́ kí n pa dà wálé, mo ń bá ọ̀rọ̀ rẹ̀ lọ pé: “Ó dára, nígbà náà, ó ti pẹ́ jù, ṣùgbọ́n ní báyìí ó ti tètè tètè dé. O kun fun agbara ati agbara. Gbe ati gbadun ni gbogbo ọjọ, o ni wa, nitorina ṣe abojuto ararẹ ati maṣe gbagbe nipa ararẹ. A ni idunnu nigbagbogbo lati ran ọ lọwọ! Ati pe a yoo wa nigbagbogbo si iranlọwọ rẹ."

Ni ipari, a rẹrin, mora ati jẹwọ ifẹ wa fun ara wa. Mo tun leti lekan si pe oun ni iya to dara julọ ni agbaye ati pe a nilo rẹ gaan. Nitorina a pinya labẹ imọran, Mo ni idaniloju. Ti de lori igbi "Aye jẹ Lẹwa", Mo fi ayọ lọ si ile. Mo ro pe iya mi tun wa lori iwọn gigun kanna ni akoko yẹn, irisi rẹ ṣe afihan eyi. Ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì, ó pè mí fúnra mi, a sì ń bá a lọ láti bá a sọ̀rọ̀ lórí ìgbì ìfẹ́.

ipinnu

Mo mọ ati loye ohun pataki kan. Eniyan ko ni akiyesi, abojuto ati ifẹ, pataki ti eniyan rẹ ati idanimọ ti ibaramu ti ẹni kọọkan. Ati ki o ṣe pataki julọ - kan rere iwadi lati awọn ayika. O fẹ, ṣugbọn ko mọ bi o ṣe le gba lati ọdọ eniyan ni deede. Ati pe o beere ni ọna ti ko tọ, ṣagbe nipasẹ ọpọlọpọ awọn olurannileti ti ibaramu rẹ, fa awọn iṣẹ rẹ, imọran, ṣugbọn ni fọọmu ti ko pe. Ti ko ba si idahun lati ọdọ awọn eniyan, lẹhinna ibinu wa si wọn, iru ibinu kan, o yipada ni aimọkan si igbẹsan. Eniyan ṣe ihuwasi ni ọna yii nitori a ko kọ ọ ni ibaraẹnisọrọ to tọ pẹlu eniyan ni igba ewe ati ni awọn ọdun atẹle.

Ni ẹẹkan ijamba, lẹmeji apẹrẹ kan

Mo n kọ iṣẹ yii lẹhin awọn oṣu 2 kii ṣe ni aye. Lẹhin iṣẹlẹ yii, Mo ro fun igba pipẹ, bawo ni o ṣe ṣẹlẹ si mi? To popolẹpo mẹ, e ma yinmọ poun wẹ e jọ, be e ma yin gbọn kosọ dali jọ ya? Ati ọpẹ si diẹ ninu awọn igbese. Ṣugbọn rilara kan wa pe ohun gbogbo ṣẹlẹ ni ọna aimọ. Botilẹjẹpe Mo ranti pe ninu ibaraẹnisọrọ kan o nilo lati lo eyi: itara, gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ, ati bẹbẹ lọ… ṣugbọn ni gbogbogbo, ohun gbogbo lọ lairotẹlẹ ati lori awọn ikunsinu, ori wa ni ipo keji. Nitorina, o ṣe pataki fun mi lati ma wà nibi. Mo ṣe akiyesi pẹlu ọkan mi pe ọkan iru ọran le jẹ ijamba - ni kete ti Mo sọrọ pẹlu eniyan ti o yatọ patapata, ṣugbọn ti o ba ti wa tẹlẹ iru awọn ọran meji, eyi ti jẹ kekere, ṣugbọn awọn iṣiro. Nitorinaa Mo pinnu lati ṣe idanwo ara mi pẹlu eniyan miiran, ati pe iru anfani bẹẹ ni o fun ararẹ. Iya-ọkọ mi ni iru iwa kan, aibikita kanna, ibinu, aibikita. Ni akoko kanna, a abule obinrin pẹlu pọọku eko. Lóòótọ́, àjọṣe mi pẹ̀lú rẹ̀ máa ń sàn díẹ̀ ju ìyá mi lọ. Ṣugbọn fun ipade o jẹ dandan lati mura silẹ ni awọn alaye diẹ sii. Mo bẹrẹ lati ranti ati itupalẹ ibaraẹnisọrọ akọkọ, mu jade fun ara mi diẹ ninu awọn fads ti ibaraẹnisọrọ ti o le gbẹkẹle. Ó sì fi èyí di ìhámọ́ra láti bá ìyá ọkọ rẹ̀ sọ̀rọ̀. Emi kii yoo ṣe apejuwe ipade keji, ṣugbọn abajade jẹ kanna! A benevolent igbi ati ki o kan ti o dara ipari. Iya-ọkọ paapaa sọ nipari: “Ṣe Mo huwa daradara?”. O je nkankan, Mo ti o kan ya aback ati ki o ko reti! Fun mi, eyi ni idahun si ibeere naa: ṣe awọn eniyan ti ko ni ipele ti o ga julọ ti oye, imọ, ẹkọ, bbl yipada? Bẹẹni, awọn ọrẹ, yipada! Ati awọn ẹlẹṣẹ ti iyipada yii ni awa, awọn ti o ka ẹkọ nipa imọ-ọkan ti o si lo ninu igbesi aye. Ọkunrin kan ti o wa ni 80s gbiyanju lati dara si. O han gbangba pe laiyara ati diẹ diẹ, ṣugbọn eyi jẹ otitọ, ati pe eyi jẹ ilọsiwaju fun wọn. O dabi gbigbe oke nla ti o dagba. Ohun akọkọ ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn ayanfẹ! Ati pe eyi yẹ ki o ṣee nipasẹ awọn eniyan abinibi ti wọn mọ bi wọn ṣe le gbe ati ibaraẹnisọrọ ni deede.

Mo ṣe akopọ awọn iṣe mi:

1. Ifojusi akiyesi lori interlocutor. Ijinna adaṣe — «Tun verbatim» — le ran ni yi, se agbekale yi agbara.
2. Ibanujẹ otitọ, itara. Rawọ si awọn ikunsinu ti interlocutor. Iṣiro ti awọn ikunsinu rẹ, nipasẹ ara rẹ si i pada. “Kini o rilara?… Eyi jẹ iyalẹnu, Mo nifẹ rẹ, o ni oye pupọ…”
3. Igbelaruge rẹ ara-niyi. Fun eniyan ni igboya, ṣe idaniloju pe o ti ṣe daradara, akọni ni ipo kan, ninu ohun ti o ṣe daradara ni ipo kan, tabi idakeji, ṣe atilẹyin ati rii daju pe ohun gbogbo ti o ṣe ko buru, o nilo lati wo ohun rere. Lonakona, daradara ṣe fun a dani lori heroically.
4. Lọ si ifowosowopo pẹlu awọn ololufẹ. Se alaye wipe o ni ife kọọkan miiran, o kan itoju ni ko oyimbo ọtun. Fun imọran lori bi o ṣe le ṣe itọju daradara.
5. Gbe iyi ara rẹ ga. Rii daju pe o ṣe pataki fun ọ, pataki ati pataki fun ọ nigbagbogbo. Pe ni eyikeyi ọran o le nigbagbogbo gbẹkẹle e. Eyi tun fa awọn adehun sori eniyan ni awọn ireti tuntun fun awọn iyipada tirẹ.
6. Fun igboya pe o wa nigbagbogbo ati pe o le gbẹkẹle ọ. "Nigbagbogbo dun lati ṣe iranlọwọ!" ati pese iranlọwọ ni eyikeyi ọna.
7. Arinrin kekere kan fun awọn gbolohun ọrọ irubọ ti interlocutor, o le mura ati lo iṣẹ amurele ti awọn gbolohun ọrọ irubọ ti a ti gepa ti mọ tẹlẹ.
8. Pipin lori igbi oninuure ati atunwi, ati ifẹsẹmulẹ, isọdọkan ti iyì ara ẹni giga ti eniyan): “O ti ṣe daradara pẹlu wa, Onija!”, “Iwọ ni o dara julọ! Nibo ni wọn ti gba awọn wọnyi?», «A nilo rẹ!», «Mo wa nigbagbogbo.

Ti o ni kosi gbogbo. Bayi Mo ni eto kan ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣe ibaraẹnisọrọ ni iṣelọpọ ati ayọ pupọ pẹlu awọn ololufẹ. Ati pe inu mi dun lati pin pẹlu rẹ, awọn ọrẹ. Gbiyanju ni igbesi aye, ṣe afikun rẹ pẹlu iriri rẹ, ati pe a yoo ni idunnu ni ibaraẹnisọrọ ati ifẹ!