Jẹ ki a sọ lẹsẹkẹsẹ: ikọlu ijaaya kii ṣe iṣoro ti o jinna, ṣugbọn aisan nla kan. Iwọ yoo ma pade nigbagbogbo ọrọ miiran gẹgẹbi “ikọlu aifọkanbalẹ”.
"Ikọlu aifọkanbalẹ jẹ diẹ sii ti ọrọ ifọrọwerọ,” ni C. Weil Wright, Ph.D., onimọ-jinlẹ ati oludari ti iwadii ati awọn iṣẹ akanṣe fun Ẹgbẹ Àkóbá Àkóbá ti Amẹrika. – Ikọlu ijaaya jẹ iṣẹlẹ ti iberu nla ti o le wa lojiji ati nigbagbogbo ga julọ laarin iṣẹju mẹwa 10.».
Eniyan le ma wa ninu ewu gidi ati pe o tun ni iriri ikọlu ijaaya, eyiti o jẹ alailagbara pupọ ati gbigba agbara. Gẹgẹbi Ẹgbẹ Ṣàníyàn ati Ibanujẹ ti Amẹrika, awọn aami aiṣan ti ikọlu ijaaya jẹ:
– Dekun okan lu ati polusi
– Profuse sweating
– Ìwárìrì
– Kukuru ìmí tabi rilara ti suffocation
– Ìrora àyà
– Riru tabi inu inu
– Dizziness, ailera
– Chills tabi iba
– Numbness ati tingling ti awọn ẹsẹ
- Ibanujẹ (rilara ti aiṣe-otitọ) tabi irẹwẹsi (aiṣedeede ti imọ-ara ẹni)
– Iberu ti pipadanu Iṣakoso tabi lọ irikuri
– Iberu ti iku
Kini o fa ikọlu ijaaya?
Awọn ikọlu ijaaya le fa nipasẹ ohun kan ti o lewu tabi ipo, ṣugbọn o tun le jẹ pe ko si idi kan fun rudurudu naa. O ṣẹlẹ pe nigba ti eniyan ba dojuko ikọlu ijaaya ni ipo kan, o bẹrẹ lati bẹru ikọlu tuntun ati ni gbogbo ọna ti o ṣee ṣe yago fun awọn ipo ti o le fa. Ati bayi o bẹrẹ lati ni iriri siwaju ati siwaju sii ijaaya ẹjẹ.
“Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ni rudurudu ijaaya le ṣe akiyesi aami aisan kan ti o jẹ ìwọnba, bii iwọn ọkan ti o pọ si. Wọn tumọ rẹ bi odi, eyiti o jẹ ki wọn ni aniyan paapaa, ati pe lati ibẹ o di ikọlu ijaaya,” Wright sọ.
Njẹ awọn nkan kan le jẹ ki eniyan ni ifaragba si awọn ikọlu ijaaya?
Idahun si ibeere yii jẹ itaniloju: awọn ikọlu ijaaya le ṣẹlẹ si ẹnikẹni. Sibẹsibẹ, awọn ifosiwewe pupọ lo wa ti o le fi eniyan sinu ewu.
Gẹgẹbi ọdun 2016, obinrin ni o wa lemeji bi seese lati ni iriri ṣàníyànju awọn ọkunrin. Gẹgẹbi awọn onkọwe iwadi naa, eyi jẹ nitori awọn iyatọ ninu kemistri ọpọlọ ati awọn homonu, bakanna bi awọn obinrin ṣe n koju wahala. Ninu awọn obinrin, idahun aapọn mu ṣiṣẹ ni iyara ju awọn ọkunrin lọ ati pe o duro lọwọ ni pipẹ ọpẹ si awọn homonu estrogen ati progesterone. Awọn obinrin tun ko ṣe agbejade serotonin neurotransmitter ni yarayara, eyiti o ṣe ipa pataki ninu aapọn ati aibalẹ.
Awọn Jiini le ṣe ipa nla ni ṣiṣe iwadii rudurudu ijaaya. Ni ọdun 2013, a ṣe awari pe awọn eniyan ti o ni ikọlu ijaaya ni jiini ti a pe ni NTRK3 ti o mu iberu ati ifarabalẹ pọ si.
Ti eniyan ba n tiraka pẹlu awọn rudurudu ọpọlọ miiran, pẹlu ibanujẹ, wọn tun le ni ifaragba si awọn ikọlu ijaaya. Awọn rudurudu aifọkanbalẹ miiran, gẹgẹbi phobia awujọ tabi rudurudu aibikita, tun ti rii lati mu eewu awọn ikọlu ijaaya pọ si.
Kii ṣe ifosiwewe jiini nikan le ṣe ipa kan. Iwa ati ihuwasi eniyan da lori agbegbe ti o dagba.
Wright sọ pé: “Tó o bá dàgbà pẹ̀lú òbí tàbí mẹ́ńbà ìdílé kan tó ní ìṣòro másùnmáwo, wàá tún lè ṣe bẹ́ẹ̀.
Awọn miiran, paapaa awọn aapọn ayika bii isonu ti iṣẹ kan tabi iku ti olufẹ kan, tun le fa awọn ikọlu ijaaya.
Njẹ ikọlu ijaaya le wosan bi?
“Mo ro pe awọn ikọlu ijaaya le jẹ ẹru, eniyan le ni irẹwẹsi, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun ti o le ṣee ṣe lati koju wọn' Awọn idahun Wright.
Ni akọkọ, ti o ba ni aniyan nipa eyikeyi awọn ami aisan ti o le ni iriri lakoko ikọlu ijaaya (gẹgẹbi awọn iṣoro ọkan), o yẹ ki o wo dokita kan. Ti dokita ba pinnu pe ni otitọ ko si iṣoro ọkan, wọn le daba itọju ihuwasi ihuwasi.
Gẹgẹbi Ẹgbẹ Ẹkọ nipa ọkan ti Amẹrika, itọju ihuwasi ihuwasi jẹ itọju ọkan ti o fojusi lori iyipada awọn ilana ero.
Dọkita rẹ le tun ṣe alaye awọn oogun, pẹlu awọn antidepressants, eyiti o ṣiṣẹ bi awọn ipanilara aifọkanbalẹ igba pipẹ, ati awọn oogun egboogi-ikọ-ara ti n ṣiṣẹ ni iyara lati yọkuro awọn aami aiṣan ti aibalẹ, bii lilu ọkan ati lagun.
Iṣaro, iṣẹ ọpọlọ, ati ọpọlọpọ awọn iṣe mimi tun ṣe iranlọwọ lati koju ikọlu ijaaya ni igba pipẹ. Ti o ba ni iriri awọn ikọlu ijaaya (eyiti, laanu, jẹ alamọde), o ṣe pataki lati mọ ni otitọ pe eyi arun kii ṣe iku, ati ni otitọ, ko si ohun ti o ṣe irokeke aye funrararẹ.