Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni California Polytechnic Institute (Caltech) gbagbọ pe wọn ti rii ojutu kan si idaamu aporo aporo agbaye, eyiti o jẹ ifarahan nọmba ti o pọ si ati ọpọlọpọ awọn microorganisms ti ko ni oogun (eyiti a pe ni “superbugs”). Ojutu ti wọn rii ni lati lo… probiotics.
Lilo awọn probiotics lati ṣe alekun ajesara ati tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera kii ṣe tuntun si imọ-jinlẹ ni ọgọrun ọdun to kọja. Ṣugbọn awọn ẹri aipẹ ṣe imọran pe awọn probiotics paapaa ni anfani diẹ sii ju ero iṣaaju lọ.
Ni awọn igba miiran, awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ, paapaa itọju pẹlu awọn probiotics dipo awọn egboogi jẹ ṣee ṣe, eyi ti a ṣe ni opolopo loni - ati eyi ti, ni otitọ, yori si idaamu oogun ti o wa lọwọlọwọ.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe idanwo wọn lori awọn eku, ẹgbẹ kan ti eyiti o dagba ni awọn ipo aibikita - wọn ko ni microflora eyikeyi ninu awọn ifun, bẹni anfani tabi ipalara. Ẹgbẹ miiran jẹ ounjẹ pataki kan pẹlu awọn probiotics. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ pe ẹgbẹ akọkọ jẹ, ni otitọ, ko ni ilera - wọn ni akoonu ti o dinku ti awọn sẹẹli ajẹsara (macrophages, monocytes ati neutrophils), ni akawe si awọn eku ti o jẹun ti o si gbe deede. Ṣugbọn o ṣe akiyesi gaan ẹniti o ni orire diẹ sii nigbati ipele keji ti idanwo naa bẹrẹ - ikolu ti awọn ẹgbẹ mejeeji pẹlu kokoro arun Listeria monocytogenes, eyiti o lewu fun awọn eku ati awọn eniyan (Listeria monocytogenes).
Awọn eku ti ẹgbẹ akọkọ ku nigbagbogbo, lakoko ti awọn eku ti ẹgbẹ keji ṣe aisan ti wọn si gba pada. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣakoso lati pa apakan ti awọn eku ti ẹgbẹ keji nikan… ni lilo awọn oogun apakokoro, eyiti a fun ni aṣẹ nigbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni arun yii. Awọn oogun apakokoro naa jẹ alailagbara ara lapapọ, eyiti o yori si iku.
Nitorinaa, ẹgbẹ kan ti awọn onimọ-jinlẹ Amẹrika ti oludari nipasẹ ọjọgbọn ti isedale, bioengineer Sarks Matsmanian wa si paradoxical, botilẹjẹpe ọgbọn, ipari: itọju “lori oju” pẹlu lilo awọn oogun aporo le ja si isonu ti awọn mejeeji ipalara ati anfani microflora, ati Abajade ti o buruju ti ipa-ọna ti awọn nọmba ti awọn arun bi abajade ti irẹwẹsi ti ara. Ni akoko kanna, lilo awọn probiotics ṣe iranlọwọ fun ara lati “ṣaisan” ati ṣẹgun arun na funrararẹ - nipa fikun ajesara ti ara rẹ.
O wa jade pe lilo ounjẹ ti o ni awọn probiotics, taara, ati diẹ sii ju ti a ti ṣe yẹ lọ, ni ipa lori okun ti ajesara. Lilo awọn probiotics, eyiti o jẹ awari nipasẹ Olukọni Laureate Nobel Mechnikov, bayi n gba iru “afẹfẹ keji”.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe idilọwọ lilo deede ti awọn probiotics jẹ, ni otitọ, panacea fun ọpọlọpọ awọn arun, nitori. mu iwọn pọ si ati fun ni kikun orisirisi ti anfani ti microflora aabo ninu ara, eyi ti iseda ara ti wa ni sọtọ lati yanju gbogbo awọn isoro ti kan ni ilera ara.
A ti ṣe imọran tẹlẹ ni Orilẹ Amẹrika ti o da lori awọn abajade ti data ti o gba, lati rọpo itọju aporo ajẹsara boṣewa pẹlu awọn probiotics ni itọju awọn nọmba kan ti awọn arun ati ni ipa ti isọdọtun lẹhin ti awọn alaisan. Eyi yoo nipataki ni ipa lori akoko ifiweranṣẹ lẹhin awọn iṣẹ ṣiṣe ti ko ni ibatan si awọn ifun - fun apẹẹrẹ, ti alaisan ba ni iṣiṣẹ ikunkun, tito awọn probiotics yoo munadoko diẹ sii ju awọn oogun aporo. Ọkan le nireti nikan pe ipilẹṣẹ ti awọn onimọ-jinlẹ Amẹrika ti o rọrun ni yoo gba nipasẹ awọn dokita ni awọn orilẹ-ede miiran ti agbaye.
Ranti pe awọn orisun ti o dara julọ ti awọn probiotics jẹ awọn ounjẹ ajewebe: "ifiwe" ati pẹlu wara ti ile, sauerkraut ati awọn marinades adayeba miiran, bimo miso, awọn oyinbo ti o tutu (brie ati irufẹ), bakanna bi wara acidophilus, buttermilk ati kefir. Fun ounjẹ deede ati ẹda ti awọn kokoro arun probiotic, o jẹ dandan lati mu awọn prebiotics ni afiwe pẹlu wọn. Pẹlu, ti o ba ṣe atokọ nikan awọn ounjẹ “prebiotic” pataki julọ, o nilo lati jẹ bananas, oatmeal, oyin, legumes, bakanna bi asparagus, omi ṣuga oyinbo maple ati atishoki Jerusalemu. O le, nitorinaa, gbẹkẹle awọn afikun ijẹẹmu pataki pẹlu pro- ati prebiotics, ṣugbọn eyi nilo imọran alamọja, bii gbigba oogun eyikeyi.
Ohun akọkọ ni pe ti o ba jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ajewewe, lẹhinna ohun gbogbo yoo dara pẹlu ilera rẹ, nitori. Awọn aabo ara yoo ni imunadoko pẹlu awọn arun!