Kini o jẹ: otutu tabi aisan? Ti awọn aami aisan ba jẹ iwuwo ni ọrun, ọfun ọfun, sneezing, iwúkọẹjẹ, lẹhinna o ṣeese o jẹ otutu. Ti iwọn otutu ti 38C ati loke, orififo, irora iṣan, rirẹ nla, gbuuru, ríru, ti wa ni afikun si awọn aami aisan ti o wa loke, lẹhinna eyi jẹ iru si aisan. Diẹ ninu Awọn imọran Iranlọwọ fun otutu ati aisan • Fun ọfun ọgbẹ, tú gilasi kan ti omi gbona, fi 1 tsp kun. iyo ati gargle. Iyọ ni ipa ifọkanbalẹ. • Ni gilasi kan ti omi gbona, fi kun lemon oje. Fi omi ṣan pẹlu iru omi kan yoo ṣẹda agbegbe ekikan ti o lodi si awọn kokoro arun ati awọn ọlọjẹ. • Mu omi pupọ bi o ti ṣee, 2-3 liters fun ọjọ kan lati tọju awọn membran mucous tutu, bi ara ṣe npadanu omi pupọ. • Lakoko otutu ati aisan, ara ti wa ni ominira lati mucus, ati pe iṣẹ wa ni lati ṣe iranlọwọ fun u ni eyi. Fun eyi, a ṣe iṣeduro duro ni ọririn, gbona, agbegbe afẹfẹ daradara. Lati jẹ ki afẹfẹ inu yara jẹ tutu, gbe awọn awo omi tabi lo ẹrọ tutu. • Agbe irun le ṣe iranlọwọ ni ija otutu. Bi egan bi o ba ndun ifasimu afẹfẹ gbigbona gba ọ laaye lati pa ọlọjẹ ti o dagba ninu mucosa imu. Yan eto ti o gbona (ko gbona), jẹ ki 45 cm jinna si oju rẹ, fa afẹfẹ gbona niwọn igba ti o ba le, o kere ju iṣẹju 2-3, ni pataki 20 iṣẹju. • Ni kete ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aisan otutu tabi aisan, bẹrẹ mu 500 mg Vitamin C 4-6 igba ọjọ kan. Ti gbuuru ba waye, dinku iwọn lilo. • Ata ilẹ - oogun aporo-ara adayeba - yoo ṣe iṣẹ rẹ ni igbejako ọlọjẹ naa. Ti o ba ni igboya to, fi clove kan (tabi idaji clove) ti ata ilẹ si ẹnu rẹ ki o si fa awọn oru sinu ọfun ati ẹdọforo rẹ. Ti ata ilẹ ba le pupọ ati pe o ni aibalẹ, jẹ ki o jẹ ki o mu ni isalẹ pẹlu omi. • Ipa ti o dara julọ ni a fun nipasẹ grated horseradish ati Atalẹ root. Lo wọn fun otutu ati aisan. Lati yago fun indigestion, mu lẹhin ounjẹ.
2022-11-11