Lakoko ipadasẹhin yoga, iwọ yoo ya akoko lati ṣiṣẹ lori ara ati ọkan rẹ nipasẹ yoga ati iṣaro. Awọn ipadasẹhin nigbagbogbo ni idapo pẹlu irin-ajo lati lọ jinna si igbesi aye ojoojumọ bi o ti ṣee.
Awọn aaye 5 ti o dara julọ fun awọn ipadasẹhin yoga ati awọn iṣaro:
1. Kenya
Nibiyi iwọ yoo ri awọn ìgbésẹ ati ewì Circle ti aye. Eyi jẹ aye lati kọ ẹkọ lati rii, ṣakiyesi, gba ati ṣe àṣàrò lori ifẹkufẹ imuna fun igbesi aye ati ifarabalẹ ti gbogbo awọn ẹda alãye: eniyan, ẹranko ati eweko.
2. Bali
Ọpọlọpọ ti awọn ẹranko igbẹ, igbesi aye, ina ati giga adayeba jẹ ki aaye yii jẹ ọkan ninu awọn chakras ti Earth. Gbọ okun, pade owurọ, ṣẹgun onina, fi ọwọ kan awọn igbo.
3. Iceland
Iyanu Jiolojikali ti ara ilu Iceland ṣe leti awọn aririn ajo akiyesi pe a n gbe, simi ati ni agbara ni ipa lori ara wa ati ara ti aye, eyiti o tọsi awọn ọrun kekere, ọpẹ ati ọwọ.
4. Ilu Morocco
Iwọn titobi nla, awọn aṣa atijọ, isokan ti awọn igbagbọ, iseda ati faaji jẹ ki Ilu Morocco jẹ aaye lati ṣe afihan lori awọn eroja aaye ti o jẹ ki a jẹ ẹni ti a jẹ.
5. Holbox Island
Erekusu yii ni Ilu Meksiko yoo fun ọ ni akoko ati aaye lati ya isinmi. Tiny, alaafia, idakẹjẹ ati pe o fẹrẹ jẹ pipe. Nibi awọn igbadun ti o rọrun wa fun ọ ati pe awọn otitọ ti o rọrun yoo han.