Acrophobia jẹ phobia kan pato loorekoore asọye nipasẹ iberu ti awọn giga ti ko ni ibamu si awọn ewu gidi. Rudurudu yii n funni ni awọn aati aifọkanbalẹ eyiti o le dinku sinu ikọlu aibalẹ nla nigbati eniyan ba rii ararẹ ni giga tabi ni iwaju ofo. Awọn itọju ti a nṣe ni ni piparẹ iberu awọn giga yii nipa didojukọ rẹ diẹdiẹ.

Itumọ ti acrophobia

Acrophobia jẹ phobia kan pato ti a ṣalaye nipasẹ iberu awọn giga ti ko ni ibamu si awọn ewu gidi.

Iṣoro aifọkanbalẹ yii jẹ ẹya nipasẹ iberu aibikita ti ijaaya nigbati eniyan ba rii ara rẹ ni giga tabi ti nkọju si ofo. Acrophobia ti pọ si ni aini aabo laarin ofo ati eniyan naa. O tun le ṣe okunfa ni ero lasan ti jijẹ giga, tabi paapaa nipasẹ aṣoju, nigbati acrophobe ba wo eniyan ni iru ipo kanna.

Acrophobia le ṣe idiju iwulo, awujọ ati awọn igbesi aye imọ-jinlẹ ti awọn ti o jiya lati inu rẹ.

Orisi d'acrophobie

Iru acrophobia kan ṣoṣo ni o wa. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ṣe akiyesi lati maṣe daamu rẹ pẹlu vertigo, nitori aiṣedeede ti eto vestibular tabi si iṣan-ara tabi ibajẹ cerebral.

Awọn idi ti acrophobia

Awọn okunfa oriṣiriṣi le wa ni ipilẹṣẹ ti acrophobia:

• Ibanujẹ, gẹgẹbi isubu, ti o ni iriri nipasẹ eniyan tikararẹ tabi ti o ṣẹlẹ nipasẹ eniyan miiran ni iru ipo yii;
• Ẹkọ ati awoṣe obi, bii awọn ikilọ titilai nipa awọn ewu ti iru ati iru aaye kan;
• Iṣoro ti o kọja ti vertigo eyiti o yori si iberu ifojusọna ti awọn ipo nibiti eniyan wa ni giga.

Diẹ ninu awọn oniwadi tun gbagbọ pe acrophobia le jẹ innate ati pe o ti ṣe alabapin si iwalaaye ti eya nipa igbega si isọdọtun ti o dara julọ si agbegbe - nibi, aabo fun ararẹ lati isubu - ẹgbẹẹgbẹrun ọdun sẹyin.

Ayẹwo ti acrophobia

Ayẹwo akọkọ, ti o ṣe nipasẹ dokita ti o wa ni wiwa nipasẹ apejuwe ti iṣoro ti o ni iriri nipasẹ alaisan funrararẹ, yoo tabi kii yoo ṣe idalare imuse ti itọju ailera.

Awọn eniyan ti o ni ipa nipasẹ acrophobia

Acrophobia nigbagbogbo ndagba lakoko igba ewe tabi ọdọ. Ṣugbọn nigbati o ba tẹle iṣẹlẹ ti o buruju, o le waye ni eyikeyi ọjọ ori. A ṣe iṣiro pe 2 si 5% ti awọn eniyan Faranse jiya lati acrophobia.

Okunfa favoring acrophobia

Ti o ba jẹ pe acrophobia le ni paati jiini ati nitorinaa ajogunba eyiti yoo ṣe alaye asọtẹlẹ si iru iṣọn-ẹjẹ aifọkanbalẹ, eyi ko to lati ṣalaye iṣẹlẹ wọn.

Awọn iwa ihuwasi

Acrophobia nfa idasile awọn ilana yago fun ni awọn acrophobes ki o le dinku ifarakanra eyikeyi pẹlu giga tabi ofo.

Idahun aibalẹ

Idojukọ ipo kan ni giga tabi ti nkọju si ofo kan, paapaa ifojusona ti o rọrun, le to lati ma nfa iṣesi aibalẹ ni awọn acrophobes:

Lilọ ọkan iyara;

• Lagun ;
• Iwariri;
• Imọlara ti a fa si ofo;
• Rilara ti sisọnu iwọntunwọnsi;
• Chills tabi awọn itanna gbona;
• Dizziness tabi vertigo.

Ikolu aifọkanbalẹ nla

Ni awọn ipo miiran, iṣesi aibalẹ le ja si ikọlu aifọkanbalẹ nla. Awọn ikọlu wọnyi wa lojiji ṣugbọn o le da duro ni yarayara. Wọn ṣiṣe laarin awọn iṣẹju 20 ati 30 ni apapọ ati awọn ami aisan akọkọ wọn jẹ atẹle yii:

• Iwunilori ti breathlessness;
• Tingling tabi numbness;
• Ìrora àyà;
• Rilara ti strangulation;
• Ríru;
• Iberu ti ku, lọ irikuri tabi sisọnu iṣakoso;
• Ifarabalẹ ti aiṣedeede tabi iyapa lati ararẹ.

Bi gbogbo phobias, acrophobia jẹ gbogbo rọrun lati tọju ti o ba ṣe itọju ni kete ti o han. Igbesẹ akọkọ ni lati wa idi ti acrophobia, nigbati o wa.

Awọn itọju ailera ti o yatọ, ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ilana isinmi, lẹhinna jẹ ki o ṣee ṣe lati dena iberu ofo nipa didojukọ rẹ diẹdiẹ:

• Psychotherapy;
• Imọ ati awọn itọju ihuwasi;
• Arugbo;
• Cyber ​​​​therapy, eyiti ngbanilaaye alaisan lati farahan ni kutukutu si awọn ipo igbale ni otito foju;
• EMDR (Desensitization Eye Movement and Reprocessing) tabi aibikita ati atunṣe nipasẹ awọn agbeka oju;
• Ṣaro iṣaro.

Ilana oogun fun igba diẹ gẹgẹbi awọn antidepressants tabi anxiolytics ni a tọka nigba miiran nigbati eniyan ko le tẹle awọn itọju ailera wọnyi.

O soro lati dena acrophobia. Ni apa keji, ni kete ti awọn aami aisan ba ti rọ tabi ti sọnu, idena ti ifasẹyin le ni ilọsiwaju pẹlu iranlọwọ ti awọn ilana isinmi:

• Awọn ilana imumi;
• Sophrology;
• Yoga.