Aquaphobia: gbogbo ohun ti o nilo lati mọ nipa phobia omi

Aquaphobia: gbogbo ohun ti o nilo lati mọ nipa phobia omi

Aquaphobia wa lati Latin "aqua" ti o tumọ si "omi" ati lati Giriki "phobia" ti o tumọ si "iberu". O jẹ phobia ti o wọpọ. O jẹ ijuwe nipasẹ ijaaya ati ibẹru aibikita ti omi. Iṣoro aibalẹ yii, nigbakan ti a pe ni hydrophobia, le jẹ alaabo ni igbesi aye ojoojumọ ati ni pataki ṣe idiwọ awọn iṣẹ isinmi ti eniyan ti o jiya lati inu rẹ. Eniyan ti o jiya lati aquaphobia kii yoo ni anfani lati wọ inu omi nigbagbogbo, paapaa ti wọn ba ni ẹsẹ, ati wiwa nitosi agbegbe omi yoo jẹ ipenija.

Kini aquaphobia?

Awọn abajade omi phobia ni iberu ti ko ni iṣakoso ati ikorira si omi. Ibanujẹ aifọkanbalẹ farahan ni awọn ara nla ti omi gẹgẹbi okun tabi adagun kan, ṣugbọn tun ni awọn aaye inu omi ti eniyan ṣakoso gẹgẹbi awọn adagun omi. Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ ti o lewu, eniyan aquaphobic ko tun lagbara lati wọ inu iwẹ.

Aquaphobia ṣafihan ararẹ si awọn iwọn oriṣiriṣi ni awọn alaisan oriṣiriṣi. Ṣugbọn ko yẹ ki o dapo pẹlu rirọ ti ailewu nitori eniyan ko le wẹ tabi ko ni itunu nigbati ẹnikan ko ni ẹsẹ fun apẹẹrẹ. Nitootọ, ninu iru ọran yii yoo jẹ ibeere ti ifarabalẹ ti o tọ ati kii ṣe ti aquaphobia.

Awọn idi ti aquaphobia: kilode ti MO bẹru omi?

Awọn idi ti o le ṣe alaye pupọ julọ iberu ijaya ti omi ni agba ni igbagbogbo ni asopọ si ibalokanjẹ ọkan ti o pada si igba ewe:

  • Airotẹlẹ isubu sinu omi;
  • rì ninu entourage ti ọmọ;
  • itan iyalẹnu ti a gbọ lori ounjẹ;
  • tabi a obi ara aquaphobic.

O wọpọ fun ibalokanjẹ lati waye nigbati ọmọ ko ba le wẹ, eyiti o tun tẹnuba rilara ti ailewu ati isonu ti iṣakoso. Titari sinu adagun odo ni ọdọ tabi titọju ori rẹ labẹ omi fun igba pipẹ gẹgẹbi apakan ti “ere” ọmọde le fi ami rẹ silẹ ni igba agba.

Awọn aami aisan ti aquaphobia

Awọn ifarahan aibalẹ aibikita nitosi omi le pinnu pe eniyan ni aquaphobia:

  • Ero ti kikoju pẹlu wiwẹ tabi jade lọ si okun lori ọkọ oju-omi kekere kan mu ọ lọ sinu ipo aibalẹ ti o lagbara; 
  • Nitosi agbegbe omi kan, oṣuwọn ọkan rẹ yara;
  • O ni iwariri;
  • Oogun; 
  • Ariwo; 
  • Dizziness;
  • O bẹru lati ku

Fun diẹ ninu awọn aquaphobes, otitọ lasan ti sisọ tabi gbigbọ fifa omi le fa ipo aapọn nla, ti o yori eniyan lati kọ gbogbo awọn iṣẹ aṣenọju ti o jọmọ omi. 

Awọn ẹkọ adagun omi odo lati lu aquaphobia

Awọn oluṣọ igbesi aye nfunni ni awọn iṣẹ ikẹkọ fun awọn agbalagba ti o ni ibamu si awọn iwọn oriṣiriṣi ti aquaphobia lati bori iberu omi wọn. Awọn akoko igbimọ kekere wọnyi tun ṣii si awọn eniyan ti o fẹ lati ni irọrun ni adagun-odo kan. 

Olukuluku alabaṣe, ti o tẹle pẹlu alamọdaju kan, yoo ni anfani lati tame agbegbe inu omi ni iyara tiwọn ọpẹ si mimi, immersion ati awọn imọ-ẹrọ flotation. Ni akoko awọn ẹkọ, diẹ ninu awọn aquaphobes yoo ni anfani lati ni ifijišẹ fi ori wọn si abẹ omi ati bori iberu ti ijinle.

Kan si adagun odo agbegbe tabi gbongan ilu lati wa boya awọn ẹkọ odo tabi awọn iṣẹ aquaphobia wa nitosi rẹ.

Kini awọn itọju fun aquaphobia?

Iwa ati itọju ailera tun le munadoko ni ilọsiwaju ifarada si awọn ipo aapọn ati idinku ipele aibalẹ ti o ni ibatan si awọn ibẹru. 

Psychotherapy tun le jẹ iwulo lati loye ipilẹṣẹ ti phobia ati nitorinaa ṣaṣeyọri ni bibori rẹ.

Fi a Reply