Ọmọ ti kun fun agbara. Idaraya ọmọde gba ọmọ laaye lati ṣawari ara rẹ ati aaye rẹ. Nitorinaa o ṣe idagbasoke awọn ọgbọn mọto ati ibaraenisepo. Idaraya awọn ọmọde ṣe deede si awọn agbara ti ọmọ kekere. Awọn ẹka naa pin awọn ifunni si awọn ipele ere idaraya oriṣiriṣi, ni pataki awọn ere idaraya ọmọde, gbigba abikẹhin lati ji.

Fun awọn ọmọ kekere, awọn iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ jẹ ere idaraya ọmọde, awọn ẹkọ odo ọmọ tabi awọn ẹkọ yogi ọmọ. O jẹ nipa safikun awọn imọ-ara ati idagbasoke psychomotricity ti ọmọde, kii ṣe ki o jẹ elere-ije giga lati awọn oṣu akọkọ ti igbesi aye rẹ.

Ni ipele yii, awọn akoko ifaramọ ni a ṣẹda laarin ọmọ rẹ ati awọn obi. Loni nibẹ ni omo -idaraya.

Awọn kilasi ibi-idaraya wọnyi fun awọn ọmọde nfunni ni olukuluku tabi awọn ere ẹgbẹ nipasẹ awọn idanileko kekere ati awọn iṣẹ igbadun. Awọn ohun elo lọpọlọpọ ti a lo: hoops, studs, awọn opo, awọn ijoko, awọn ijoko, ọpọlọpọ awọn idiwọ… Ere-idaraya ọmọde nkọ awọn ọmọde ni isọdọkan, iwọntunwọnsi, ati iṣalaye ni aaye.

Ọmọ le bẹrẹ lati 2 ọdun atijọ, to ọdun 6. Pupọ awọn iṣẹ ere idaraya ni gbogbogbo bẹrẹ ni ọjọ-ori 5 tabi 6.

Ẹtan: wa ere idaraya ti ọmọ rẹ yoo fẹ nipa jijẹ ki wọn gbiyanju awọn ilana pupọ. Wa diẹ sii lati awọn gbọngàn ilu ati awọn ajọ ere idaraya.

Awọn imọran ati Awọn iṣọra

Ọmọ kọọkan jẹ alailẹgbẹ ati idagbasoke ni iyara tirẹ. Yẹra fun ifiwera rẹ si awọn miiran.

San ifojusi si ifẹ ọmọ rẹ ni iṣẹ kan pato. Pọ́n nuyiwa etọn lẹ bo dotoaina ẹn. Awọn ifẹ ati awọn ifẹ rẹ le yipada ni kiakia. Maṣe taku ti o ba rẹ rẹ tabi kere si akiyesi. Ranti wipe awọn julọ pataki ohun ni wipe o ni fun pẹlu nyin, ati awọn ti o ni kan ti o dara akoko.

• aabo

Aabo jẹ pataki ṣugbọn ko yẹ ki o dẹkun iwakiri ati igbadun ti kekere naa. Bọwọ fun iyara rẹ, ati gbekele rẹ, jẹ ki o ṣawari ati ṣawari agbegbe rẹ nikan. Oun yoo di igboya dupẹ lọwọ aṣeyọri rẹ ni ṣiṣakoso ipo naa. Oun yoo di aibikita ti a ba ti i jade kuro ni agbegbe itunu rẹ.

• asomọ

Asomọ ni ifaramọ ẹdun ti o yanju diẹdiẹ laarin iwọ ati ọmọ rẹ. Ìdè yìí máa ń lágbára sí i nígbà tí ọmọ rẹ bá mọ̀ pé òun lè fọkàn tán ẹ, àti pé o máa ń wà níbẹ̀ nígbà gbogbo láti tù ú nínú tó bá pọndandan.

Lakoko ti o gbẹkẹle ọ, nipasẹ ere idaraya ọmọ, o ndagba igbẹkẹle pataki lati ṣawari agbegbe rẹ. Idemọ asomọ yii ṣe pataki, o jẹ imudara nipasẹ wiwa rẹ, nipa ṣiṣere pẹlu rẹ. Yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati wa ni ominira, ati lati ni itunu lati koju ọpọlọpọ awọn italaya.

Ọmọ rẹ nilo nikan ni atilẹyin, gbaniyanju ati itọsọna ninu awọn iwadii wọn.

• apoti Iwuri

Nipa didaṣe pẹlu rẹ awọn adaṣe ere idaraya ti odo odo, ere idaraya ọmọ tabi ni ile-idaraya tabi awọn kilasi yoga fun iya / ọmọ, ọmọ rẹ yoo ṣe iwari kii ṣe igbadun gbigbe nikan, ati itẹlọrun ti aṣeyọri. Bi abajade, iwuri rẹ yoo pọ si lori awọn idanileko tabi awọn iṣẹ-ṣiṣe miiran, nitori pe yoo mọ pe o le ṣe aṣeyọri lẹẹkansi.

Ni awọn kilasi idaraya awọn ọmọde, iwuri rẹ ati awọn esi ti o ni imọran yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ kekere rẹ lati ni igbẹkẹle ninu ati ninu awọn ọgbọn-ọkọ ayọkẹlẹ wọnyi.

Lati ibimọ, ọmọ ji dide si aye ti o wa ni ayika rẹ ọpẹ si ara rẹ. Gbigba awọn ọgbọn mọto gba laaye lati ni igbẹkẹle lakoko idagbasoke awọn ọgbọn mọto rẹ.

O ṣe pataki fun ọmọ lati ni awọn iriri ti aṣeyọri ọkọ ayọkẹlẹ. Awọn obi yẹ ki o gba a niyanju ninu awọn iriri rẹ lai ṣe fun u. Òun yóò tipa bẹ́ẹ̀ jèrè ìgbọ́kànlé nínú àwọn agbára ti ara àti nínú ara rẹ̀. Idaraya awọn ọmọde jẹ apẹrẹ fun eyi.

Ọmọ naa kọ ẹkọ lati gbe pẹlu irọrun, eyi ti o fun u ni idunnu pupọ ninu iṣẹ naa. Ni kete ti ọmọ naa ba bẹrẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara, diẹ sii ni anfani lati tọju aṣa agbalagba yii.

Awọn ẹkọ odo ọmọ lati fẹ

Ọmọ naa nifẹ omi ati ṣe rere ni agbegbe inu omi. O si lo 9 osu ni omi amniotic. Awọn akoko ṣiṣe ni bii ọgbọn iṣẹju ni omi gbona ni iwọn 30. Ọmọ rilara ti o dara ni ọwọ iya tabi baba.

Olutọju naa gba ọ ni imọran lori awọn idari ti o tọ. Ọmọ ko kọ ẹkọ lati we. O ṣe awari agbegbe inu omi ati awọn imọlara tuntun nipasẹ ere. Awọn ẹkọ wiwẹ ọmọ gba ọ laaye lati ṣe ajọṣepọ ati idagbasoke ominira rẹ.

Kini ere idaraya fun ọmọ?

• awọn kilasi-idaraya ọmọ,
• ọmọ yogi *, yoga fun awọn ọmọ kekere **
• -idaraya, Pilates tabi yoga Mama / omo

Miiran "idaraya ọmọ" ṣee ṣe

• omo agbọn,
• ọmọ-judo,
• omo-siki

Iwọ yoo wa awọn “idaraya awọn ọmọde” ni diẹ ninu awọn ilu. Ṣayẹwo pẹlu gbongan ilu rẹ.

Idaraya ti awọn ọmọde gba ọ laaye lati ṣe idagbasoke awọn ọgbọn mọto ti ọmọ tabi ọmọde kekere. Awọn ọgbọn mọto yii jẹ ipilẹ ti ẹkọ fun ẹni kekere.

Awọn ọgbọn mọto yika awọn ọgbọn oriṣiriṣi:

• locomotion: jijoko, nrin, nṣiṣẹ;
• ronu: titari, fifa, mimu, jiju, dribbling, juggling.

Gbigba ti awọn ọgbọn wọnyi n pese awọn ipilẹ to ṣe pataki fun idagbasoke ti awọn ọgbọn mọto ti o dara julọ ati eka diẹ sii bii: jijẹ pẹlu sibi kan, somọ bọtini kan, so bata rẹ, kikun…

Pẹlu atilẹyin ati iwuri ti awọn agbalagba ti o wa ni ayika rẹ, ọmọ naa gba, ni iyara ti ara rẹ, awọn ọgbọn ọkọ ayọkẹlẹ ti yoo ṣe idagbasoke awọn agbara rẹ:

• ipa, nipasẹ ominira;
• awujo, ti ndun ati ibaraẹnisọrọ pẹlu miiran omo;
• ọgbọn, nipasẹ iṣawari ati iyipada si agbegbe rẹ;

Awọn kilasi ibi-idaraya ọmọde jẹ abojuto nipasẹ ifọwọsi-ipinlẹ tabi awọn olukọni ere idaraya ti a fọwọsi ni ibawi naa. Awọn ẹka ati awọn federations pese awọn ifunni lati le pese awọn ohun elo ere idaraya ati nitorinaa gba awọn ọmọde kekere laaye lati ni iwọle si ere idaraya.

Atilẹyin ti o dara julọ yoo ma jẹ iwọ nigbagbogbo, awọn obi rẹ. Lo awọn aye ojoojumọ lati ṣiṣẹ pẹlu ọmọ rẹ. Iwọ yoo ni anfani lati awọn anfani ti ara ati ti inu ọkan, lakoko ti o ndagba asopọ idile ẹlẹwa kan.

Ọmọ naa kọ ẹkọ nipa afarawe. Nipa jijẹ obi ti nṣiṣe lọwọ, o jẹ ki o fẹ lati gbe. Lọ fun rin, rin, ọmọ rẹ yoo nifẹ awọn irin-ajo wọnyi.

Ẹtan: fun ọmọ ni ayika ti o ni iwuri ti o baamu si awọn agbara rẹ. Ṣe afihan rẹ si awọn iyatọ ati awọn italaya tuntun.

Ọmọ kọọkan jẹ alailẹgbẹ. Bọwọ fun ilu ati awọn anfani ti tirẹ, nitori ibi-afẹde akọkọ ni lati ni akoko ti o dara pẹlu rẹ. Tẹnu mọ́ ìdùnnú tí o máa ń rí nígbà tí o bá ń gbádùn ìgbádùn pẹ̀lú rẹ̀. Ranti pe eyi jẹ akoko ere ti o yẹ ki o jẹ igbadun fun gbogbo eniyan.