Awọn akoonu
Antioxidants, awọn ilana fun lilo
Ni ibi gbogbo ni itọju oju, a ko nigbagbogbo mọ bi a ṣe le lo wọn. Kilode, nigbawo, bawo, lati ọjọ ori wo… Wa kini awọn ipara ati awọn omi ara “iseyanu” wọnyi le ṣe fun ọ.
Antioxidants: afarajuwe ojoojumọ fun gbogbo eniyan lati 30 ọdun atijọ
Ni gbogbo iṣẹju-aaya ti igbesi aye rẹ, awọn ifosiwewe ita (itanna oorun, taba, idoti, aapọn, oti, ati bẹbẹ lọ) fa awọn iyalẹnu ifoyina sinu ara rẹ. Ko si eniti o sa fun o! Iwọnyi jẹ awọn aati kemikali adayeba ti o funni ni awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o paarọ awọn sẹẹli ti o yori si kasikedi ti awọn ipa ipalara, pẹlu igbona. Awọn Antioxidants jẹ ọna ti o dara julọ lati tọju ati mu igba ọdọ awọn sẹẹli lagbara ati lati ja lodi si ọjọ ogbó ti tọjọ. Oxidation jẹ iduro fun 4 ninu 5 wrinkles, Caudalie sọ fun wa. Ouns ṣe igbelaruge ilana adayeba ti isọdọtun awọ ara ati, o ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo wọn, tun ṣiṣẹ lori idinku hyperpigmentation.. Wọn jẹ awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ pataki idena ti ogbo. Lati gba lati ọdun 30 (ọjọ-ori nigbati awọ ara rẹ ba rọ, fa lori awọn ifiṣura rẹ ati gbapada daradara), ati nigbagbogbo ni gbogbo ọdun.
Awọn eso ati ẹfọ: awọn antioxidants adayeba
Yi ifoyina lasan fa awọn apple to blacken ni ìmọ air, awọn ọkọ ayọkẹlẹ to ipata lori akoko ati awọn awọ ara lati ọjọ ori tọjọ… Ti o ba ni awọn kan alagbara adayeba egboogi-free yori olugbeja eto, pẹlu ọjọ ori ati ninu awọn iṣẹlẹ ti wahala tabi pupo ju. ifinran, eto yii jẹ “rẹwẹsi” ati awọ ara maa n padanu agbara rẹ fun atunṣe. Igbega ojoojumọ ni awọn antioxidants ninu itọju rẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati daabobo awọ ara rẹ. Ati ni pataki diẹ sii ti igbesi aye rẹ ba fi ọ han si awọn ifosiwewe ti o buruju, gẹgẹbi awọn ounjẹ aiwọntunwọnsi, ifihan oorun loorekoore, tabi paapaa iṣe ti ere idaraya to lekoko. Ounjẹ ti o ni ilera ati iwọntunwọnsi tun ṣe iranlọwọ lati ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Nitorina a fojusi lori awọn eso ati ẹfọ, ti o kun fun awọn antioxidants. Awọn ọrẹ ti iwo wa ti o dara - ati ilera wa: osan, awọn eso pupa…
Antioxidants, pataki ninu ooru
Antioxidants jẹ pataki lakoko ọjọ, paapaa ni akoko ooru, ati pe o han ni eyikeyi ti o ni ẹtọ fun ara ẹni aabo oorun, nitori wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ibajẹ ti UV fa laarin awọ ara. Wọn teramo awọn aabo adayeba ti awọ ara, ṣe idabobo ara-ẹni ati jẹ ki o ni sooro diẹ sii si awọn ibinu ojoojumọ. Awọn awọ ara pada dara nipa ti ara. Antioxidants wa ni ọpọlọpọ awọn ayokuro ọgbin - awọn irugbin eso ajara, pomegranate, berries… -, ferulic acid, vitamin C ati E… O jẹ ayanmọ lati darapo pupọ lati ja lodi si awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati mu imunadoko wọn pọ si.