Gout jẹ irisi arthritis ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni o ṣeeṣe lati ni iriri bakanna. Arun yii jẹ ikojọpọ awọn kirisita uric acid ninu awọn isẹpo ati awọn ara. A nfunni lati gbero ojutu adayeba miiran fun iṣoro gout. O ṣe akiyesi pe ọna adayeba yii yoo gba akoko diẹ lati mu ipo naa dara, ṣugbọn o tọsi. Ni akoko yii, awọn eso ṣẹẹri wa si iranlọwọ wa. Cherries jẹ ọlọrọ ni vitamin A ati C, bakanna bi okun. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ, gbigbemi deede ti Vitamin C le dinku awọn ipele uric acid nipasẹ 50%. Idanwo kan ti o kan awọn alaisan gout 600 fihan pe gbigbe idaji gilasi kan ti awọn cherries ni ọjọ kan (tabi jijẹ jade) dinku eewu ikọlu gout nipasẹ 35%. Fun awọn ti o jẹ cherries ni titobi nla, ewu naa dinku nipasẹ to 50%. Ni afikun, o ṣe pataki pupọ lati mu omi pupọ ni awọn ami akọkọ ti ikọlu. O ṣe iranlọwọ fun ara lati yọkuro majele ati excess uric acid. Iwọ yoo nilo:
- 200-250 g ṣẹẹri
- 1 tbsp oyin aise
- 12 Aworan. omi
Gbe fo, pitted cherries ati oyin ni kan saucepan. Cook lori kekere ooru titi ti o fẹ aitasera ti wa ni gba. Fọ awọn cherries titi ti o fi gba jade. Bo, fi silẹ lati infuse ni iwọn otutu yara fun wakati 2. Fi omi kun, dapọ daradara, mu si sise. Bojuto kan kekere sise nipa saropo continuously. Tẹ adalu naa, ki o si tú omi ti o ni abajade sinu idẹ ti a pese sile.