Eyikeyi awọn eso ti o pọn jẹ o dara fun awọn iboju iparada: strawberries, strawberries, apricots, plums - o le ṣe atokọ ni ailopin. Gbogbo wọn wulo, ṣugbọn lati le ni abajade to dara, ọkan gbọdọ ṣe akiyesi pe:
- Gbogbo awọn berries jẹ aleji si iwọn kan tabi omiiran, nitorinaa, ṣaaju lilo iboju-boju si oju, ṣayẹwo ipa rẹ lori agbo inu ti igbonwo tabi lẹhin eti - eyi ni ibiti a ti ni awọ elege julọ. Ti gbogbo rẹ ba dara - awọn berries le ṣee lo lori oju, ti o ba wa ni esi kan - o dara ki a ma ṣe ewu rẹ ki o gbiyanju awọn berries miiran tabi paapaa kọ ero yii silẹ.
- Nigbati o ba yan awọn berries fun iboju-boju, ro iru awọ ara rẹ:
fun awọ ara deede, awọn apricots, eso-ajara, awọn currants dudu, strawberries ati awọn strawberries dara
fun awọ gbigbẹ, apricot, gusiberi, eso pishi, rasipibẹri, iru eso didun kan jẹ apẹrẹ
fun oily ara: cranberries, plums, strawberries
- Awọn iboju iparada yẹ ki o ṣe deede, lẹmeji ni ọsẹ, ni awọn akoko ti awọn iṣẹju 10-15.
- O dara julọ lati lo iboju-boju ṣaaju ibusun.
- Waye iboju-boju nikan si awọ ara ti a ti sọ di mimọ tẹlẹ.
- Ipa ti boju-boju naa yoo ni okun sii ti o ba ṣe lakoko awọn ilana iwẹ, nigbati awọ ara ti wa ni steamed ati awọn pores wa ni sisi.
- O dara lati yọ gbogbo awọn iboju iparada kii ṣe pẹlu omi lasan, ṣugbọn pẹlu idapo ti chamomile, cornflowers tabi linden - eyi jẹ afikun orisun ti ounjẹ ati ọrinrin fun awọ ara rẹ.
- Lẹhin yiyọ iboju naa kuro, rii daju pe o lo ipara ti o ni itọju tabi tutu si oju rẹ.
- Fi oatmeal kun, ilẹ sinu iyẹfun, si berry puree ati ki o rọra ṣe ifọwọra oju rẹ lẹhin lilo iboju-boju - iwọ yoo gba iboju-boju pẹlu ipa peeling.
- Iṣẹ ijẹẹmu ti awọn iboju iparada le ni ilọsiwaju: awọn iṣẹju 5 lẹhin lilo iboju-boju (nigbati o ba gbẹ die-die), bo oju rẹ pẹlu toweli terry, ti o tutu tẹlẹ pẹlu omi gbona ati ki o yọ jade.
Ilana boju-boju. Yan tirẹ!
Fun awọ ara deede:
Norishing ati funfun. Illa awọn ti ko nira ti awọn apricots meji pẹlu 1 tbsp. kan spoonful ti lẹmọọn oje. Waye ibi-abajade si oju. Lẹhin iṣẹju 20, fi omi ṣan pẹlu omi gbona tabi decoction egboigi. Fifọ ati tutu. Lilọ diẹ ninu awọn eso-ajara ti ko ni irugbin, lo ikun ti o yọrisi si awọ ara mimọ. Wẹ kuro lẹhin iṣẹju 10-15. Awọn eso ajara ṣe itọju awọ ara pẹlu awọn vitamin A, B ati C, bakanna bi awọn agbo ogun irawọ owurọ.
Anti-ti ogbo, ounje, funfun. 10-15 dudu Currant leaves tú 1/2 ago omi farabale, igara lẹhin iṣẹju 15-20. Gauze ọrinrin ti ṣe pọ ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ ni idapo abajade ati lo si oju fun awọn iṣẹju 10-15. Lẹhin yiyọ iboju-boju yii, iwọ ko nilo lati fi omi ṣan oju rẹ, ṣugbọn lẹsẹkẹsẹ lo ipara ti o ni itọju tabi tutu.
Iboju naa rọ awọ ara, ni ipa funfun, ati mu awọn ilana iṣelọpọ ninu awọ ara pọ si.
Toning. Waye iru eso didun kan tabi eso eso didun kan lati nu awọ ara. Lẹhin awọn iṣẹju 15-20, fi omi ṣan oju rẹ pẹlu omi tutu ati ki o lo ipara ti o ni itọju. Boju-boju yii n pese awọ ara pẹlu awọn vitamin, awọn ohun orin, jẹ ki o jẹ alabapade ati velvety.
Fun awọ gbigbẹ
Onjẹ. Illa 50 milimita ti wara pẹlu 50 milimita ti puree gusiberi tuntun. Waye ibi-abajade si oju, fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 10-15.
Ṣiṣe itọju. Illa yolk ẹyin pẹlu teaspoon 1 ti pulp apricot, lo lori oju, lẹhin iṣẹju 10-15 fi omi ṣan pẹlu idapo egboigi gbona.
Nmu, rirọ. Darapọ pulp ti awọn apricots meji pẹlu tablespoon kan ti ipara ekan, epo olifi ti a ko mọ ati ẹyin ti a nà ati ki o lo si oju ati ọrun. Lẹhin iṣẹju 20, wẹ pẹlu idapo egboigi gbona. Boju-boju yii n ṣe itunu ati ki o rọ awọ ara daradara.
Itura. Mash idaji ife ti raspberries ati ki o dapọ pẹlu 2 tbsp. spoons ti alabapade wara. Ge boju-boju kan pẹlu awọn iho fun imu ati ẹnu lati gauze. Rin gauze pẹlu adalu abajade ati lo lori oju fun iṣẹju 15.
Nfunni ati onitura. Gige awọn strawberries ki o si dapọ pẹlu eyikeyi ipara ti o ni itọju, fi teaspoon kan ti oyin kan kun, aruwo ati lo lori oju. Lẹhin iṣẹju 20, yọ kuro pẹlu swab kan ti a fibọ sinu wara tutu.
Norishing ati funfun. Fi ẹyin funfun ti a nà ati 1 tbsp si puree Cranberry. kan spoonful ti wara. Waye ibi-abajade si oju, fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 15-20.
Fun awọ ara
Norishing ati funfun. Fi ẹyin funfun ti a nà ati 1 tbsp si puree cranberry. kan spoonful ti dide omi tabi awọn miiran ìwẹnumọ ipara. Waye ibi-abajade si oju.
Mattifying, tightening pores. Fọ pulp ti plum ti o pọn ki o si lo si oju. Abajade jẹ ti o dara julọ - awọn pores ti dinku ni pataki ati greasiness ti awọ ara dinku, lẹhin awọn ilana 5-7 "Plum", awọ ara di alaimuṣinṣin.
Awọn pores dinku. Mash 1,5-2 tablespoons ti strawberries, dapọ pẹlu ẹyin funfun ti a lu, fi 1 teaspoon ti sitashi ati teaspoon 1 ti epo olifi kun. Lẹhin iṣẹju 15, wẹ iboju naa pẹlu omi gbona ati ki o tutu.
Fun ara ti ogbo
Lati wrinkles. Peeli ati ki o knead 1-2 awọn apricots ti o pọn, kan si oju fun awọn iṣẹju 10-15. Ilana ti iru awọn iboju iparada apricot yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn wrinkles ti o dara kuro.
Toning. Lilọ pulp ti eso pishi ti o pọn ki o lo si oju, mu titi iboju yoo bẹrẹ lati gbẹ.
Akoko ti awọn iboju iparada adayeba ti ṣii. O to akoko lati pamper awọ ara rẹ pẹlu strawberries, peaches, apricots, àjàrà – eyikeyi berries ọlọrọ ni vitamin ati eso acids yoo ṣe. Fi awọn acids eso ti a fi sinu akolo fun igba otutu.