Awọn akoonu
Bii o ṣe le jẹ ki ọmọ fẹ “ounjẹ owurọ”
Ti ebi ko ba pa Ọmọ fun ounjẹ owurọ…
Titaji ọmọ rẹ ni iṣaaju kii ṣe ojutu dandan, nitori pe o mu eewu ti gbigba u ni oorun diẹ diẹ sii. Ohun ti o dara julọ yoo jẹ lati fi si ibusun diẹ ṣaaju, eyiti ko rọrun nigbagbogbo fun awọn obi…
Lati mu jijẹ ọmọ lọwọ, ko si nkankan bi gilasi kan ti oje osan tuntun nigbati o ba ji, paapaa niwọn igba ti awọn ọmọde ni gbogbogbo mu o ni irọrun pupọ. Lẹhin bii iṣẹju mẹwa (akoko lati ji rọra), ọmọ naa yoo fẹ diẹ sii lati wa joko ni tabili lati jẹun owurọ. Paapa ti o ba wa ohun gbogbo ti o fẹran nibẹ! Bẹẹni, o ṣe pataki lati bọwọ fun awọn ohun itọwo rẹ. Ti, pelu awọn igbiyanju ti o dara julọ, ounjẹ owurọ tun ni akoko lile lati lọ, o dara ki a ko tẹnumọ, yoo fi gbogbo eniyan sinu iṣesi buburu, laisi ṣiṣi silẹ ipo naa. Ojutu naa: jade fun ounjẹ owurọ ile-iwosan kan. Nigbati ọmọ rẹ ko jẹ ohunkohun (tabi o fẹrẹ jẹ ohunkohun) ni owurọ, gbero lati fun u, ni ọna si nọsìrì tabi ile-iwe, diẹ ninu wara lati mu nipasẹ koriko kan tabi apo-ọkà. Nitoripe ohun ti o ṣe pataki ju gbogbo lọ kii ṣe lati fi silẹ lori ikun ti o ṣofo.
Ti Ọmọ ba jẹ aifọkanbalẹ ni ounjẹ owurọ
Ohun akọkọ lati ṣe: farabalẹ ki o joko ni ẹgbẹ rẹ. Ọmọ rẹ nilo akoko diẹ ati akiyesi. Lati ṣe eyi, ko si ohunkan bi ounjẹ owurọ ọkan-si-ọkan lati ba a sọrọ, tẹtisi rẹ ki o tun fi idi ibaraẹnisọrọ mulẹ. Fun u, fun apẹẹrẹ, awọn wara vitamin tabi yogọọti mimu ati, ti ko ba fẹ jẹun ni owurọ, yan ile ìgboògùn aro loju ọna.
Bii o ṣe le ṣe ounjẹ aarọ iwọntunwọnsi ti Ọmọ ba wa ni apẹrẹ kekere…
Ọmọ nilo Vitamin wara ati olodi cereals lati pade rẹ aini. Gilasi ti oje osan tuntun yoo tun fun u ni iwọn lilo to dara ti Vitamin C.
Ó nílò oúnjẹ àárọ̀ oríṣiríṣi tó pọ̀ tó kí ó lè rí ohun tí ó wù ú kí ó sì jẹun dáadáa. Ati pe, dipo ki o fun u (pẹlu ewu pe oun yoo kọ…), fi awo naa silẹ niwaju rẹ ki o gba ohun ti o fẹ!
Ti Ọmọ ba tuka ni ounjẹ owurọ
Nigbati ọmọde ba ni iṣoro lati fojusi lori ounjẹ owurọ wọn, tẹtẹ lori a playful igbejade ti ounje lati gba akiyesi rẹ. Ó tún lè nílò àkókò díẹ̀ sí i láti tẹ́wọ́ gbà á. Ọrọ imọran: joko lẹgbẹẹ rẹ lati "ikanni" rẹ ki o rii daju pe ko gbagbe lati jẹ ounjẹ owurọ rẹ.
Ti ọmọ rẹ ko ba ti dagba…
Diẹ ninu awọn ọmọde rii pe o nira lati fi igo naa silẹ ni akoko ounjẹ owurọ. Ko si ohun to ṣe pataki ninu ara rẹ, o yẹ ki o ko bẹru, ninu ọran yii, lati kọja awọn iwe ilana lori awọn wara idagba fun ọdun 3. Lati maa gba Ọmọ jade kuro ninu o ti nkuta rẹ, dajudaju ko si ibeere ti fi agbara mu igo naa kuro. Ohun pataki lati bẹrẹ pẹlu ni lati rii daju pe ko mu ni iwaju TV. Lẹhinna, o ni lati gbiyanju lati fi awọn ounjẹ oniṣere si giga rẹ, kilode ti kii ṣe lori tabili kekere ni yara nla, lẹgbẹẹ eyiti o tun le joko. Nipa mimicry, Ọmọ yoo wa ni irọrun diẹ sii lati lo awọn eso kekere, awọn woro irugbin… yoo si fi igo rẹ silẹ diẹdiẹ.
Awọn yanilenu suppressant! Ọmọ ntọju pacifier rẹ ni gbogbo oru? Maṣe jẹ yà ti ko ba jẹ pe ebi ko ni i ni owurọ. Ìyọnu rẹ̀ ti da ọ̀pọ̀lọpọ̀ itọ pọ̀, èyí tí ó jẹ́ amúnilọ́kànyọ̀. Ọrọ imọran: gbiyanju lati yọ pacifier kuro nigbati o ba sùn. |