Awọn ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin ati ipa wọn lori ilera wa

Ṣe o ni aja kan? Oriire! O wa ni pe titọju aja kan ni asopọ si ilọsiwaju ilera ọkan eniyan, ni ibamu si iwadi. Eyi jẹ awari pataki ti a fun ni pe arun ọkan ni o fa iku iku ni agbaye.

Lakoko ti iwadii naa dojukọ awọn aja ati arun ọkan, o gbe ibeere ti o gbooro ti bi nini ohun ọsin ṣe ni ipa lori igbesi aye eniyan. Njẹ awọn ohun ọsin le ni ipa rere lori ilera eniyan? Ọpọlọpọ awọn okunfa fihan pe bẹẹni!

1. Adayeba lojojumo ronu

Ẹnikẹni ti o ba ngbe pẹlu ohun ọsin mọ pe ibagbepo yii jẹ pẹlu ọpọlọpọ iṣẹ ṣiṣe ti ara lasan - bii dide lati jẹun ọsin rẹ, lilọ si ile itaja ounjẹ ọsin, nrin.

Idinku ijoko gigun ati jijẹ awọn iṣẹ ẹgbẹ ni ile ti han lati ṣe idiwọ awọn eewu ilera.

2. A ori ti idi

Ni ipele ti o rọrun julọ, awọn ohun ọsin le pese “idi kan lati dide ni owurọ.”

Eyi ni a ti rii pe o ṣe pataki ni pataki fun awọn eniyan ti ko ni ilera, pẹlu awọn agbalagba, awọn eniyan ti o ni aisan ọpọlọ igba pipẹ, ati awọn aarun onibaje.

Gẹgẹbi iwadi ti awọn agbalagba nipa ipa ti awọn ohun ọsin lori ilera wọn, awọn ohun ọsin le dinku eewu ti igbẹmi ara ẹni nitori pe wọn dale lori awọn oniwun wọn ni iṣẹ ṣiṣe (“Mo nilo lati jẹun fun u tabi yoo ku”) ati ni ẹdun (“Oun yoo jẹ. ibanuje pupọ" Bi fun mi").

3. Iderun wahala

Awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ohun ọsin le dinku awọn ipele aapọn lojoojumọ. Ẹri wa pe fifin ọsin rẹ le dinku oṣuwọn ọkan rẹ, ati sisun pẹlu ohun ọsin rẹ le mu didara oorun dara sii.

4. Ori ti awujo

Awọn ohun ọsin le ṣe bi ayase awujọ, igbega si idagbasoke awọn iwe ifowopamosi awujọ.

Awọn ohun ọsin le ṣe okunkun awọn ifunmọ awujọ paapaa pẹlu awọn eniyan ti ko ni ohun ọsin, bi eniyan ṣe ni aabo diẹ sii ni awọn agbegbe nibiti awọn ohun ọsin wa. Nitorinaa, awọn ohun ọsin le pese oye ti agbegbe, eyiti o tun ti ṣafihan lati mu igbesi aye sii.

Fi a Reply