«Mo lọ sí ẹ̀jẹ̀ fún nǹkan bí ọdún márùn-ún, mo kẹ́kọ̀ọ́ àti ṣíṣe àyẹ̀wò oríṣiríṣi ìsọfúnni, bákan náà, mo sì ń wo ìmọ̀lára mi dáadáa. Kini idi ti o pẹ to? Ni akọkọ, o ṣe pataki fun mi pe eyi ni ipinnu mi, kii ṣe ti paṣẹ lati ita. Ni ẹẹkeji, ni akọkọ Mo kan fẹ lati mu otutu diẹ sii nigbagbogbo - ifẹ amotaraeninikan ti ko yorisi ohunkohun. Ohun gbogbo yipada ni iyalẹnu lẹhin wiwo awọn fiimu nipa ilokulo ti awọn ẹranko ati aye wa ni pataki. Mi ò ṣiyèméjì mọ́ nípa bí ìpinnu mi ṣe tọ̀nà. Bi abajade, iriri mi tun kere - ọdun mẹta nikan, ṣugbọn ni akoko yii igbesi aye mi ti dara julọ, bẹrẹ lati ilera kanna ati ipari pẹlu ero!
Ọpọlọpọ eniyan ko loye bi o ṣe le MA jẹ ẹran, ṣugbọn Emi ko loye bi o ṣe le tẹsiwaju lati ṣe eyi nigbati alaye pupọ ba wa lori koko yii. Ni pataki!
Ni afikun si ounjẹ, Mo san ifojusi si awọn ohun ikunra, awọn kemikali ile ati awọn aṣọ, ni diėdiė yiyọ kuro ninu awọn ohun aiṣedeede. Sugbon laisi fanaticism! Emi ko rii aaye ni sisọ awọn nkan kuro ati nitorinaa ba ile aye jẹ diẹ sii, Mo kan tọju awọn rira tuntun diẹ sii ni mimọ.
Pẹ̀lú gbogbo èyí, ìgbésí ayé mi ṣì jìnnà sí dídára, àti gbogbo ohun tó wà lókè yìí jẹ́ ọ̀ràn yíyàn ara ẹni. Ṣugbọn jẹ ki a dojukọ rẹ: gbogbo wa ni ipari ni ilakaka fun ohun kanna - idunnu ati inurere. Vegetarianism jẹ itan kan nipa oore si awọn ẹranko, aye ati ararẹ, eyiti o ṣe agbejade rilara idunnu ni ibikan ni inu inu.».
«Mo di ajewebe ni ọdun 2013 lẹhin wiwo fiimu Earthlings. Ni akoko yii, Mo ṣe idanwo pupọ pẹlu ounjẹ mi: Mo jẹ ajewebe fun ọdun kan (ṣugbọn Mo ni awọn idanwo buburu), lẹhinna ounjẹ aise ni akoko ni awọn oṣu gbona (Mo lero dara, ati pe Mo ni oye ounjẹ tuntun), lẹhinna pada si lacto-ovo vegetarianism – o jẹ 100% temi!
Lẹhin ti fifun eran, irun mi bẹrẹ si dagba daradara (Mo ti n tiraka pẹlu eyi ni gbogbo igbesi aye mi - wọn jẹ tinrin). Ti a ba sọrọ nipa awọn iyipada ọpọlọ, lẹhinna Mo di alaanu, mimọ diẹ sii, ni ifiwera pẹlu ohun ti Mo wa tẹlẹ: Mo dawọ siga mimu, Mo bẹrẹ si mu ọti pupọ diẹ sii nigbagbogbo.
Mo gbagbọ pe Ọjọ Ajewewe ni awọn ibi-afẹde agbaye: fun awọn eniyan ti o nifẹ lati ṣọkan, mọ ara wọn, faagun agbegbe wọn ki o loye pe wọn kii ṣe nikan ni ija fun idi kan. Nígbà míì, ọ̀pọ̀ èèyàn máa ń “ṣubú” torí pé wọ́n dá wà. Ṣugbọn ni otitọ kii ṣe. Ọpọlọpọ wa ti o ronu bi iwọ, o kan ni lati wo diẹ!»
«Ni igba akọkọ ti Mo yipada si ajewewe wa ni ile-iwe, ṣugbọn o jẹ aibikita, dipo, kan tẹle aṣa naa. Ni akoko yẹn, ounjẹ ti o da lori ọgbin n bẹrẹ lati di aṣa. Ṣugbọn ọdun meji sẹyin o ṣẹlẹ ni mimọ, Mo beere ara mi ni ibeere naa: kilode ti MO nilo eyi? Idahun ti o kuru ju ati ti o pe julọ fun mi ni ahimsa, ilana ti kii ṣe iwa-ipa, aifẹ lati ṣe ipalara ati fa irora si ẹnikan. Ati pe Mo gbagbọ pe eyi yẹ ki o jẹ ọran ni ohun gbogbo!»
«Nigbati alaye nipa ounjẹ ounjẹ aise bẹrẹ akọkọ han lori RuNet, Mo fi ayọ wọ inu aye tuntun fun ara mi, ṣugbọn o gba mi ni oṣu meji diẹ. Sibẹsibẹ, ilana ti pada si ẹran, dipo irora fun tito nkan lẹsẹsẹ, jẹ ki n ye mi pe ohun kan ko tọ nibi.
Mo pada si ibeere naa ni ọdun 2014, ati ni aimọkan patapata - Mo kan rii pe Emi ko fẹ jẹ ẹran ẹran mọ. Nikan lẹhin igba diẹ Mo ni ifẹ lati wa alaye, wo awọn fiimu lori koko-ọrọ, ka awọn iwe. Eyi, lati so ooto, jẹ ki n jẹ “ajewebe buburu” fun igba diẹ. Ṣugbọn, nikẹhin ti iṣeto yiyan mi, Mo ni ifọkanbalẹ ati itẹwọgba inu, ifẹ lati bọwọ fun awọn eniyan ti o ni awọn iwo oriṣiriṣi. Ni ipele yii, Mo jẹ lacto-ajewebe, Emi ko wọ aṣọ, awọn ohun-ọṣọ, bata ti alawọ. Ati pe botilẹjẹpe igbesi aye mi ti jinna si apẹrẹ, ṣugbọn inu Mo ni imọlara kekere ti ina ti o gbona mi ni awọn akoko iṣoro ati iwuri fun mi lati lọ siwaju!
Emi ko fẹran awọn iwaasu nipa awọn anfani ti ounjẹ ti o da lori ọgbin ati awọn eewu ti ẹran, nitorina Emi ko ka Ọjọ Ajewewe si ayeye fun iru awọn ijiroro bẹẹ. Ṣugbọn eyi jẹ aye nla lati ṣafihan awọn agbara rẹ ti o dara julọ: maṣe ṣe atẹjade awọn ifiweranṣẹ ibinu nipa awọn eniyan ti o ni awọn iwo oriṣiriṣi lori awọn nẹtiwọọki awujọ, maṣe bura pẹlu awọn ibatan ati awọn ọrẹ ati gbiyanju lati kun ori rẹ pẹlu awọn ero rere! Awọn eniyan - ohun kan, ati rere lori aye yoo pọ sii».
«Ibaramọ mi pẹlu ajewewe, paapaa diẹ sii pẹlu awọn abajade rẹ, bẹrẹ ni ọpọlọpọ ọdun sẹyin. Mo ni orire, Mo rii ara mi laarin awọn eniyan ti o ngbe nipasẹ vegetarianism ati pe kii ṣe ni aṣẹ ti aṣa, ṣugbọn ni ipe ti ọkan wọn. Nipa ọna, ọdun mẹwa sẹyin o jẹ ajeji diẹ sii ju asiko lọ, nitori pe awọn eniyan ni imọran ṣe ipinnu yii. Emi tikarami ko ṣe akiyesi bii imbued ati pe o di “ajeji” kanna. Mo n ṣere, dajudaju.
Ṣugbọn ni pataki, Mo ro pe ajewebe jẹ fọọmu adayeba ti ounjẹ ati, ti o ba fẹ, ipilẹ fun agbọye agbaye lapapọ. Gbogbo ọrọ ati awọn ifẹ fun “ọrun alaafia” jẹ asan ti awọn eniyan ba tẹsiwaju lati jẹ ounjẹ ẹranko.
Mo fẹ lati sọ o ṣeun si gbogbo eniyan ti o fihan mi pe o ṣee ṣe lati gbe otooto, nipa apẹẹrẹ. Awọn ọrẹ, maṣe bẹru lati kọ awọn stereotypes ti a paṣẹ silẹ ki o ma ṣe ṣe idajọ ajewewe ni iyara!»
«A bi mi ni ajewebe ni idile nibiti gbogbo eniyan ti faramọ ounjẹ ti o da lori ọgbin. A jẹ ọmọ marun - apẹẹrẹ igbesi aye ti bi o ṣe le gbe laisi "amino acids pataki", nitorina a ma npa awọn itanjẹ nigbagbogbo kuro ati run awọn ẹtan ti a ti fi lelẹ lori ọpọlọpọ lati igba ewe. Inú mi dùn gan-an pé wọ́n tọ́ mi dàgbà lọ́nà yìí, mi ò sì kábàámọ̀ ohunkóhun. Mo dupẹ lọwọ awọn obi mi fun yiyan wọn ati pe Mo loye bi o ṣe ṣoro fun wọn lati dagba awọn ajewebe nigba ti wọn fi wọn sẹwọn ni orilẹ-ede fun iru awọn iwo bẹẹ.
Oṣu mẹfa sẹyin, Mo yipada si veganism, ati pe igbesi aye mi ti dara si paapaa diẹ sii. Nipa ti, Mo padanu 8 kg. Nitoribẹẹ, o ṣee ṣe lati ṣe atokọ gbogbo awọn aaye rere fun igba pipẹ, ṣugbọn awọn iwe iroyin yoo dajudaju ko to fun eyi!
Inu mi dun pupọ si bi o ṣe n dagba ajewebe ati ilọsiwaju ni Russia. Mo gbagbo pe gbogbo odun nibẹ ni yio je siwaju ati siwaju sii nife eniyan, ati ni opin a yoo fi awọn aye! Mo dupẹ lọwọ awọn onkawe wa fun igbiyanju fun akiyesi, ati pe Mo gba gbogbo eniyan ni imọran lati ka ọpọlọpọ awọn iwe ọlọgbọn ati ti o wulo ati ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan ti o ti bẹrẹ si ọna igbesi aye ilera. Imọ ni pato agbara!»
«Nipa awọn ajohunše ti awọn ajewebe, Emi jẹ "ọmọ". Nikan ni oṣu akọkọ Mo wa ninu ilu tuntun ti igbesi aye. O wa jade pe Mo ni atilẹyin nipasẹ iṣẹ pẹlu VEGETARIAN ati nikẹhin pinnu! Botilẹjẹpe Mo loye pe imọran lati fi ẹran silẹ ni ori mi fun igba pipẹ.
Ati pimple ti o wa ni oju ti di iwuri. Ni owuro o fá, fi ọwọ kan “alejo” yii – ati, ẹjẹ, o ro pe: “Iyẹn ni! O to akoko lati jẹun daradara. ” Eyi ni bi oṣu ajewebe mi ṣe bẹrẹ. Emi ko nireti funrararẹ, ṣugbọn awọn ilọsiwaju ti wa tẹlẹ ni alafia! Imọlẹ airotẹlẹ wa ninu awọn agbeka ati sobriety ti ironu. Inu mi dun ni pataki pẹlu sisọnu rirẹ, eyiti o ti dagbasoke tẹlẹ sinu onibaje. Bẹẹni, ati awọ ara di mimọ - pimple kanna fi mi silẹ.
Ọjọ ajewebe kii ṣe isinmi paapaa, ṣugbọn kuku iṣẹlẹ isọkan ti o lagbara. Ni akọkọ, eyi jẹ iṣẹlẹ nla fun awọn alajewewe lati ṣeto awọn ayẹyẹ akori ati kun ọkan ninu awọn ọjọ ni awọn awọ “alawọ ewe”. Ni ẹẹkeji, “Ọjọ ajewewe” jẹ alaye “bombu” ti o ṣafihan fun gbogbo eniyan ni ayika awọn ẹya ati iyi ti ọna kika igbesi aye yii. Fẹ lati kọ ẹkọ nipa igbesi aye ilera - jọwọ! Ni Oṣu Kẹwa ọjọ 1, ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti o nifẹ (ati ẹkọ) yoo waye lori ayelujara, ni awọn opopona ti awọn ilu ati ni awọn ibi ere idaraya, ni aarin eyiti o jẹ jijẹ mimọ. Nitorinaa, Mo ni idaniloju pe ọpọlọpọ eniyan yoo ji bi awọn ajewebe ni Oṣu Kẹwa ọjọ 2!»
«Ni awọn ọdun 80 ti o jinna, awọn eniyan ajeji pupọ bẹrẹ si han ni awọn opopona ti awọn ilu wa: awọn ọmọbirin ni awọn aṣọ-ikele ti o ni awọ (bii sari) ati awọn eniyan ti a we ni awọn aṣọ funfun lati isalẹ. Wọn pariwo, lati isalẹ ti ọkan wọn, kọrin awọn mantras India ti o dun “Hare Krishna Hare Rama”, ṣapa ọwọ wọn ati ijó, ti o bi agbara titun diẹ, aramada ati iwunilori iyalẹnu. Awọn eniyan wa, ti o rọrun ati aiṣedeede nipasẹ esotericism, wo o bi ẹnipe awọn eniyan ti salọ ni iṣeto lati diẹ ninu awọn aṣiwere ọrun, ṣugbọn wọn duro, gbọ ati paapaa kọrin nigbakan. Nigbana ni a fi awọn iwe ranṣẹ; nitorinaa lati ọdọ Hare Krishnas olufọkansin wọnyi Mo gba iwe pẹlẹbẹ kekere ti ara ẹni ti a tẹjade “Bi a ṣe le di ajewewe”, Mo si ka a mo si gbagbọ lẹsẹkẹsẹ pe ofin Kristiani “maṣe pa” kii ṣe fun eniyan nikan, ṣugbọn si gbogbo ẹda alãye.
Sibẹsibẹ, o wa jade pe di ajewebe ko rọrun bẹ. Lákọ̀ọ́kọ́, nígbà tí ọ̀rẹ́ mi bi mí pé: “Ó dáa, ṣé o kà á? Njẹ o ti dẹkun jijẹ ẹran sibẹsibẹ? Mo fi tìrẹ̀lẹ̀-tìrẹ̀lẹ̀ dáhùn pé: “Bẹ́ẹ̀ ni, dájúdájú, adìẹ nígbà míràn ni mo máa ń jẹ… ṣùgbọ́n kì í ṣe ẹran?” Bẹẹni, lẹhinna aimọkan laarin awọn eniyan (ati emi tikararẹ) lẹhinna jinna ati ipon ti ọpọlọpọ gbagbọ pe adie kii ṣe ẹiyẹ… iyẹn ni, kii ṣe ẹran. Ṣugbọn ibikan ni a tọkọtaya ti osu, Mo ti tẹlẹ di a patapata olododo ajewebe. Ati fun ọdun 37 sẹhin Mo ti dun pupọ nipa eyi, nitori pe agbara ko si ninu “ẹran, ṣugbọn ninu otitọ.”
Lẹhinna, ni ipon 80-90s ati ni ikọja, ṣaaju akoko ti opo, jijẹ ajewebe tumọ si gbigbe lati ọwọ si ẹnu, lainidi duro ni awọn laini fun awọn ẹfọ, eyiti o jẹ awọn oriṣi 5-6 nikan. Awọn ọsẹ lati ṣe ọdẹ fun awọn cereals ati, ti o ba ni orire, fun bota ati suga lori awọn kuponu. Farada ẹgan, ikorira ati ifinran ti awọn miiran. Ṣugbọn ni apa keji, imọran ti o han gbangba wa pe otitọ ni otitọ nibi, ati pe o n ṣe ohun gbogbo ni ẹtọ ati ni otitọ.
Bayi vegetarianism yoo fun ohun unthinkable oro ati orisirisi ti eya, awọn awọ, moods ati fenukan. Awọn ounjẹ Gourmet ti o ni inudidun oju ati alaafia lati ibamu pẹlu iseda ati pẹlu ararẹ.
Bayi o tun jẹ ọrọ gidi ti igbesi aye ati iku ti aye wa nitori ajalu agbegbe kan. Lẹhinna, aṣa kan wa, awọn iwulo ti ẹni kọọkan wa, ati pe eniyan wa ati aye lapapọ, lori eyiti o tun wa laaye. Ọpọlọpọ awọn eniyan nla lati awọn oju-iwe ti alailẹgbẹ wa, irohin ti ko ni afiwe ti n pe fun awọn igbesẹ gidi lati gba Earth wa lọwọ awọn abajade ti iṣẹ-ṣiṣe eniyan ati lilo awọn ọja eranko. Akoko ti de fun imudara, adaṣe ati akiyesi, nigbati igbesi aye wa da lori iṣẹ ti olukuluku wa.
NITORINA E JE KI A SE E PAPO!
Abajọ ti ọrọ naa “ajewewe” ni “agbara igbesi aye».