Fun iderun iyara lati sunburn, gbe compress tutu kan si awọ ara rẹ.
Mu iwe tutu tabi wẹ lati tutu awọ ara ti o kan ki o si mu irora naa mu.
Fi gilasi kan ti apple cider vinegar si iwẹ, eyi yoo ṣe deede iwọntunwọnsi pH, ati iwosan yoo wa ni kiakia.
Wẹ iwẹ oatmeal yoo yọkuro nyún ti awọ ara ti o kan.
Ju ti Lafenda tabi epo pataki chamomile ti a ṣafikun si iwẹ le mu irora ati sisun kuro.
Fi awọn agolo omi onisuga 2 kun si iwẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ lati dinku pupa.
Nigbati o ba mu iwe, maṣe lo ọṣẹ - o gbẹ awọ awọ.
Lo awọn ipara ara ti o ni aloe vera ninu. Diẹ ninu awọn ọja aloe ni lidocaine, anesitetiki ti o yọ irora kuro.
Mu omi diẹ sii ati oje. Awọ ara rẹ ti gbẹ bayi o si gbẹ ati pe o nilo afikun ito lati tun yara yara.
Fun awọn gbigbo nla pẹlu nyún ati wiwu, o le lo ikunra ti o ni 1% hydrocortisone.
Lati mu irora pada, mu olutura irora lori-counter gẹgẹbi ibuprofen.
Ṣe compress pẹlu wara tutu ṣugbọn kii ṣe tutu. Yoo ṣẹda fiimu amuaradagba lori ara, eyiti o dinku aibalẹ ti sisun kan.
Ni afikun si wara, wara tabi ekan ipara le ṣee lo si awọ ara.
Vitamin E, antioxidant ti o lagbara, ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ti oorun ṣẹlẹ. Mu u lọ si inu, ki o si lubricate awọ ara pẹlu epo. Vitamin E epo tun dara nigbati exfoliating sisun ara bẹrẹ.
Awọn ewe tii ti o tutu ni a ṣe iṣeduro lati lo si asọ ti o mọ ati ki o lo si awọ ara. Tii dudu ni awọn tannins ti o ṣe iranlọwọ fun ooru ati mimu-pada sipo iwọntunwọnsi pH. Ti o ba fi Mint kun tii, compress yoo jẹ itutu agbaiye.
Fi awọn baagi tii ti a fi sinu omi tutu lori awọn ipenpeju inflamed.
Lilọ cucumbers ni idapọmọra ati lo gruel lori awọ ti o sun. Kukumba compress yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun peeling.
Sise awọn poteto, mash, jẹ ki o tutu ati ki o lo si awọn agbegbe ti o kan. Awọn sitashi ti o wa ninu ọdunkun tù ati relieves irora.
O tun le ṣe lẹẹ omi ati sitashi oka lati mu awọ ara ti o ni igbona duro.