Radish jẹ Ewebe itutu agbaiye adayeba, õrùn gbigbona rẹ jẹ iwulo gaan ni oogun Ila-oorun fun agbara rẹ lati yọkuro ooru pupọ ninu ara, ni pataki lakoko akoko igbona.
- Ṣe itọ ọfun ọfun. Nitori itọwo didasilẹ rẹ ati didasilẹ, o yọkuro pupọju ninu ara, ṣe iranlọwọ ninu igbejako awọn otutu. O tun nso awọn sinuses.
- Mu tito nkan lẹsẹsẹ sii. Radishes jẹ olutọpa ti ara fun eto ti ngbe ounjẹ eniyan, ṣe iranlọwọ lati yọkuro ounjẹ ti o duro lati inu ifun, ati awọn majele ti a kojọpọ ni akoko pupọ ninu ara.
- Dena awọn akoran ọlọjẹ. Nitori akoonu giga ti Vitamin C ati awọn ohun-ini mimọ adayeba, lilo deede ti radishes le ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn akoran ọlọjẹ.
- Mu majele kuro. Ni Ila-oorun ati oogun Ayurvedic, awọn radishes ni a gba pe o ni egboogi-majele ati awọn ohun-ini radical ọfẹ ti carcinogenic.
- Kekere ni awọn kalori ṣugbọn ga ni awọn ounjẹ. Ni awọn kalori 20 fun ife ti radishes, Ewebe yii jẹ orisun nla ti awọn ounjẹ ati okun.
- Dena akàn. Gẹgẹbi ọmọ ẹgbẹ ti idile ẹfọ cruciferous (bii eso kabeeji ati broccoli), awọn radishes ni awọn eroja phytonutrients, okun, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe idiwọ akàn.