Awọn ọkunrin yẹ ki o tun ṣe abojuto ilera ara wọn daradara. Gẹgẹ bi awọn obinrin, awọn ọkunrin yẹ ki o tun ṣe awọn ayẹwo prophylactic ti o le daabobo lodi si awọn arun ti o lewu, kii ṣe aṣoju fun awọn ọkunrin nikan. Ni afikun, awọn idanwo idena gba laaye fun igbelewọn gbogbogbo ti ilera alaisan, ati ni akoko kanna iranlọwọ ni ṣiṣe igbesi aye ilera ati awọn ihuwasi iyipada ti o le ni ipa odi lori ilera.
Iwadi wo ni o yẹ ki awọn ọkunrin ṣe ni igbesi aye wọn?
- Lipidogram – idanwo yii yẹ ki o ṣe nipasẹ awọn ọkunrin ti o ju 20 ọdun lọ. Idanwo yii n gba ọ laaye lati pinnu awọn ipele idaabobo awọ ti o dara ati buburu ati lati pinnu awọn triglycerides ninu ẹjẹ
- Awọn idanwo ẹjẹ ipilẹ - tun awọn idanwo wọnyi yẹ ki o ṣe nipasẹ gbogbo awọn ọkunrin lẹhin ọjọ-ori 20
- Awọn idanwo suga ẹjẹ - wọn yẹ ki o ṣe o kere ju lẹẹkan lọdun tabi ni gbogbo ọdun meji, paapaa ni awọn ọdọmọkunrin pupọ. Awọn ọkunrin ni o ṣee ṣe diẹ sii lati jiya lati itọ-ọgbẹ tabi iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ. Paapa niyanju fun awọn alakan
- X-ray ti ẹdọforo - o tọ lati ṣe idanwo yii fun igba akọkọ ni ọdun 20 si 25 ọdun. O wulo fun ọdun 5 to nbọ. Awọn ọkunrin ni o ṣee ṣe ju awọn obinrin lọ lati jiya lati COPD, arun ti o ni idena ti ẹdọforo
- Ayẹwo testicular - yẹ ki o ṣe fun igba akọkọ ni ọjọ ori 20+, ati pe idanwo yii yẹ ki o tun ṣe ni gbogbo ọdun 3. Gba ọ laaye lati ṣe iwadii akàn testicular
- Idanwo ara ẹni testicular - ọkunrin kan yẹ ki o ṣe lẹẹkan ni oṣu kan. O yẹ ki o ni iru idanwo bẹ lati ni anfani lati ṣe akiyesi, fun apẹẹrẹ, iyatọ ninu iwọn ti testicle, iwọn didun rẹ, ṣawari awọn nodules tabi akiyesi irora.
- Ayẹwo ehín - o yẹ ki o ṣee ṣe ni gbogbo oṣu mẹfa, tẹlẹ ninu awọn ọmọkunrin ti o ti dagba gbogbo eyin wọn titilai ati ni awọn ọdọ
- Idanwo ipele ti awọn elekitiroti - idanwo yii ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọkunrin ti o ju 30 ọdun lọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣawari awọn ipo ọkan ati awọn rudurudu ti ọkan. Idanwo yii wulo fun ọdun 3
- Idanwo oju-oju - o yẹ ki o ṣe ni o kere ju lẹẹkan lẹhin ọjọ-ori ọdun 30, papọ pẹlu idanwo fundus
- Idanwo igbọran - o le ṣee ṣe nikan ni ayika ọjọ ori 40 ati pe o wulo fun ọdun mẹwa to nbọ
- X-ray ti ẹdọforo - idanwo prophylactic pataki ti a ṣe iṣeduro fun awọn ọkunrin ti o ju 40 ọdun lọ
- Iṣakoso pirositeti - idanwo idena ti a ṣe iṣeduro fun awọn ọkunrin ti o ju 40 lọ; fun rectal
- Idanwo fun ẹjẹ òkùnkùn ninu otita - idanwo pataki ti o yẹ ki o ṣe lẹhin ọjọ-ori 40
- Colonoscopy - idanwo ti ifun nla yẹ ki o ṣe nipasẹ awọn ọkunrin ti o ju 50 lọ, ni gbogbo ọdun 5