Awọn akoonu
Cellulite lori ikun: bawo ni a ṣe le yọ kuro? Fidio
Cellulite, awọn idogo ọra lori dada ti ara ti o jọ peeli osan, le ṣe ibajẹ eyikeyi, paapaa nọmba ti o lẹwa ati iwọn. Gbogbo ohun ti ko dun julọ jẹ cellulite lori ikun, eyiti ko le farapamọ labẹ eyikeyi aṣọ. O le yọ kuro pẹlu iranlọwọ ti ṣeto awọn igbese to munadoko ti yoo munadoko nikan ti o ba pinnu.
Bi o ṣe le yọ cellulite kuro ninu ikun rẹ
Bi o ṣe le bẹrẹ ija lodi si cellulite lori ikun
Awọn ọkunrin ko ni cellulite, irisi rẹ jẹ abajade ti awọn idi pupọ, pẹlu ọkan ti ẹkọ iwulo ẹya. O le yọ erunrun ọra ti o buruju lori ikun rẹ nikan ti o ba bẹrẹ ibinu lori ọpọlọpọ awọn iwaju ni ẹẹkan.
Niwọn igba ti ọkan ninu awọn idi fun hihan cellulite lori ikun ni sisọ ara, ikojọpọ majele ati iṣelọpọ ti ko dara, ni akọkọ, o jẹ dandan lati bẹrẹ awọn ilana iṣelọpọ ati nu ikun ati ifun mọ
Eyi jẹ irọrun nipasẹ awọn enemas ti o da lori oje lẹmọọn tabi kikan apple cider, bi daradara bi awọn igbaradi egboigi mimọ pataki. Lẹhin iyẹn, o yẹ ki o tun wo awọn ọran ijẹẹmu rẹ ati pẹlu ninu ounjẹ rẹ awọn ounjẹ kalori-kekere ti o jẹ ọlọrọ ni okun ati awọn ti o ṣe iranlọwọ yiyara iṣelọpọ: alubosa, ata ilẹ, Atalẹ, ata pupa, warankasi ile kekere ti o sanra. Ati ni lokan pe ko si awọn ounjẹ kiakia ninu ọran yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ cellulite kuro lailai - nikan atunyẹwo pipe ti awọn aṣa ijẹẹmu ati ounjẹ to dara deede laisi eyikeyi awọn ifunni le bẹrẹ ilana ti pipadanu iwuwo ati sisun awọn sẹẹli ti o sanra pupọ, pẹlu lori ikun.
Bii o ṣe le ṣaṣeyọri aṣeyọri yiyara
O le kuru ọna ni kukuru si ikun alapin ẹlẹwa ti o ba pẹlu ifọwọra deede ninu eto anti-cellulite rẹ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati mu rirọ ti awọ ara ati fun ni ohun orin to wulo. Ọkan ninu awọn oriṣi ti o munadoko ti ifọwọra jẹ igbale, o le ṣe funrararẹ ni lilo iṣoogun lasan tabi awọn agolo pataki ti a ṣe ti ohun elo polima rirọ, eyiti a ta ni awọn ile elegbogi. Ifọwọra yii yẹ ki o ṣee ṣe ni iṣipopada ipin lẹta kan ati awọn iṣipopada aago ni igba 1-2 ni ọjọ kan fun awọn iṣẹju 15-20, oyin ati awọn epo pataki osan yoo mu ipa naa pọ si.
Niwọn igba ti cellulite ti fa idaduro ipo -ọmu, ifọwọra fifa omi -omi pataki kan yoo ṣe iranlọwọ yọ kuro, awọn imuposi eyiti o rọrun lati kọ ẹkọ lati le ṣe funrararẹ
Peeli ti a ṣe lati kọfi ilẹ tabi iyọ isokuso-kirisita, eyiti o tun ni idapo pẹlu awọn agbeka ifọwọra iyipo, yoo tun ṣe iranlọwọ yọ ọra ti o pọ. Abajade ti o dara tun le gba pẹlu iranlọwọ ti awọn wiwọ igbona ati awọn iboju iparada. Fun wọn, o le lo amọ buluu, ewe, epo pataki, ati awọn agbekalẹ pataki ti o wa ni ile elegbogi.
Awọn iwẹ anti-cellulite pataki ṣe iwuri jijo iyara ti awọn sẹẹli ti o sanra lori ikun, ni pataki ti o munadoko lẹhin ipa ti ara
Nigbati cellulite jẹ ohun ti o sọ gedegbe ati awọn agbo ilosiwaju wa lori ikun ati awọn ẹgbẹ, dajudaju o ko le ṣe laisi adaṣe ni ija si wọn. Callanetics, amọdaju ati awọn eto miiran ti o ni ero lati ni ilọsiwaju ara yoo ni anfani lati fun ọ ni awọn ile-iṣẹ ti a ti ṣetan, imuse deede eyiti yoo ṣe iṣeduro aṣeyọri ninu igbejako cellulite lori ikun.
O tun jẹ ohun ti o nifẹ lati ka: bii o ṣe le padanu iwuwo nipasẹ 30 kg.