Eyi ni ọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹranko
Njẹ o mọ pe gbogbo ajewebe n fipamọ nipa awọn ẹranko 200 ni ọdun kan? Ko si ọna ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹranko ati ṣe idiwọ ijiya wọn ju nipa yiyan awọn ounjẹ ọgbin ju eran, ẹyin ati wara lọ.
Slimming ati agbara
Njẹ pipadanu iwuwo jẹ ọkan ninu awọn ibi-afẹde rẹ fun ọdun tuntun? Awọn vegans wa ni aropin 9 kilo fẹẹrẹ ju awọn ti njẹ ẹran lọ. Ati pe ko dabi ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ko ni ilera ti o jẹ ki o rẹwẹsi, veganism gba ọ laaye lati padanu iwuwo lailai ati gba agbara agbara.
Iwọ yoo ni ilera ati idunnu
Veganism jẹ nla fun ilera rẹ! Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Nutrition ati Dietetics, awọn vegans ko ṣeeṣe lati dagbasoke arun ọkan, akàn, diabetes ati titẹ ẹjẹ giga ju awọn ti njẹ ẹran lọ. Awọn vegans gba gbogbo awọn ounjẹ ti wọn nilo fun ilera, gẹgẹbi amuaradagba ti o da lori ọgbin, okun, ati awọn ohun alumọni, laisi gbogbo awọn nkan ẹgbin ninu ẹran ti o fa fifalẹ rẹ ati jẹ ki o ṣaisan lati ọra ẹran ti o kun.
Ounjẹ ajewebe jẹ ti nhu
Nigbati o ba lọ ajewebe, o tun le jẹ gbogbo awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ, pẹlu awọn boga, nuggets, ati yinyin ipara. Kini iyato? Iwọ yoo yọ idaabobo awọ kuro, eyiti o ni asopọ lainidi pẹlu lilo awọn ẹranko fun ounjẹ. Gẹgẹbi ibeere fun awọn ọja ajewebe ti n lọ soke, awọn ile-iṣẹ n jade pẹlu awọn omiiran ti o dun ati ti o dun ti o ni ilera pupọ ju awọn ẹlẹgbẹ wọn lọ ati pe kii yoo ṣe ipalara eyikeyi ẹda alãye. Pẹlupẹlu, intanẹẹti kun fun awọn ilana lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ!
Eran lewu
Ẹran ẹranko sábà máa ń ní ìdọ̀tí, ẹ̀jẹ̀, àti àwọn omi inú ara mìíràn, gbogbo èyí tí ó jẹ́ kí ẹran ọ̀sìn di orísun májèlé oúnjẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Ile-iwe Johns Hopkins ti Ilera ti Awujọ ṣe idanwo ẹran adie lati ile itaja nla kan ati rii pe 96% ti ẹran adie ti ni akoran pẹlu campylobacteriosis, kokoro arun ti o lewu ti o fa awọn ọran miliọnu 2,4 ti majele ounjẹ ni ọdun kan, eyiti o yori si gbuuru, ikun inu. cramps, irora ati iba.
Ran awon ti ebi npa l’aye lowo
Njẹ eran ṣe ipalara kii ṣe awọn ẹranko nikan, ṣugbọn awọn eniyan paapaa. Gbigbe awọn ẹranko ni iṣẹ-ogbin nilo awọn toonu ti awọn irugbin ati omi. Ni pataki diẹ sii, o gba to iwọn 1 poun ti ọkà lati ṣe agbejade 13 iwon ẹran! Gbogbo ounjẹ ọgbin yii le ṣee lo daradara diẹ sii ti awọn eniyan ba jẹ ẹ. Awọn eniyan diẹ sii ti o di ajewebe, dara julọ ti a le fun awọn ti ebi npa.
Fi aye pamọ
Eran naa kii ṣe Organic. Lilo jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o buru julọ ti o le ṣe fun ilẹ. Ṣiṣejade ẹran jẹ apanirun ati pe o fa iye ti idoti pupọ, ati pe ile-iṣẹ tun jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti iyipada oju-ọjọ. Gbigba ounjẹ ajewebe jẹ imunadoko diẹ sii ju yiyi lọ si ọkọ ayọkẹlẹ alawọ ewe ni koju iyipada oju-ọjọ.
O jẹ aṣa, lẹhinna!
Awọn atokọ ti awọn irawọ ti o yago fun ẹran ẹranko n dagba nigbagbogbo. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus jẹ diẹ ninu awọn ajewebe olokiki ti o han nigbagbogbo ni awọn iwe iroyin aṣa.
Veganism ni gbese
Awọn vegans ṣọ lati ni agbara diẹ sii ju awọn ti njẹ ẹran lọ, eyiti o tumọ si pe ṣiṣe ifẹ alẹ kii ṣe iṣoro fun wọn. Ati awọn eniyan, idaabobo awọ ati ọra ẹran ti o sanra ti a rii ninu ẹran, ẹyin, ati ibi ifunwara ko kan di awọn iṣọn-alọ ọkan rẹ. Ni akoko pupọ, wọn tun dabaru pẹlu sisan ẹjẹ si awọn ara miiran pataki.
Elede ni o wa ijafafa ju ti o ro
Botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan ko faramọ pẹlu ẹlẹdẹ, adie, ẹja ati malu ju ti wọn wa pẹlu awọn aja ati ologbo. Awọn ẹranko ti a lo fun ounjẹ jẹ ọlọgbọn ati agbara lati jiya bii awọn ẹranko ti ngbe ni ile wa. Awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ pe awọn ẹlẹdẹ le paapaa kọ ẹkọ lati ṣe awọn ere fidio.
Ekaterina Romanova Orisun: