Yiyan saury ti a fi sinu akolo ti o dara julọ

Kọ ẹkọ - ẹja ti a gbagbe. Ati pe asan niyẹn! Eja okun nla ti o sanra yii kun fun pataki Omega 3 ati Omega 6 acids ọra, awọn vitamin B ati D, ati irawọ owurọ. O jẹ egan nigbagbogbo nitori kii yoo ṣẹlẹ si ẹnikẹni lati gbe ẹja sinu awọn agọ tabi lori awọn oko, awọn ile -iwe eyiti o ṣagbe omi okun ki o wọ inu awọn nirọrun ni irọrun. Ati pe nitori pe o jẹ egan, o tumọ si ni pato laisi awọn homonu idagba, awọn egboogi ati ohun gbogbo miiran ti ko wulo fun wa.

Ni ọna, awọn ara ilu Jaaani ni a bọwọ fun nipasẹ saury, ati pe, bi o ṣe mọ, jẹ ayanfẹ nipa ounjẹ!

Saira n duro de wa lori awọn selifu ile itaja, ti o wa ninu awọn agolo. “Adayeba” tabi pẹlu epo ẹfọ didoju: ṣii ki o jẹun. Tabi ṣetan saladi “Mimosa”, nitori ni ibẹrẹ ko si iru ẹja nla kan ninu rẹ, ṣugbọn o rọrun, ti o dun ati saury ilera. Ṣugbọn idẹ wo ni o yẹ ki o yan? Akoonu ko han, akopọ ti o tọka si nipasẹ awọn aṣelọpọ jẹ isunmọ kanna.

A lọ si ile itaja ti o sunmọ julọ, ra awọn ikoko marun ti ọja “Natural Saira” ati ṣeto idaamu kan.

Awọn ohun itọwo jẹ awọn olounjẹ ọjọgbọn, awọn oluyaworan, awọn olootu, eniyan 12 lapapọ. A beere lati ṣe apejuwe apẹẹrẹ kọọkan fun itọwo ati itọlẹ.

Ati pe eyi ni ohun ti a ni.

Fipamọ “Awọ-omi-nla Marine”: 245 g, 84,99 rubles. Iye fun 100 g: 34,7 rubles.

Lawin, ṣugbọn kii ṣe buburu ni akoko kanna!

Awọn tasters won won eja lati yi le bi oyimbo gbẹ. Iyọ kekere wa, o dabi pe ko si turari rara. Ti o ba fẹ adun ẹja didoju, eyi jẹ aṣayan ti o dara. O dara fun awọn saladi ati awọn pâté pẹlu awọn afikun ọra bi mayonnaise tabi warankasi ipara.

Adaparọ Adayeba “Dalmorprodukt”: 245 g, 149 rubles. Iye fun 100 g: 60,81 rubles. 

Ayẹwo ti o gbowolori julọ ti a ra.

Diẹ ninu ṣe akiyesi kikoro ninu itọwo ẹja naa. Boya eyi jẹ nitori iye nla ti awọn turari ninu brine. Ọpọlọpọ wọn wa gaan, paapaa awọn cloves, oorun didan pato eyiti eyiti o wa si iwaju, “hammering” itọwo ẹja. Eyi ṣe akiyesi nipasẹ gbogbo awọn itọwo.

Omi-omi Pacific “5 okun”: 250 g, 115 rubles. Iye fun 100 g: 46 rubles.

Eja ti nhu, iyọ niwọntunwọnsi, ipin to dara ti awọn turari, ko si ọkan ninu wọn ti o wa ni ibiti gbogbo awọn itọwo wa. 

Awọn adun ṣe apejuwe rẹ bi ẹja ti a fi sinu akolo ti o dun fun idi eyikeyi - paapaa fun awọn poteto ti o jinna, paapaa fun saladi.

Adaparọ Adayeba “Ounjẹ akolo ti o dun”: 250 g, 113 rubles. Iye fun 100 g: 45,2 rubles.

Ayanfẹ laiseaniani laarin awọn ohun itọwo: awọn ege nla ti saury pẹlu “oorun oorun” ti o dara, brine ti o to ati iwontunwonsi.

Ọran naa nigba ti o le ni rọọrun jẹ odidi kan ti ounjẹ akolo pẹlu akara. O fẹrẹ pe gbogbo awọn ohun itọwo mu awọn aworan ti idẹ lati ra ẹja pataki yii nigbamii.

Saury Adayeba, orukọ iyasọtọ ko ṣe alaye, ti a ṣe nipasẹ OOO APK “Slavyanskiy-2000”. Iye fun 100 g: 43,6 rubles.

Ọja lati eyi ni a le pe ni “awọn iru saury”. Ṣugbọn pelu iwọn ati irisi ti ko dara, awọn ege ẹja n run oorun ti o dara ati pe brine ti wa ni igba ti ko ni awọn ohun mimu. Diẹ ninu awọn adun ṣe apejuwe aitasera ti ẹja bi tutu, nigba ti awọn miiran pe ni gbigbẹ.

Ẹnikan le ṣeduro ẹja lati inu idẹ saladi yii, ṣugbọn apẹẹrẹ # 1 jẹ eyiti o ni ere diẹ sii ni awọn iwulo iye owo fun idẹ.

IKADII: idiyele giga, bii isunmọtosi ti olupilẹṣẹ si aaye ipeja, kii ṣe idaniloju 100% ti itọwo to dara ati irisi ti o wuyi. Ṣugbọn ti o ba wa ọja ti o fẹran rẹ, ranti orukọ ami iyasọtọ tabi ya aworan ti agbara naa ki igba miiran ki o ma ba lo akoko lori iyẹfun ti o fẹ ni iwaju counter. 

bẹẹni, Saladi Mimosa pẹlu saury, awa, dajudaju, tun jinna ati jẹun pẹlu idunnu.