Awọn iyokù ti ounjẹ ti o ku ninu ifun ni o fa ọpọlọpọ awọn ailera ti aifẹ, ati pe wọn tun le ṣe alabapin si dida awọn aisan, pẹlu akàn ati iwọn apọju. Wọn dinku alafia wa ni pataki.
Awọn iṣẹku ounje ti o fipamọ ni awọn ilana putrefactive, ni odi ni ipa lori awọ ara mucous ati awọn sẹẹli ifun. Iye akoko iṣe ti awọn majele ti o gba pẹlu ounjẹ jẹ gigun, laarin eyiti o tọ lati darukọ: awọn aladun, awọn ohun elo itọju, awọn awọ lati ounjẹ ti a ṣe ilana, loore lati awọn ẹran ati awọn PAH ti o wa ninu awọn ọja sisun ati ti ibeere.
Ibanujẹ peristalsis
Awọn okuta fecal ti o dubulẹ papọ pẹlu awọn iyoku ounjẹ ti ko ni ijẹunjẹ, ṣafihan apa ti ounjẹ si awọn iṣoro pẹlu peristalsis. Awọn aami aiṣan ti o sọ fun wa pe o to akoko lati bẹrẹ iwẹnumọ ni: bloating, itọwo ti fadaka ni ẹnu, ríru, aini aini ati irora inu. Nitoripe awọn majele ti gba sinu ẹjẹ, eto inu ọkan ati ẹjẹ ti farahan si edema, ati eto aifọkanbalẹ si awọn ailera ni irisi irritability ati awọn iyipada iṣesi. Awọn ifun, nibiti egbin ti ṣajọpọ, fun wa ni orififo.
Ounjẹ iwẹnumọ ti ko ṣe rọpo
Detoxification, ti o tẹle pẹlu idinku awọn aami aiṣan tabi idagbasoke awọn aisan, jẹ ojurere nipasẹ ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o jẹun akara, muesli, groats, iresi brown, awọn eso ati awọn ẹfọ ti yoo pese okun ti o yẹ. Ohun elo yii ni imunadoko n wẹ apa ti ounjẹ ti awọn ohun ti o ṣẹku. O ṣe pataki lati jẹ awọn ipin kekere ti yoo lọ kuro ni ifun ni kiakia, ṣugbọn tun lati mu 2 liters ti ohun mimu ni ọjọ kan, ni irisi omi ti o wa ni erupe ile, awọn oje eso ti a ti ṣan titun, awọn teas herbal teas and green teas.
Awọn ọna mẹta lati wẹ awọn ifun
- Lati le ṣe iranlọwọ mimọ, o tọ lati mura apple ati oje beetroot ni oje ti o lọra. A lo awọn eroja wọnyi ni ipin 4: 1, eyiti o to fun 500 milimita ti ohun mimu lati jẹ lẹhin ji.
- Awọn ewe ti a ṣe iṣeduro fun pipọnti jẹ: iwa castor, marshmallow, itanna blackthorn, root palmate ati buckthorn.
- Hydroclonotherapy n ni iriri isọdọtun lọwọlọwọ. Irigeson ti ileto yoo ṣe ilọsiwaju gbigba ti awọn ounjẹ nipasẹ ara ati pe yoo gba ọ laaye lati yọkuro awọn iṣẹku ounje ati paapaa elu tabi awọn parasites. Fun idi eyi, a ti fi tube isọnu sinu oluṣafihan nipasẹ eyiti ojutu kan, julọ ti o ni awọn enzymu, awọn probiotics tabi ewebe, ti wa ni dà labẹ titẹ. Nigbati o ba yan ilana yii, a nilo lati iwe nipa wakati kan ti akoko. Awọn sakani iye owo lati PLN 150-300.