Awọn teas egboigi jẹ yiyan nla si awọn aṣayan itaja-ra. Idara pẹlu awọn ohun alumọni, ṣiṣe wọn jẹ alakọbẹrẹ, bi o ṣe nilo awọn eroja meji nikan fun tii ti o dun ati tii ti ilera. Wo iṣeduro bi ipilẹ: Ti a ṣejade lati awọn ewe igbo ti o dagba ni South Africa. Rooibos ni a ti ka pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera, gẹgẹbi idinku titẹ ẹjẹ ti o ga ati yiyọkuro irora inu. O tun jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati awọn ohun alumọni. Gẹgẹbi ofin, o jẹ fermented lẹhin ikore, eyiti o fun awọn leaves ni awọ pupa. Paapaa ilu abinibi si South Africa, honeybush gba orukọ rẹ lati oorun ti awọn ododo rẹ. Awọn itọwo tii yii jẹ iru si rooibos, ṣugbọn o dun diẹ. Nigbagbogbo lo bi aropo kofi. Awọn ijinlẹ aipẹ ti ṣafihan ohun-ini ti chicory lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ati mu gbigba ti kalisiomu nipasẹ ara, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke ti osteoporosis. Gẹgẹbi ofin, awọn teas alaimuṣinṣin jẹ ayanfẹ diẹ sii ju awọn baagi tii ti a ti ṣetan. Ẹya alaimuṣinṣin jẹ irọrun diẹ sii ni yiyan ipin ti a beere, ni afikun, didara rẹ ni a gba pe o ga julọ ni akawe si awọn apo tii. Ni isalẹ wa awọn ilana tii tii kan pato, gbogbo wọn ti ṣe apẹrẹ lati fomi ni lita kan ti omi farabale. Tii pẹlu apple paii adun 1 tbsp alaimuṣinṣin honeybush 2 eso igi gbigbẹ oloorun 3 tbsp. apple ege Tii kekere 1 tbsp rooibos alawọ ewe Awọn ege diẹ ti atalẹ tinrin 1 tsp. Rosemary gbẹ Tii "Detox" 2 tsp awọn ege gbongbo dandelion ti o gbẹ 1 tsp. Basil gbígbẹ ¼ tsp cloves ¼ tsp root chicory sisun Lata eso tii 1 tbsp rooibos alaimuṣinṣin ½ tsp root chicory sisun 1 tbsp. ona ti eso, gẹgẹ bi awọn raisins, cranberries, plums tabi apricots
2022-11-11