"Ọjọ-ori ti o nira": bawo ni ọpọlọ ọdọ ṣe yipada

Fojuinu pe o n sun. Bàbá ẹ wọ inú yàrá náà, ó fi ẹnu kò ọ́ lẹ́nu níwájú, ó sì sọ pé: “Káàbọ̀, ọ̀wọ́n. Kini iwọ yoo jẹ fun ounjẹ owurọ? "Oatmeal," o dahun. Idaji wakati kan lẹhinna o wa si ibi idana ounjẹ - ekan ti o ni omi ti oatmeal n duro de ọ lori tabili.

Eyi ni ohun ti igba ewe dabi fun ọpọlọpọ: awọn obi ati awọn eniyan ti o sunmọ wa ṣe abojuto wa. Ṣugbọn ni aaye kan a bẹrẹ lati lọ kuro lọdọ wọn. Ọpọlọ ti yipada, ati pe a pinnu lati fi oatmeal ti awọn obi wa pese silẹ.

Ti o ni ohun ti eniyan nilo adolescence fun. Iseda ṣe iyipada ọpọlọ ọmọ ki oluwa rẹ ko duro pẹlu iya rẹ. Bi abajade awọn iyipada, ọmọ naa lọ kuro ni ọna igbesi aye deede ati lọ si ọna tuntun, aimọ ati ti o lewu. Ibasepo ti ọdọmọkunrin pẹlu eniyan tun n yipada. O lọ kuro lọdọ awọn obi rẹ ati sunmọ awọn ẹlẹgbẹ rẹ.

Ọpọlọ ọdọ lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ayipada ti o ni ipa lori ibatan pẹlu eniyan. Eyi ni diẹ ninu awọn pataki julọ.

Escalation ti emotions

Bí ìgbà ìbàlágà ṣe ń sún mọ́lé, ìmọ̀lára ọmọ kan túbọ̀ ń le sí i. Awọn ọdọ nigbagbogbo n lu ilẹkun ati sulk si awọn obi wọn - alaye ijinle sayensi wa fun eyi. Awọn ẹdun jẹ akoso nipasẹ ibaraenisepo ti eto limbic ati opolo ọpọlọ. Ninu ara ti ọdọ, awọn ẹya wọnyi ni ipa ti o lagbara lori ṣiṣe ipinnu ju ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba.

Iwadi kan gbe awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati awọn agbalagba sori ẹrọ ọlọjẹ CT kan. Awọn olukopa ninu idanwo naa ni a fihan awọn fọto ti awọn eniyan ti o ni irisi oju didoju tabi pẹlu awọn ẹdun ti o sọ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe igbasilẹ esi ẹdun ti o lagbara ni awọn ọdọ ati idahun iwọntunwọnsi laarin awọn agbalagba ati awọn ọmọde.

Pẹlupẹlu, awọn ọdọ maa n wo awọn ẹdun ni awọn eniyan miiran, paapaa ti wọn ko ba wa nibẹ. Nigbati awọn ọdọ ti han awọn aworan pẹlu awọn ẹdun didoju lori awọn oju wọn ni iwoye CT kan, amygdala cerebellar wọn ti mu ṣiṣẹ. Ó dà bíi pé àwọn ọ̀dọ́langba ni ẹni tó wà nínú fọ́tò náà ń nírìírí àwọn ìmọ̀lára òdì.

Nitori awọn ẹdun ti o ga ti awọn ọdọ, o rọrun lati binu tabi binu. Iṣesi wọn yipada nigbagbogbo. Wọn ko loye ara wọn daradara. Ọkùnrin kan sọ fún mi nígbà kan pé: “Ṣàlàyé èyí fún àwọn àgbàlagbà. Bayi a lero bi eyi, ṣugbọn ni iṣẹju kan yoo yatọ. E je ki awon agba yo kuro lodo wa. Jẹ ki a lero ohun ti a lero." Eyi jẹ imọran ti o dara. Bí àwọn àgbàlagbà bá tẹ àwọn ọ̀dọ́langba tí wọ́n sì ń gbìyànjú láti fìyà jẹ wọ́n nítorí pé wọ́n ní ẹ̀dùn ọkàn jù, èyí á mú kí wọ́n jìnnà síra wọn.

Awọn ifamọra ti ewu

A ni dopamine neurotransmitter ninu ara wa. O ṣe alabapin ninu iṣẹ apapọ ti ọpọlọ ọpọlọ, lobe limbic ati kotesi cerebral. Dopamine jẹ ohun ti o jẹ ki inu wa dun nigbati a ba gba ere kan.

Ti a ṣe afiwe si awọn ọmọde ati awọn agbalagba, awọn ọdọ ni awọn ipele ipilẹ kekere ti dopamine ṣugbọn awọn spikes ti o ga julọ ni iṣelọpọ dopamine. Aratuntun jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti o nfa itusilẹ ti dopamine. Nitori eyi, awọn ọdọ ni ifojusi si ohun gbogbo titun. Iseda ti ṣẹda eto kan ti o jẹ ki o gbiyanju fun iyipada ati aratuntun, titari ọ si ọna aimọ ati aidaniloju. Ni ọjọ kan eyi yoo fi agbara mu ọdọmọkunrin lati lọ kuro ni ile awọn obi.

Nigbati awọn ipele dopamine ba lọ silẹ, awọn ọdọ yoo rẹwẹsi. Ohun gbogbo ti atijọ ati ti o dara depresses wọn. Eyi yẹ ki o ṣe akiyesi nigbati o ba ṣeto ilana eto-ẹkọ ni aarin ati ile-iwe giga. Awọn ile-iwe ati awọn olukọ yẹ ki o lo awakọ inu ti awọn ọdọ fun aratuntun lati jẹ ki wọn nifẹ si.

Ẹya miiran ti ọpọlọ ọdọ ni iyipada ninu ilana ṣiṣe ayẹwo ohun ti o dara ati ohun ti ko dara. Ọpọlọ ọdọ da lori awọn aaye rere ati igbadun ti ipinnu kan, lakoko ti o kọju kọju si awọn abajade odi ati ti o lewu.

Awọn onimọ-jinlẹ pe iru ironu yii ni hyperrational. O fi agbara mu awọn ọdọ lati wakọ yarayara, mu oogun ati ni ibalopọ ti o lewu. Awọn obi ko ni asan ni aniyan nipa aabo awọn ọmọ wọn. Igba ọdọ jẹ akoko ti o lewu gaan.

Isunmọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ

Awọn asomọ ti gbogbo awọn osin da lori awọn iwulo ọmọde fun itọju ati aabo. Ni awọn ọdun akọkọ ti igbesi aye eniyan, ifẹ ṣe pataki pupọ: ọmọ ko ni ye laisi abojuto awọn agbalagba. Ṣugbọn bi a ti n dagba, asomọ ko parẹ, o yi idojukọ rẹ pada. Awọn ọdọ gbekele diẹ si awọn obi ati diẹ sii lori awọn ẹlẹgbẹ.

Lakoko ọdọ ọdọ, a ni itara pẹlu awọn ọrẹ - eyi jẹ ilana adayeba. Awọn ọrẹ ni a yoo gbẹkẹle nigbati a ba lọ kuro ni ile awọn obi wa. Ninu egan, awọn ẹran-ọsin ko ṣọwọn laaye nikan. Ibaraṣepọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ fun awọn ọdọ ni a fiyesi bi ọrọ kan ti iwalaaye. Awọn obi ipare sinu abẹlẹ ati ki o lero a kọ.

Ibajẹ akọkọ ti iyipada yii ni pe wiwa sunmọ ẹgbẹ awọn ọdọ tabi paapaa eniyan kan dabi ẹnipe ọrọ igbesi aye ati iku. Àràádọ́ta ọ̀kẹ́ ọdún ti ẹfolúṣọ̀n ló mú kí ọ̀dọ́langba kan ronú pé: “Bí mi ò bá ní ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́ kan, màá kú.” Nigbati awọn obi ba kọ fun ọdọmọkunrin lati lọ si ibi ayẹyẹ, o di ajalu fun u.

Awon agba ro pe omugo ni. Ni otitọ, omugo ko ni nkankan lati ṣe pẹlu rẹ, o ti gbe kalẹ nipasẹ itankalẹ. Nigbati o ba da ọmọbinrin rẹ lọwọ lati lọ si ayẹyẹ tabi kọ lati ra bata tuntun, ronu bi o ṣe ṣe pataki fun u. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu ibatan pọ si.

Awọn ipari fun awọn agbalagba

Awọn agbalagba yẹ ki o bọwọ fun ilana ti awọn ọmọde dagba. Awọn ọdọ ni a mu nipasẹ awọn ẹdun ati fi agbara mu lati jade kuro labẹ apakan obi, sunmọ ọdọ awọn ẹlẹgbẹ wọn ki o lọ si ọna tuntun. Bayi, ọpọlọ ṣe iranlọwọ fun awọn ọdọ lati wa «oatmeal» ni ita ile awọn obi. Ọdọmọkunrin naa bẹrẹ lati tọju ara rẹ ati ki o wa awọn eniyan miiran ti yoo tọju rẹ.

Eyi ko tumọ si pe ko si aaye ninu igbesi aye ọdọ fun awọn obi ati awọn agbalagba miiran. Ọpọlọ ọmọ naa yipada, ati pe eyi ni ipa lori ibatan rẹ pẹlu awọn miiran. O ṣe pataki fun awọn obi lati gba pe ipa wọn ninu igbesi aye ọmọde tun n yipada. Ó yẹ kí àwọn àgbàlagbà máa ronú nípa ohun tí wọ́n lè kọ́ lọ́dọ̀ àwọn ọ̀dọ́.

Àwọn àgbàlagbà mélòó ló ti jẹ́ olóòótọ́ sí ìlànà ìgbà ìbàlágà, tí wọ́n ń ṣe ohun tí wọ́n nífẹ̀ẹ́? Tani o ṣiṣẹ lawujọ, awọn ọrẹ timọtimọ ti o da duro? Tani o n gbiyanju awọn nkan titun ati pe ko ni itara si atijọ, ti o npọ ọpọlọ wọn pẹlu iṣawari ẹda?

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii pe ọpọlọ n dagba nigbagbogbo. Wọn pe ohun-ini yii ni neuroplasticity. Awọn ijakadi ẹdun, ifẹ, ibaraenisepo awujọ, ọrẹ, aratuntun, ati ẹda ti o nmu idagbasoke ọpọlọ jẹ ki o jẹ ki o jẹ ọdọ. Gbogbo ìwọ̀nyí jẹ́ ànímọ́ tó wà nínú ìbàlágà.

Fi èyí sọ́kàn nígbà tó o bá fẹ́ fi ọ̀dọ́langba ṣe yẹ̀yẹ́ nítorí ìwà wọn tàbí tí wọ́n ń lo ọ̀rọ̀ náà «ọ̀dọ́langba» lọ́nà àbùkù. Maṣe ṣe ẹlẹyà ti ẹdun ati iṣọtẹ wọn, o dara lati jẹ ọdọmọkunrin kekere funrararẹ. Iwadi daba pe eyi ni ohun ti a nilo lati jẹ ki ọkan wa didasilẹ ati ọdọ.