Nigbagbogbo a ṣe iyatọ ifẹ fun idagbasoke tẹmi pẹlu ifẹ ọrọ-afẹ fun iṣẹ aṣeyọri ati owo-wiwọle to dara. Ṣugbọn ko ṣe pataki lati ṣe eyi rara, ni Elizaveta Babanova sọ, onimọ-jinlẹ obinrin ati onkọwe ti o dara julọ ti “Lati Zen ni Awọn igigirisẹ Stiletto”.
Awọn imọ-ọkan: Elisabeti, bawo ni o ti ṣoro lati “jade kuro ni agbegbe itunu rẹ” ki o si pin aye inu rẹ pẹlu iru otitọ?
Elizabeth Babanova: Emi jẹ eniyan ti o ṣii ni otitọ, awọn itan-akọọlẹ mi ti awọn aṣiṣe jẹ archetypal. Fere gbogbo obinrin ti o gba iwe mi yoo da ara rẹ mọ ni ọkan ninu awọn itan, ati boya ni ọpọlọpọ ni ẹẹkan. Ko si bi o ti le dun, ṣugbọn eyi jẹ apakan ti iṣẹ apinfunni mi - lati fihan fun awọn obinrin pe wọn ni ẹtọ lati ṣe awọn aṣiṣe.
Láìpẹ́ yìí, níbi ìpàdé àwọn obìnrin kan, ọ̀pọ̀ èèyàn ló sọ pé ẹ̀rù ń bà àwọn láti wo ara wọn jinlẹ̀. Kini idi ti o ro?
Ni kete ti o ba pade ararẹ, o ni lati ṣe nkan nipa rẹ. O dabi fun wa pe ti a ko ba lọ si ibiti nkan titun wa, ti a ko mọ, lẹhinna a wa lailewu. Eyi jẹ iruju pupọ, nitori eyiti a ko rii awọn ifẹ ati irora wa otitọ, eyiti o nilo lati yipada.
O dabi si mi pe awọn eto ati iwe rẹ jẹ iru ipa-ọna ti idagbasoke mimọ. Kini o ro pe o ṣe idiwọ fun awọn eniyan lati kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe awọn elomiran?
O ṣeese julọ, aini aṣẹ. Ni awọn agbegbe ti Mo ti ni aṣẹ pipe, Mo ṣe awọn aṣiṣe diẹ diẹ.
Mo nireti pe lẹhin ile ijọsin, adura, awọn ikẹkọ, reiki, mimi holotropic, dajudaju Emi yoo gbọ awọn idahun. Sugbon ti ohunkohun ko wá
Bawo ni iwọ yoo ṣe ṣapejuwe oluka rẹ? Kí ni obìnrin náà?
Emi yoo dahun pẹlu ipin kan lati inu ọrọ-ọrọ: “Olukawe ti o dara julọ ni obinrin bi emi. Afẹfẹ ati ẹmi. Ni igboya ninu iyasọtọ ati igboya rẹ. Ni akoko kanna, o ṣiyemeji ararẹ nigbagbogbo. Nitorinaa, Mo kowe rẹ fun ẹnikan ti o fẹ lati mọ ala nla kan, bori awọn eka, ṣafihan awọn talenti wọn ati ṣe nkan fun agbaye yii, pade ifẹ wọn ati ṣẹda ibatan iyalẹnu kan.
Ninu irin-ajo rẹ, aaye ibẹrẹ ni ilọkuro lati ilẹ-ilẹ Russia si Amẹrika. Nibẹ ni o ti gba eto-ẹkọ, ṣiṣẹ ni ile-iṣẹ inawo olokiki kan, ṣaṣeyọri ohun gbogbo ti o nireti. Ṣugbọn ni aaye kan rilara ainitẹlọrun ati ifẹ fun iyipada wa. Kí nìdí?
Mo ro kan dudu gaping iho inu. Ati pe ko le kun fun igbesi aye ti Mo gbe, ṣiṣẹ ni ile-iṣẹ idoko-owo kan.
Ijamba ti o ṣẹlẹ nigbati o jẹ ọdun 27 - ṣe o jẹ iru awọn iṣẹlẹ lile nikan ti o le Titari fun iyipada?
A ṣọwọn yipada nitori ifẹ lati jẹ ẹni ti o dara julọ. Ni ọpọlọpọ igba, a bẹrẹ lati dagba bi eniyan, bi ọkàn, tabi a yi ara wa pada, nitori pe o jẹ "gbona". Lẹhinna igbesi aye fihan pe a wa ni ẹnu-ọna ti iyipada to lagbara. Otitọ, o dabi fun wa pe lẹhin mọnamọna a yoo loye ohun gbogbo lẹsẹkẹsẹ. Gẹgẹ bi Neil Donald Walsh ti kọ iwe Awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu Ọlọrun, ni kikọ silẹ ohun ti a firanṣẹ si i lati oke, nitorina ni mo ṣe reti pe lẹhin ile ijọsin, adura, awọn ikẹkọ, reiki, mimi holotropic ati awọn ohun miiran, Emi yoo gbọ awọn idahun. Sugbon ti ohunkohun ko wá.
Kini o gba ọ laaye lati tun lọ siwaju ati gbagbọ pe ohun gbogbo yoo dara?
Nigbati mo sọ fun ara mi pe emi ni ẹri fun ṣiṣẹda otitọ ti ara mi, Mo kọ ọkan ninu awọn ofin titun. Mo dẹkun gbigbagbọ ninu ohun kan ti o yẹ ki o ṣẹlẹ si mi, Mo kan pinnu — Emi yoo wa ọna mi, ni ọjọ iwaju oluwa mi ti ẹmi, ọkunrin olufẹ mi, iṣowo ayanfẹ mi, awọn eniyan ti Emi yoo mu iye wa si n duro de mi. Ohun gbogbo ṣẹlẹ. Mo ṣeduro nigbagbogbo lati ma gbagbọ, ṣugbọn lati pinnu ati ṣiṣẹ.
Awọn igbesẹ wo ni o nilo lati ṣe lati ṣaṣeyọri ti ẹmi ati ti ara iwontunwonsi?
Ṣeto ara rẹ iru ibi-afẹde kan - lati ni iyẹ meji. Ti Mo ba ni ile igbadun, Tesla ati awọn ohun iyasọtọ, ṣugbọn Emi ko wa awọn idahun si awọn ibeere akọkọ, lẹhinna ẹgbẹ ohun elo kii yoo ni oye eyikeyi. Ni apa keji, aibikita wa ninu igbesi aye ẹmi, nigbati o ba jẹ “idan” pupọ, ṣugbọn ni akoko kanna o ko le ṣe iranlọwọ fun awọn ayanfẹ rẹ, tọju ararẹ. Owo jẹ ohun elo kanna fun riri ti ẹmi, ṣugbọn gbogbo rẹ da lori ibiti o firanṣẹ ati pẹlu iwuri wo.
Jọwọ sọ fun wa bawo ni oludamoran kan ṣe wa sinu igbesi aye rẹ?
Mo ti lọ nipasẹ gbogbo esin, gbogbo esoteric ile-iwe. Ibeere ti o jinlẹ pupọ wa pe eyi jẹ ọna, oye, ninu eyiti oluwa yoo tẹle mi. Ati awọn ti o sele lori kanna ọjọ - ninu iwe ti mo ti a npe ni o «mi ė jackpot» — nigbati mo pade mejeji mi iwaju ọkọ ati oluwa mi.
Kini awọn aṣiṣe ti awọn obinrin kuna lati ṣẹda ibatan kan, paapaa nigba ti wọn ba ti pade, yoo dabi ẹni pe wọn bojumu.
Aṣiṣe akọkọ ni lati yanju fun kere. Ikeji kii ṣe lati sọ awọn ifẹ ati awọn iye rẹ sọrọ. Awọn kẹta ni ko lati iwadi awọn alabaṣepọ. Maṣe ṣiṣe fun awọn igbadun iyara: fifehan, ibalopọ, awọn ifaramọ. Awọn igbadun gigun jẹ awọn ibatan iyalẹnu ti a ṣe lori ibọwọ laarin ati ifẹ lati jẹ ki ara wa dun.
Ati kini o maa n dahun nigba ti, fun apẹẹrẹ, wọn sọ fun ọ pe: "Ṣugbọn ko si awọn eniyan ti o dara julọ"?
Tooto ni. Awọn alabaṣepọ pipe wa fun ara wọn. Emi ni pato jina lati pipe, ṣugbọn ọkọ mi so wipe mo wa pipe nitori ti mo fun u pato ohun ti o nilo. Oun tun jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ fun mi, bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣii bi obinrin ati dagba bi eniyan, o si ṣe eyi lati ipo ifẹ ati abojuto fun mi.
Kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni ibatan?
Paapaa nigbati o dabi fun ọ pe diẹ ninu awọn ipo jẹ aṣiṣe, aiṣedeede, o ṣiṣẹ nipasẹ rẹ, ṣugbọn ni akoko kanna o ko dawọ rilara ifẹ fun alabaṣepọ rẹ. Gẹgẹbi ọrẹ mi ti sọ daradara, ija ti o dara jẹ ọkan ti o jẹ ki a dara julọ bi tọkọtaya. Nígbà tí a bẹ̀rẹ̀ sí í wo ìforígbárí lọ́nà yìí, a jáwọ́ nínú ìbẹ̀rù wọn.
Ni ipari iwe naa, o ṣe apejuwe idi pataki ati ipa ni igbesi aye. Njẹ o ko mọọmọ wọ inu koko-ọrọ naa?
Bẹẹni, Emi ko fẹ ki iwe naa yipada si itọsọna kan si igbesi aye ẹmi. Mo ṣiṣẹ pẹlu awọn kristeni, Musulumi, Ju, ati Buddhists. O ṣe pataki pupọ fun mi pe Emi ko wa ninu sẹẹli kan, ati pe ilana gbogbogbo jẹ kedere. Gbogbo wa nilo a fekito ti ẹmí idagbasoke. Ṣugbọn kini o jẹ, olukuluku gbọdọ pinnu fun ara rẹ.
Ọkan ninu awọn iwulo ipilẹ eniyan jẹ ori ti aabo, iṣọpọ, iṣe ti idii kan.
Kini Tony Robbins kọ ọ?
Olori. Ni akọkọ o yẹ ki o jẹ ifẹ, lẹhinna ohun gbogbo miiran: idagbasoke, aabo. Eyi tun nira fun mi, ṣugbọn Mo gbiyanju lati gbe bii eyi. Nítorí pé ìfẹ́ ṣe pàtàkì ju kíkọ́ni lọ. Ṣe pataki ju jijẹ ẹtọ lọ.
Kini iye ti iyika awọn obinrin, kini awọn obinrin ngba nigbati wọn ba ara wọn sọrọ jinna?
Ọkan ninu awọn iwulo ipilẹ eniyan jẹ ori ti aabo, iṣọpọ, ti o jẹ ti idii naa. Nigbagbogbo awọn obinrin ṣe aṣiṣe kan: wọn gbiyanju lati mu gbogbo awọn aini wọn ṣẹ nipasẹ ọkunrin kan. Bi abajade, obinrin kan gba kere si ni gbogbo igba, tabi ọkunrin kan ṣiṣẹ apọju, n gbiyanju lati fun u ni ohun gbogbo ti o nilo.
Bí ọkùnrin kan bá sì sọ pé: “Ṣùgbọ́n èmi ni oòrùn, èmi kò lè tàn fún obìnrin kan, nígbà tí mo nífẹ̀ẹ́ rẹ gidigidi”?
Eyi tumọ si pe ko si paati ti ẹmi ninu awọn ibatan wọnyi. Eyi jẹ nitori pe ko si iran ti o kọja ipele ohun elo, ko si oye ti ẹmi, apakan mimọ ti ibatan. Ati pe ti o ba ṣii, kii yoo paapaa aaye fun iru ero bẹẹ. A ni eto ti a npe ni Ibasepo Imọye. Lori rẹ, a n ṣiṣẹ jinna lori koko yii.
Nipa ọna, nipa otitọ. Ninu Igbeyawo Ofin, Elizabeth Gilbert ṣe apejuwe iriri rẹ ti ilọkọ iyawo. Whẹpo e do ze afọdide ehe, ewọ po asu sọgodo tọn etọn po kọngbedopọ do nuagokun he sọgan hẹn gbemanọpọ wá to sọgodo lẹpo ji.
Ṣugbọn o mọ bi o ti pari.
Bẹẹni, fun mi o jẹ iru itan iwin ẹlẹwa kan…
Mo ni ife Elizabeth Gilbert gidigidi ki o si tẹle aye re, Mo laipe lọ lati pade rẹ ni Miami. Ó ní ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́ kan tí wọ́n jẹ́ ọ̀rẹ́ fún ogún ọdún. Nígbà tí ó sì sọ pé òun ní àyẹ̀wò aṣekúpani, Elizabeth rí i pé òun ti nífẹ̀ẹ́ òun ní gbogbo ìgbésí ayé òun, ó fi ọkọ òun sílẹ̀ ó sì bẹ̀rẹ̀ sí tọ́jú òun. Fun mi, eyi jẹ apẹẹrẹ ti ilodi si mimọ ti iṣọkan naa. Ibasepo wa pẹlu Anton wa ni akọkọ, nitori wọn jẹ adaṣe akọkọ ti ẹmi wa. Lati da ibatan kan jẹ lati da ohun gbogbo han. O tumo si lati da oluko, ona ti emi. Kii ṣe nipa nini igbadun diẹ nikan. Ohun gbogbo ti jinle pupọ.
O n ṣiṣẹ lọwọlọwọ lori iwe tuntun, kini o jẹ?
Mo n kọ iwe kan, Ọdun Ti o dara julọ ti Igbesi aye Mi, nibi ti mo ti fi han awọn obirin bi mo ṣe n gbe ọdun naa. diary kika. Awọn akọle pupọ yoo tun tẹsiwaju ti a fi ọwọ kan ninu iwe "Si Zen in Stilettos." Fun apẹẹrẹ, koko-ọrọ ti ifẹ-ara ẹni, awọn ibatan laarin awọn obi ati awọn ọmọde, imọwe owo.
Kini awọn eroja rẹ fun ọjọ pipe?
Tete dide ati owurọ nkún ise. Ounjẹ aladun ati ilera ti a pese pẹlu ifẹ. Iṣẹ ayanfẹ, ibaraẹnisọrọ to gaju. Isinmi pẹlu ọkọ mi. Ati ki o ṣe pataki julọ - a taa ti o dara ibasepo pelu ebi.
Bawo ni iwọ yoo ṣe ṣalaye iṣẹ apinfunni rẹ?
Di imọlẹ fun ara rẹ ati fun awọn eniyan miiran, tan kaakiri. Nigba ti a ba gba didan inu, diẹdiẹ yoo kun awọn ẹgbẹ dudu ti ẹmi. Mo ro pe eyi ni iṣẹ apinfunni ti gbogbo eniyan - lati wa imọlẹ laarin ara wọn ati tan imọlẹ fun awọn eniyan miiran. Nipasẹ iṣẹ ti o nmu ayọ wa. Fun apẹẹrẹ, olukọ kan mu imọlẹ wa si awọn ọmọ ile-iwe, dokita kan si awọn alaisan, oṣere kan si awọn oluwo.
Ni akọkọ, o nilo lati bẹrẹ didan fun ara rẹ. O ṣe pataki lati kun pẹlu awọn ipinlẹ ti o tọ: ayo, ifẹ
Mo laipe ka iwe kan nipasẹ Irina Khakamada «The Tao of Life». O ṣapejuwe olukọni nibẹ gẹgẹbi imisinu o si fun apẹẹrẹ alarinrin kan: ni itupalẹ iberu kẹkẹ kan, onimọ-jinlẹ yoo walẹ sinu igba ewe, olukọni yoo de lori kẹkẹ kan yoo beere pe: “Nibo ni a nlọ?” Awọn irinṣẹ wo ni o fẹ lati lo ni ṣiṣẹ pẹlu awọn obinrin?
Mo ni apoti nla ti awọn irinṣẹ. Eyi jẹ mejeeji ẹkọ ẹmi-ọkan kilasika ati imọ lati ọpọlọpọ awọn ikẹkọ ti awọn irawọ agbaye ni adaṣe ikẹkọ. Mo nigbagbogbo ṣeto iṣẹ-ṣiṣe naa - nibo ni a nlọ, kini a fẹ? Irina fúnni ní àpẹẹrẹ rere. Sibẹsibẹ, ti ohun elo ba jẹ aṣiṣe, fun apẹẹrẹ, psyche ti bajẹ tabi ara ko ni ilera, lẹhinna agbara ko ni kaakiri ninu rẹ. Ati ni igbagbogbo iru idinku bẹ jẹ abajade ti igba ewe ti ko yanju ati awọn ipalara ọdọ. Eyi gbọdọ yọkuro, sọ di mimọ - tun kẹkẹ keke jọpọ, lẹhinna sọ pe: “Daradara, ohun gbogbo ti ṣetan, jẹ ki a lọ!”
Bawo ni obirin ṣe le rii idi rẹ?
Ni akọkọ, o nilo lati bẹrẹ didan fun ara rẹ. O ṣe pataki lati kun pẹlu awọn ipinlẹ ti o tọ: ayo, ifẹ. Ati fun eyi o nilo lati tunu, sinmi, jẹ ki o lọ ni mimu. Nigbakanna idagbasoke iṣakoso rẹ ati itusilẹ ẹdọfu yoo fa ki agbaye ṣe itọju rẹ ni oriṣiriṣi.
Ṣe awọn obinrin wa ti o dabi ẹni pe a bi pẹlu ànímọ yii ti wọn ko nilo lati ni idagbasoke rẹ bi?
Iru awọn obinrin bẹẹ, ti a fun ni bi ẹnipe lati ibimọ pẹlu imọlẹ yii, dajudaju wọn wa, ati pe wọn wa ni agbegbe wa. Ṣugbọn ni otitọ, wọn tun ni lati ṣiṣẹ lori ara wọn, o kan jẹ pe iṣẹ yii waye ninu ati pe a ko fi han. Mo tun nifẹ iya mi. Ni gbogbo igbesi aye mi Mo ti n wo rẹ ati ṣe ikẹkọ rẹ bi ifihan iyalẹnu. Ifẹ pupọ wa ninu rẹ, pupọ ninu ina inu yii. Paapaa nigbati o ba ri ararẹ ni diẹ ninu awọn ipo ti ko ni oye, awọn eniyan wa si iranlọwọ rẹ, nitori on tikararẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran ni gbogbo aye rẹ. O dabi fun mi pe iru ipo ibaramu inu jẹ iṣura akọkọ ti abo.