Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa aleji epa ninu awọn ọmọde

Aleji ounje tabi aibikita, kini awọn iyatọ?

Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe iyatọailagbara ounje ati aleji, èyí tí ó sábà máa ń dàrú, gẹ́gẹ́ bí Ysabelle Levasseur ṣe rán wa létí pé: “Àìfaradà lè fa ìdààmú àti ìrora, ṣùgbọ́n àìlera oúnjẹ jẹ́ ohun tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ ìhùwàpadà àwọn ẹ̀yà ara ìdènà àrùn lẹ́yìn náà. jijẹ, olubasọrọ tabi ifasimu ti ounjẹ aleji. Ẹpa aleji jẹ iṣẹlẹ to ṣe pataki ti o nilo itọju ni kiakia”. Ni Faranse, aleji epa yoo ni ipa lori 1% ti olugbe ati pe o wọpọ julọ ti awọn nkan ti ara korira, pẹlu aleji ẹyin ati aleji ẹja. O han ni apapọ ni ayika awọn oṣu 18 ọmọde, eyiti o ṣe deede si akoko nigbati iṣafihan awọn ounjẹ ti ara korira waye.

Kini a n pe epa?

Ẹpa jẹ ohun ọgbin ti olooru, o kun lo fun awọn oniwe-irugbin, epa, ọlọrọ ni amuaradagba. Sibẹsibẹ, o wa ninu awọn ọlọjẹ wọnyi pe awọn paati ti o le fa awọn nkan ti ara korira ni diẹ ninu awọn eniyan. Epa je ti idile ti ẹfọ, eyiti o tun pẹlu, fun apẹẹrẹ, soybeans ati lentils.

Eso, walnuts, hazelnuts, epa… Kini awọn ounjẹ aleji ni eewọ fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde?

Ti ọmọ rẹ ba ni aleji epa, iwọ yoo ni lati mu ararẹ mu ni kiakia. Eyi jẹ ihamọ pupọ nitootọ, nitori pe o kan nọmba nla ti awọn ọja ounjẹ, gẹgẹ bi Ysabelle Levasseur ṣe tẹnumọ: “Dajudaju wa peanuts, lewu fun awọn ọmọde, ṣugbọn tun ni agbara awọn irugbin epo miiran, gẹgẹbi diẹ ninu awọn eso tabi hazelnuts. Awọn miiran pataki ano lati ya sinu iroyin ni epo epa. Eyi ni igbagbogbo lo fun awọn ounjẹ didin. Nitorina o ni lati ṣọra gidigidi. Awọn akara Aperitif bii Curly fun apẹẹrẹ, tun yẹ ki o yago fun ”. O tun le wa awọn ẹpa ni awọn pasita, awọn ọpa cereal, tabi awọn itankale chocolate. Bi fun awọn eso, iwọ yoo nilo lati gba ọja pẹlu dokita aleji rẹ. Nitootọ, walnuts, hazelnuts, tabi almonds, le fa aleji. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ara korira wa ti o ni awọn ọlọjẹ epa nitorina, ṣugbọn ṣe akiyesi pe ni Faranse, awọn ọja ti wa ni muna ofin : “A kọ ọ sori apoti ti ọja naa ba ni awọn ẹpa (paapaa awọn itọpa). Ma ṣe ṣiyemeji lati wo awọn atokọ eroja daradara ṣaaju rira ọja kan. "

Awọn okunfa: kini aleji epa nitori?

Gẹgẹbi aleji ẹyin tabi aleji ẹja, aleji ẹpa jẹ abajade lati ifarabalẹ ti eto ajẹsara ọmọ si awọn ọlọjẹ ti o wa ninu ẹpa. Iru aleji yii jẹ igba hereditary, Ysabelle Levasseur rántí pé: “Ó ṣeé ṣe káwọn ọmọ tí ẹ̀pà ti kọ́ àwọn òbí wọn lára ​​gan-an. Awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti o jẹ atopic, eyini ni, ti o ni itara si awọn rashes gẹgẹbi àléfọ, tun le ni awọn aati aleji. "

Awọn aami aisan: Bawo ni aleji ẹpa ṣe farahan ninu awọn ọmọde?

Gbogbo awọn ami aisan wa ninu awọn aati aleji ounje. Awọn aami aiṣan ti ara korira le wa lori awọ ara nigba tito nkan lẹsẹsẹ, ṣugbọn diẹ sii le tun jẹ atẹgun : “O le wa awọn rashes bi àléfọ tabi hives. Aleji onjẹ ẹpa tun le ni awọn aami aisan-bi aisan, gẹgẹbi imu imu tabi sini. Ni awọn ofin ti awọn ifihan ti ounjẹ, gbuuru, ìgbagbogbo ati irora inu le ni ipa lori ọmọ naa. Awọn ifarahan to ṣe pataki julọ jẹ atẹgun: ọmọ le ni wiwu (angioedema) ṣugbọn ikọ-fèé pẹlu ati ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu julọ, mọnamọna anafilactic eyiti o le fa awọn isunmi nla ninu titẹ ẹjẹ, isonu ti aiji, tabi iku paapaa. "

Idahun aleji ounje si epa, kini lati ṣe?

Lakoko ti aleji epa ko ni ipalara ninu awọn ọmọde kekere, maṣe gba iṣesi nkan ti ara korira ni irọrun, Ysabelle Levasseur rántí pé: “Àwọn ìpalára àìlera máa ń yára kánkán. Ti awọn aami aisan pupọ ba han, o yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ tabi mu ọmọ rẹ lọ si ile-iwosan. Ti o ba ti ni ayẹwo tẹlẹ pẹlu aleji ẹpa, iwọ ati ọmọ rẹ yoo ni ipese pẹlu a ohun elo pajawiri, ti o ni ni pato syringe adrenaline, lati jẹ itasi lẹsẹkẹsẹ ni iṣẹlẹ ti mọnamọna anafilactic. Ko yẹ ki o gbagbe pe iṣesi inira jẹ ni gbogbo awọn ọran pajawiri. "

Itọju: bawo ni a ṣe le tunu aleji epa kan?

Ninu ọran ti ọmọ ti ara korira si ẹpa, iwọ yoo yara ni lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita aleji. Eyi yoo dide ni kiakia, nipasẹ awọn itupalẹ (awọn idanwo awọ ara fun apẹẹrẹ, ti a tun pe ni Prick- tests) ayẹwo ti aleji. Ko dabi aleji si ẹyin tabi wara maalu, Ẹ̀pà kì í lọ pẹ̀lú ọjọ́ orí. Ko si awọn itọju tabi awọn ọna lati dinku awọn aami aisan rẹ. Eyi ni idi ti aleji yii ṣe ipa pupọ lori didara igbesi aye ọmọ naa.

Gbigba ọmọ rẹ lo lati gbe pẹlu aleji rẹ

Ngbe pẹlu aleji epa jẹ jina lati rọrun, paapaa fun awọn ọmọde! Ysabelle Levasseur sọ pé: “Ọ̀nà tó dára jù lọ ni pé kó o ṣàlàyé lọ́nà tó rọrùn tó sì ṣe kedere fún ọmọ rẹ ìdí tí kò fi lè jẹ àwọn oúnjẹ kan. Ti a ba tun wo lo, ko si aaye lati dẹruba rẹ ki o si jẹ ki o wo aleji yii bi ijiya. O tun le gba iranlọwọ lati ọdọ alamọdaju ilera tabi onimọ-jinlẹ ti o le wa awọn ọrọ to tọ. ” Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ibatan ti ọmọ jẹ pataki : “O ni lati jẹ ki gbogbo eniyan mọ nitori aleji ẹpa le pupọ. Olufẹ kan ti o jẹ ẹpa kan ti o fi ẹnu ko ọmọ rẹ le fa aleji naa! Lakoko ayẹyẹ ọjọ-ibi, kan si awọn obi ti ọmọ ti n pe nigbagbogbo. Ni ile-iwe, olori idasile gbọdọ wa ni ifitonileti lati le ṣeto Eto Gbigbawọle Olukuluku (PAI), nitorinaa ko nilo lati jẹ ounjẹ ti o fa aleji: ile ounjẹ, awọn irin ajo ile-iwe…