ERO OLOGBON. Frost ati awọ ara

Bawo ni igba otutu ṣe ni ipa lori ipo awọ ara ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ daradara ni oju ojo tutu, amoye, onimọ-ara, onimọ-ara-ara Maya Goldobina sọ.

Bawo ni igba otutu ṣe ni ipa lori awọ ara

Igba otutu jẹ idanwo fun awọ ara wa. Awọn iwọn otutu kekere, afẹfẹ, ọriniinitutu, iwulo lati wọ awọn aṣọ ti o gbona - gbogbo awọn nkan wọnyi fi agbara mu u lati ṣiṣẹ ni ipo aapọn. Maṣe foju iyatọ laarin awọn ipo oju aye ni ita ati inu agbegbe, lilo awọn ẹrọ alapapo ati ọriniinitutu kekere ni ile ati ni ọfiisi.

Iyipada iyara ni iwọn otutu, nigba ti a ba gba lati Frost si yara ti o gbona, jẹ aapọn fun awọ ara.

Iru fifuye bẹ mu awọn ilana ti aṣamubadọgba ṣiṣẹ. Diẹ ninu wọn ni asopọ pẹlu gbogbo ara: o jẹ dandan lati gbona ati yago fun hypothermia. Ipa pataki yii ni a ṣe nipasẹ awọ adipose subcutaneous ati dermis. Labẹ ipa ti otutu, awọn ohun elo ẹjẹ n rọ lati jẹ ki o gbona. Pẹlu ifarakanra ti o tẹsiwaju pẹlu awọn iwọn otutu kekere, awọn ohun elo ita ti awọ dilate lati ṣe idiwọ frostbite ti awọn ipele oke ti awọ ara (ati ni akoko yii o gba blush lori awọn ẹrẹkẹ rẹ).

Blush jẹ iṣesi adayeba ti awọn ohun elo ẹjẹ si Frost.

Iṣẹ-ṣiṣe ti o yatọ ni lati ṣetọju ilera ti iwo (oke julọ) ti awọ ara ati ṣetọju ẹwu hydrolipid. Nitorinaa, ni igba otutu, iṣelọpọ sebum maa n pọ si. Ni akoko kanna, ipele ọrinrin ti epidermis dinku. Ẹri kan tun wa pe iyatọ ti awọn microorganisms lori dada ti awọ ara n pọ si ni igba otutu. Ni ọna kan, a tun le sọrọ nipa diẹ ninu awọn iyipada ninu awọ ara microbiome ti o ni nkan ṣe pẹlu akoko.

Gbogbo awọn okunfa wọnyi ja si awọn itara aibalẹ lori awọ ara (gbẹ, peeling, wiwọ, ifamọ pọ si) ati pupa. Ninu awọn oniwun ti awọ ifarabalẹ, awọn ifihan wọnyi le sọ pupọ, eyiti o ni ipa lori didara igbesi aye.

Awọ aaye ti o ni ipalara nilo akiyesi afikun ni igba otutu.

Bii o ṣe le ṣetọju awọ ara rẹ ni igba otutu

Itọju didara to gaju ati oye lakoko akoko yii jẹ pataki paapaa. Jẹ ki a wo awọn aṣayan rẹ fun agbegbe kọọkan.

oju

Itọju bẹrẹ pẹlu iwẹwẹ kekere kan. Aṣayan to dara kan yoo jẹ Lipikar Syndet. Agbekalẹ rẹ ni ipilẹ iwọntunwọnsi ti iwẹnumọ ati awọn eroja abojuto. Ọja naa le ṣee lo fun oju ati ara mejeeji. Ranti pe ṣiṣe itọju pẹlu ọpa pataki kan yẹ ki o ṣe ni owurọ ati ni aṣalẹ.

Lati tẹsiwaju itọju ni owurọ, ipara kan pẹlu ọrọ ọlọrọ yoo ṣe iranlọwọ. Fun ounjẹ ti o ni agbara giga ati hydration, o ṣe pataki pe o ni awọn lipids mejeeji ati awọn paati ọrinrin. Fun apẹẹrẹ, Cicaplast B5+ balm pẹlu abojuto mejeeji ati awọn eroja itunu. Bii eka prebiotic ti awọn paati mẹta - tribiome ṣe itọju agbegbe ti o wuyi fun igbesi aye awọn microorganisms.

Ni itọju aṣalẹ lẹhin iwẹnumọ, o jẹ wuni lati teramo paati ti o tutu. Lo omi ara Hyalu B5 Hydrating. O ni awọn oriṣi meji ti hyaluronic acid lati ṣe imunadoko imunadoko awọn epidermis ati Vitamin B5, eyiti o dinku ifaseyin awọ ara ati ṣe idiwọ irritation. Lẹhin ọjọ pipẹ ati tutu, lilo iru omi ara jẹ idunnu tactile lọtọ. O le lo o funrararẹ tabi lo ipara kan lẹhin rẹ.

Awọn ète jẹ agbegbe anatomical nibiti awọn iṣan alãye ti o yatọ meji ti ara wọn pade, awọ ara ati awọn membran mucous. Pẹlupẹlu, agbegbe yii ni iriri afikun aapọn ẹrọ: ọrọ, ounjẹ, ifẹnukonu. O nilo lọtọ ati abojuto loorekoore. A ṣe iṣeduro lilo Cicaplast fun awọn ète. O tutu, mu pada, ati aabo fun awọ elege lati otutu. Waye ọja naa ni igba pupọ ni ọjọ kan ati ni alẹ.

Awọn ohun ija

Brushes ko nikan ni iriri gbogbo awọn okunfa ti a ti sọrọ nipa ni ibẹrẹ ti awọn article. Ibajẹ afikun jẹ idi nipasẹ fifọ loorekoore, lilo awọn apakokoro ati ṣiṣe iṣẹ ile laisi awọn ibọwọ. Ipara ọwọ ninu ọran yii gba awọn iṣẹ ti Layer aabo miiran, ṣe itọju idena awọ-ara ati idilọwọ dida awọn dojuijako ati ibajẹ. Fun lilo ojoojumọ, Cicaplast Mains dara. Pelu ọrọ-ọrọ ọlọrọ, o ni irọrun gba. Awọ ara wa ni rirọ ati ki o ṣe itọju daradara fun awọn wakati pupọ. Ipara ọwọ yẹ ki o tunse bi o ṣe nilo ati rii daju pe o lo ni alẹ.

ara

Awọn ẹdun ọkan nipa gbigbẹ ati aibalẹ ti awọ ara ti ara nigbagbogbo waye ni igba otutu. Awọn agbegbe kan le jiya diẹ sii ju awọn miiran lọ. Nitorinaa, agbegbe awọn ẹsẹ jẹ isọdi igbagbogbo ti dermatitis tutu. Ohun elo deede ti itọju (owurọ ati / tabi irọlẹ) dinku eewu ti idagbasoke ipo yii ati iranlọwọ lati dinku awọn ifihan odi lori awọ ara. Itan awọ ara ti ara ẹni yẹ ki o tun gbero nigbati o yan ọja kan. Nitorina, ti awọn ami ti atopy ba wa, o ni imọran lati lo atunṣe pataki kan. Fun apẹẹrẹ, Lipikar AP+M balm. O ni 20% Shea Butter, ọlọrọ ni awọn acids fatty ti ko ni itara ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idena awọ ara ati ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Paapaa ninu agbekalẹ rẹ iwọ yoo rii awọn paati prebiotic: Aqua posae filiformis ati mannose. Awọn eroja wọnyi ṣẹda agbegbe ọjo fun iṣẹ ṣiṣe deede ti microflora tiwọn.

Igba otutu jẹ akoko itunu ati paapaa itọju awọ ara onírẹlẹ. Jẹ ki awọn irubo ojoojumọ lojoojumọ fun ọ ni awọn akoko idunnu ti idakẹjẹ, ati jẹ ki awọn ọja itọju didara ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu eyi.

Fi a Reply