Sauna oju, Japanese: kini awọn anfani rẹ?

Sauna oju, Japanese: kini awọn anfani rẹ?

Ni ipilẹ ojoojumọ, awọ ara wa nigbagbogbo dojuko pẹlu ọpọlọpọ awọn ifunibini: idoti, awọn egungun UV, aapọn, taba ... Awọn wọnyi ni gbogbo awọn eroja ti o jẹ oniduro lati dabaru iṣẹ ṣiṣe to dara ati nitorinaa ipo gbogbogbo rẹ. Fun awọ ara lati tun gba didan rẹ, ko si ohun ti o dara ju iwẹnumọ jinlẹ lati lọ si ibẹrẹ to dara.

Laanu, ilana ẹwa Ayebaye wa - laibikita bi o ti ṣe ronu daradara - ko ni aṣeyọri nigbagbogbo ni yiyọ gbogbo awọn idoti ati awọn iṣẹku miiran ti o le kojọ si agbegbe oju (ni pataki ifihan). Lati wẹ awọ ara ni ijinle, sauna oju oju ara ilu Japan le jẹ aṣayan ti o dara pupọ. Gbigbasilẹ.

Kini iwẹ iwẹ oju ara ilu Japanese?

Ilana yii, eyiti o wa taara lati Ilu Japan - orilẹ -ede kan nibiti ṣiṣe itọju awọ ara fẹrẹ dabi ẹsin gidi - pẹlu lilo oru omi lati ṣe ẹwa irisi rẹ. Ti ṣe akanṣe taara lori oju, igbehin jẹ lodidi fun titọ awọn pores lati le sọ wọn di mimọ nipa yiyọ wọn kuro ninu majele ati awọn aimọ ti o kojọ sibẹ.

Botilẹjẹpe itọju yii le ṣee ṣe ni lilo ekan kan ti o kun fun omi gbona ati toweli (lati gbe sori ori), lilo ẹrọ ẹrọ ti a ti pinnu fun idi eyi ngbanilaaye lati mu awọn anfani ti ilana yii pọ si pupọ. Eyi jẹ iwẹ iwẹ oju olokiki. Ṣeun si i ati ni iṣẹju diẹ, awọ ara ni anfani lati ipa didan ni ilera lẹsẹkẹsẹ!

Sauna oju ara Japanese: kini awọn iwa rere?

Ni ọna abayọ patapata, sauna oju ara Japan kii ṣe gba ọ laaye nikan lati lọ siwaju ju eyikeyi afọmọ aṣa lọ, ṣugbọn tun mu imunadoko wọn pọ si ni igba mẹwa. Nitorinaa ni ijinle pe o sọ awọ ara di mimọ nipa iranlọwọ lati yọkuro awọn majele ati paapaa irọrun isediwon ti awọn comedones ti o ṣe iranti julọ. Ti eyi ba ṣee ṣe, o jẹ nitori igbona ti a fun ni nipasẹ ategun ni iṣẹ ọna ti ṣiṣi awọn iho ati ṣiṣiṣẹ ilana igbona.

Ṣugbọn iyẹn kii ṣe gbogbo. Lootọ, sauna oju tun ṣe ileri lati mu iṣipopada ẹjẹ dara ati jẹ ki awọ ara gba diẹ sii si gbogbo awọn itọju (ipara, awọn iboju iparada, serums, ati bẹbẹ lọ) eyiti yoo fun ni atẹle.

Ni afikun si awọn ipa igba kukuru wọnyi, sauna oju tun ṣe iranlọwọ lati yago fun irorẹ (nipa ija lodi si didimu awọn pores), ṣugbọn tun lodi si awọn ami ti ọjọ-ori ti awọ ara (ni pataki ọpẹ si ilọsiwaju ti awọ). sisan ẹjẹ).

Sauna oju ara Japanese: awọn ilana fun lilo

Lati le pọ si awọn anfani ti sauna oju ara ilu Japanese lori awọ rẹ, awọn ofin kan gbọdọ šakiyesi. Eyi ni ilana lati tẹle:

  • Rii daju pe o bẹrẹ ni ipilẹ ti o dara: ṣaaju ki o to wa labẹ oru omi, awọ ara gbọdọ jẹ iwẹnumọ daradara ati sọ di mimọ pe ohunkohun ko ṣe idiwọ isọdi-jinlẹ rẹ;
  • ni kete ti awọ ba ti ṣetan lati gba itọju naa, o le fi oju rẹ han si oru omi fun bii iṣẹju marun si mẹwa, lakoko ti awọn pores rẹ ṣii ati ṣiṣan ẹjẹ ati imunmi ti ṣiṣẹ;
  • atẹle eyi, lẹhinna iwọ yoo ni lati yọ oju rẹ kuro: igbesẹ pataki lati yọ awọ ara rẹ kuro ninu awọn aimọ ti a ti tuka fun rere. Ṣọra, igbehin gbọdọ jẹ rirọ paapaa. Lẹhinna o le fi omi ṣan oju rẹ pẹlu omi tutu;
  • Lakotan, lo iwọn lilo omi ti o dara si awọ ara rẹ. Lẹhin iru iwẹ iwẹ, o jẹ deede fun u lati gbẹ, nitorinaa yoo nilo rẹ.

O dara lati mọ: anfani ti sauna oju ni pe pẹlu iru ẹrọ kan, iwọ ko ṣe eewu sisun oju rẹ. Ni afikun, diẹ ninu paapaa gba laaye lilo awọn epo pataki (lafenda fun awọ gbigbẹ, lẹmọọn fun awọ ọra, igi tii fun awọ pẹlu awọn aipe, fun apẹẹrẹ, abbl) eyiti yoo mu imunadoko itọju pọ si.

Igba melo ni lati lo ibi iwẹ oju ara Japanese?

Ni awọn ofin ti oṣuwọn lilo, o yẹ ki o han gbangba ko ṣe ilokulo sauna oju ara Japan eyiti o jinna si jijẹ itọju ojoojumọ (akiyesi pe o gba gbogbo niyanju lati ma kọja igba kan fun ọsẹ kan). Lati pinnu ni deede diẹ sii deede igbohunsafẹfẹ ti o tọ ti lilo sauna oju ara Japanese, o le gbarale iru awọ ara rẹ:

  • awọ rẹ jẹ deede tabi gbẹ: ninu ọran yii, itọju ti iru yii ni gbogbo ọsẹ meji tabi lẹẹkan ni oṣu yẹ ki o to lati nu awọ ara rẹ daradara;
  • awọ rẹ jẹ ororo tabi idapọ: o le ṣe iwẹ iwẹ kan fun ọsẹ kan titi oju rẹ yoo tun gba iwọntunwọnsi;
  • awọ ara rẹ jẹ ifamọra tabi farahan si arun awọ (rosacea, rosacea, psoriasis, ati bẹbẹ lọ): sauna oju ara Japan ko ṣe iṣeduro ni pataki nitori o le ṣe irẹwẹsi awọ ara rẹ paapaa diẹ sii. Ṣaaju ilọsiwaju, nitorinaa a gba ọ ni imọran lati gbẹkẹle imọran ti alamọja kan ti o lagbara lati dari ọ si ohun ti o dara julọ lati ṣe lati tọju awọ ara rẹ ni ibamu si awọn pato rẹ.

Fi a Reply