Siwaju ati siwaju sii nigbagbogbo, siseto igbega idile jẹ mimọ, ipinnu ti o ni iduro lẹhin awọn igbaradi ṣaaju. Awọn obi iwaju ṣe itupalẹ ọpọlọpọ awọn aaye ti o le yipada lati jẹ pataki ati ipinnu ni iru iṣẹlẹ pataki kan bi kiko ẹda kekere kan wa si agbaye, ti ko ni aabo patapata ati ti o gbẹkẹle iya ati baba nikan. Nípa gbígbé irú ìpèníjà bẹ́ẹ̀ gẹ́gẹ́ bí oyún àti mímúra sílẹ̀ dáadáa, wọ́n lè jẹ́rìí fún ara wọn ní àkókò ẹlẹ́wà, àlàáfíà, ìrìn àjò oṣù mẹ́sàn-án tí a dé pẹ̀lú àṣeyọrí pípé.
Nigba ti a ba mọọmọ sunmọ igbero oyun, a ṣe ọpọlọpọ awọn iṣe ti o ni ero lati yi igbesi aye wa pada, a ṣe ilọsiwaju ounjẹ wa lati mu awọn aye pọ si kii ṣe ti nini aboyun nikan, ṣugbọn lati yago fun awọn iṣoro lakoko akoko rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, ilera ọmọ wa da lori ara wa, lori ohun ti a jẹ ati bi a ṣe n gbe. Tẹlẹ ni awọn ọsẹ akọkọ ti dida awọn ẹya ara ọmọ wa, gẹgẹbi urethra tabi ọkan, a le ni ipa lati dinku eewu ti awọn iyipada idagbasoke idagbasoke. Lẹhinna o wa ni iranlọwọ Folic acid eyi ti o jẹ lalailopinpin niyelori Vitamin B 9.
Folic acid iyẹn ni, Vitamin B9 ṣe ipa pataki pupọ fun idagbasoke ọmọ wa. O yẹ ki o gba nipasẹ awọn iya iwaju ni ibẹrẹ bi oṣu mẹta ṣaaju oyun ti a pinnu ati fun akoko pipẹ. Niwọn bi ara eniyan ko le fa awọn folates adayeba mu, a gbọdọ pese wọn ni awọn igbaradi ti o kọ ni pataki fun iru awọn iṣẹlẹ. Folic acid le ṣee mu nipasẹ gbogbo eniyan, kii ṣe awọn aboyun nikan, o tun ṣeduro fun awọn ọkunrin. A le sọ pe folic acid jẹ arowoto fun gbogbo ibi - o ṣe iranlọwọ lati dena awọn arun ti iṣan-ẹjẹ, idilọwọ awọn aarun kan, ṣe idiwọ ibanujẹ, ngbanilaaye fun oorun ti o dara, imukuro awọn ikọlu ọkan tabi ẹjẹ. Aipe ti folic acid ninu ara le fa ẹjẹ, aibalẹ, aibalẹ, awọn iṣoro pẹlu ifọkansi, ríru, aini aifẹ ati gbuuru. O dara julọ lati mu folic acid ni prophylactically, ni akiyesi pe ipin nla ti awọn oyun jẹ lẹẹkọkan.
Ni igba akọkọ ti oṣu mẹta ti oyun jẹ akoko ti ilana idagbasoke idiju julọ ti iseda iya ti gbero. Awọn ara ti o ṣe pataki julọ ti ara eniyan n dagba, ati pe ni akoko yii ni folic acid le ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn abawọn urethral, eyiti o yipada diẹdiẹ sinu ọpa-ẹhin ati ọpọlọ ọmọ naa. Ti tube ko ba tii daadaa lakoko idasile, awọn abawọn bii spina bifida tabi abajade anencephaly. Nipa gbigbe acid ṣaaju oyun ti a pinnu, a pọ si ni aye ti imukuro pipe ti awọn abawọn wọnyi.
Folic acid ti o gba tẹlẹ lakoko oyun tun gba ọ laaye lati yọkuro eewu ti ọpọlọpọ awọn ilolu. Pẹlu awọn abawọn ibi-ọmọ tabi awọn oyun. A nilo awọn folate fun idagbasoke to dara ti eto aifọkanbalẹ ati iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa.
Laanu, fun ọpọlọpọ awọn iya ati awọn baba alayọ iwaju, ipele igbero dopin pẹlu ṣiṣero funrararẹ. Nitorinaa o dara lati mu folic acid ni prophylactically, eyiti o ṣe iranlọwọ lati gbe homonu ayọ jade ninu ara wa ati pe ko banujẹ aini awọn igbesẹ ti o tọ lati mu idunnu yii pọ si.