Awọn akoonu
Eyi jẹ ifaseyin nla ti eto ajẹsara si nkan ti ara korira (nkan pataki kan tabi apapọ wọn), eyiti o wọpọ fun eniyan miiran. Fun apẹẹrẹ, dander ẹranko, eruku, ounjẹ, awọn oogun, geje kokoro, kemikali ati eruku adodo, awọn oogun kan. Pẹlu awọn nkan ti ara korira, rogbodiyan ajesara kan waye - lakoko ibaraenisepo ti eniyan pẹlu nkan ti ara korira, ara n ṣe awọn egboogi ti o mu tabi dinku ifamọ si ibinu.
Awọn ifosiwewe ti o fa iṣẹlẹ naa:
asọtẹlẹ jiini, ipele kekere ti ẹda-ara, aapọn, itọju ara ẹni ati gbigbe ti ko ni iṣakoso ti awọn oogun, dysbiosis, eto aiti dagbasoke ti awọn ọmọde (ipele imototo giga ṣe iyasọtọ iṣelọpọ ti awọn egboogi nipasẹ ara ọmọde fun “awọn antigens ti o dara”).
Awọn oriṣi ti awọn nkan ti ara korira ati awọn aami aisan wọn:
- Ẹhun ti ara atẹgun - ipa ti awọn nkan ti ara korira ti o wa ni afẹfẹ (irun-agutan ati dander ti awọn ẹranko, eruku adodo, eruku mimu, awọn patikulu mite eruku, awọn nkan ti ara korira miiran) lori ẹrọ atẹgun. Awọn aami aisan: rirọ, gbigbọn ni ẹdọforo, isun imu, fifun, omi oju, awọn oju ti o yun. Awọn apakan: conjunctivitis inira, iba iba, ikọ-fèé ti o dagbasoke, ati rhinitis inira.
Awọn dermatoses ti ara korira - ifihan si awọn nkan ti ara korira (irin ati awọn nkan ti ara korira latex, awọn ohun ikunra ati awọn oogun, awọn ọja ounjẹ, awọn kemikali ile) taara lori awọ ara tabi nipasẹ awọ ara mucous ti eto ikun. Awọn aami aisan: pupa ati nyún ti awọ ara, hives ( roro, wiwu, rilara ti ooru), àléfọ (gbigbẹ ti o pọ sii, gbigbọn, iyipada ninu awọ ara). Awọn ẹya-ara: diathesis exudative (atopic dermatitis), dermatitis olubasọrọ, hives, àléfọ.
aleji alimentary - ipa ti awọn nkan ti ara korira ti ounjẹ lori ara eniyan nigbati o ba njẹ tabi ngbaradi ounjẹ. Awọn aami aisan: inu riru, irora inu, àléfọ, edema Quincke, migraine, urticaria, anaphylactic shock
Ẹhun kokoro - ifihan si awọn nkan ti ara korira lakoko awọn buje kokoro (wasps, oyin, hornets), ifasimu ti awọn patikulu wọn ( ikọ-fèé bronchial), lilo awọn ọja egbin wọn. Awọn aami aisan: awọ ara pupa ati nyún, dizziness, ailera, choking, titẹ dinku, urticaria, edema laryngeal, irora inu, eebi, mọnamọna anafilactic.
Ẹhun ti oogun - waye bi abajade ti mu awọn oogun (awọn egboogi, sulfonamides, awọn oogun ti kii ṣe sitẹriọdu ti o ni egboogi-iredodo, awọn homonu ati awọn oogun ensaemusi, awọn igbaradi omi ara, awọn oluranlowo iyatọ X-ray, awọn vitamin, anaesthetics agbegbe). Awọn aami aisan: itching diẹ, ikọlu ikọ-fèé, ibajẹ nla si awọn ara inu, awọ-ara, ipaya anafilasitiki.
Ẹhun ti o ni akoran - waye bi abajade ti ifihan si aiṣe-ajẹsara tabi awọn microbes anfani ati pe o ni nkan ṣe pẹlu dysbiosis ti awọn membran mucous.
Ni ọran ti awọn ibajẹ ti gbogbo awọn iru awọn nkan ti ara korira, o jẹ dandan lati faramọ ounjẹ hypoallergenic kan. Eyi ṣe pataki julọ fun awọn nkan ti ara korira - ounjẹ naa yoo ṣe iṣẹ itọju kan ati ọkan aisan kan (laisi awọn ounjẹ kan lati inu ounjẹ, o le pinnu ibiti awọn nkan ti ara korira).
Awọn ounjẹ ilera fun awọn nkan ti ara korira
Awọn ounjẹ pẹlu awọn ipele kekere ti awọn nkan ti ara korira:
awọn ọja wara fermented (wara ti a yan, kefir, wara wara, warankasi ile kekere); ẹran ẹlẹdẹ ati ẹran ẹlẹdẹ ti o jinna tabi stewed, adiẹ, ẹja (okun baasi, cod), ofal (kidirin, ẹdọ, ahọn); buckwheat, iresi, akara agbado; ọya ati ẹfọ (eso kabeeji, broccoli, rutabaga, cucumbers, owo, dill, parsley, letusi, elegede, zucchini, turnip); oatmeal, iresi, barle pearl, semolina porridge; titẹ si apakan (olifi ati sunflower) ati bota; diẹ ninu awọn iru eso ati awọn berries (awọn apples alawọ ewe, gooseberries, pears, awọn cherries funfun, awọn currants funfun) ati awọn eso ti o gbẹ (pears ti o gbẹ ati awọn apples, prunes), awọn compotes ati uzvars lati ọdọ wọn, decoction rosehip, tii ati omi ti o wa ni erupe ile.
Awọn ounjẹ pẹlu ipele apapọ ti awọn nkan ti ara korira:
cereals (likama, rye); buckwheat, agbado; ẹran ẹlẹdẹ ọra, ọdọ-agutan, ẹran ẹṣin, ehoro ati ẹran Tọki; unrẹrẹ ati berries (peaches, apricots, pupa ati dudu currants, cranberries, bananas, lingonberries, watermelons); diẹ ninu awọn iru ẹfọ (ata alawọ ewe, Ewa, poteto, legumes).
Oogun ibile fun itoju awon nkan ti ara korira:
- idapo chamomile (tablespoon 1 fun gilasi ti omi sise, nya fun idaji wakati kan ki o mu tablespoon 1 pupọ ni igba pupọ ni ọjọ kan);
ohun ọṣọ ti lẹsẹsẹ mimu nigbagbogbo dipo kọfi tabi tii; idapo ti awọn ododo adití adití (tablespoon 1 ti awọn ododo fun gilasi ti omi sise, tẹnumọ fun idaji wakati kan ki o mu gilasi kan ni igba mẹta ni ọjọ kan);
mummy (gram kan ti mummy fun lita kan ti omi gbona, mu ọgọrun milimita fun ọjọ kan);
decoction ti inflorescence viburnum ati lẹsẹsẹ tripartite (1 teaspoon ti adalu fun ọgọrun meji milimita. omi farabale, fi fun iṣẹju 15, ya idaji ago dipo tii ni igba mẹta ọjọ kan).
Awọn ounjẹ ti o lewu ati ti ipalara fun awọn nkan ti ara korira
Awọn ounjẹ eewu pẹlu awọn ipele giga ti awọn nkan ti ara korira:
- ounjẹ eja, ọpọlọpọ awọn iru eja, pupa ati caviar dudu;
wara maalu titun, awọn warankasi, awọn ọja wara gbogbo; eyin; ologbele-ẹfin ati ẹran ti a ko mu, soseji, awọn sausaji kekere, awọn sausaji;
ise canning awọn ọja, pickled awọn ọja; iyọ, lata ati awọn ounjẹ lata, awọn obe, awọn akoko ati awọn turari; awọn iru ẹfọ kan (elegede, ata pupa, awọn tomati, Karooti, sauerkraut, Igba, sorrel, seleri);
ọpọlọpọ awọn eso ati awọn berries (strawberries, apples red, strawberries, raspberries, blackberries, sea buckthorn, blueberries, persimmons, àjàrà, cherries, pomegranate, melons, plums, pineapples), juices, jelly, compotes lati wọn;
gbogbo awọn iru eso osan; omi onisuga tabi omi onisuga, gomu jijẹ, wara ti a ko ni ẹda; diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn eso gbigbẹ (apricots ti o gbẹ, awọn ọjọ, ọpọtọ);
oyin, eso ati gbogbo iru awọn olu; awọn ohun mimu ọti, koko, kọfi, chocolate, karameli, marmalade; awọn afikun ounjẹ (awọn emulsifiers, awọn olutọju, awọn adun, awọn awọ);
awọn ounjẹ ajeji.
Ifarabalẹ!
Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!