Ata ilẹ jẹ ounjẹ to lagbara

A ti lo ata ilẹ gẹgẹbi oluranlowo iwosan adayeba lati Egipti atijọ. Awọn Hellene, awọn Romu ati awọn orilẹ-ede miiran mọ nipa awọn ohun-ini iwosan rẹ. Ni afikun, ni igba atijọ, wọn lé awọn ẹmi buburu kuro ati, dajudaju, awọn vampires. – Ata ilẹ ni allicin, eyiti a fihan lati dinku aye ti otutu ati aisan nipasẹ 50%. A gbọdọ mu Allicin ni irisi adayeba, ie ni irisi ata ilẹ titun. - A ti ṣe akiyesi ata ilẹ lati ṣe iranlọwọ lati dinku ati iṣakoso titẹ ẹjẹ fun igba pipẹ. – Ata ilẹ n ṣe itujade bile ninu gallbladder, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yago fun idinku ninu ẹdọ ati dida awọn gallstones. - Ata ilẹ ṣe iranlọwọ lati tu okuta iranti ninu awọn iṣọn-alọ, nitorinaa dinku awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. - Jije antibacterial ti o dara, antifungal ati oluranlowo antiviral, o dara daradara fun idena ti awọn ilana ilana pathological pupọ. Ata ilẹ jẹ ọkan ninu awọn atunṣe idena ti o dara julọ. - Ata ilẹ ni diallyl sulfide, quercetin, nitrosamine, aflatoxin, allin ati awọn antioxidants miiran ti o fa fifalẹ ilana ti ogbo ati idaabobo DNA. – Ti o ba ni aniyan nipa awọn rashes ni irisi irorẹ, ge clove kan ni idaji, fi parẹ lori agbegbe inflamed. Awọn germanium ni ata ilẹ ti han lati fa fifalẹ ilọsiwaju ti akàn. Bi abajade idanwo lori awọn eku, akàn jẹ idaabobo patapata. Awọn eniyan ti o jẹ ata ilẹ aise lojoojumọ ni o kere pupọ lati ni awọn iṣoro inu ati ikun.

Fi a Reply