Gastritis onje

Ọrọ naa wa fun awọn idi alaye nikan. A rọ ọ lati ma lo awọn ounjẹ, maṣe lo si awọn akojọ aṣayan iṣoogun eyikeyi ati ãwẹ laisi abojuto iṣoogun. Kika kika ti a ṣeduro: “Kini idi ti o ko le lọ si ounjẹ funrararẹ.” Ounjẹ fun gastritis jẹ ounjẹ pataki ti awọn ounjẹ ti o jẹ onírẹlẹ lori awọ ara mucous ti ogiri ikun ati ṣatunṣe kikankikan ti iṣelọpọ ti awọn oje inu.

Awọn ilana iredodo ati irritating ninu ikun ni a mọ bi gastritis. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ibeere fun iredodo ti awọn mucous awo: aijẹ, iṣẹ-ṣiṣe kokoro arun, nmu oti, oloro (paapa ti kii-sitẹriọdu egboogi-iredodo oloro), ekikan onjẹ, siga.

Gastritis le han lojiji tabi dagbasoke laiyara fun igba pipẹ. Ni ibẹrẹ, awọn aami aisan (dyspepsia, ọgbun, irora, isonu ti aifẹ) le jẹ eyiti a ko ṣe akiyesi ati pe ko fa idi fun ibakcdun. Ṣugbọn ni akoko pupọ, paapaa ti a ko ba tọju arun na, igbona ti mucosa jẹ idiju nipasẹ ọgbẹ tabi awọn ailera miiran ti o lewu.

O ṣe pataki lati ranti: yiyọ kuro ninu gastritis kii ṣe nipa yiyọ awọn aami aiṣan kuro, ṣugbọn nipa imukuro orisun irritation ati mimu-pada sipo awọn iṣẹ ti mucosa inu.

Itoju ti gastritis nigbagbogbo da lori awọn idi ti arun na. Ni akọkọ o nilo lati yọ wọn kuro ati, ti awọn aami aisan ba tẹsiwaju, bẹrẹ itọju. Ounjẹ ti a yan daradara fun gastritis le mu ilana imularada yara yara. Ṣugbọn lati le yan ounjẹ ni pipe, o tọ lati ranti awọn ẹya ti fọọmu gastritis kọọkan.

Gastritis ati awọn oniwe-classification

Orisirisi awọn isọdi ti arun na wa. Ṣe iyatọ:

1. gastritis akọkọ (iparun ti mucous nipasẹ awọn ifosiwewe exogenous).
2. Atẹle (han lori abẹlẹ ti awọn arun miiran).

Da lori awọn aami aisan alaisan ati alafia, awọn ọna meji ti arun na wa:

1. Ostrum.
2. Onibaje.

Fọọmu ńlá kan jẹ ipin gẹgẹbi atẹle:

1. Fibrinous gastritis (ti o han ni diẹ ninu awọn aarun ajakalẹ, nigbati awọn sẹẹli inu ba bajẹ).
2. Catarrhal (ti bajẹ Layer oke ti mucous; fa wahala, parasites, majele, awọn oogun ti o lagbara).
3. Phlegmonous (igbona purulent ti ikun, idi ni awọn akoran, parasites).
4. Ibajẹ (idi - majele nipasẹ majele, le fa peritonitis tabi ikuna kidirin).

Awọn oriṣi ti gastritis onibaje:

1. Iru onibaje A gastritis jẹ gastritis autoimmune akọkọ (fundal).
2. Iru B – antral kokoro arun Oti.
3. Iru C - gastritis reflux.

Awọn aami aisan ti arun na, awọn okunfa ati ayẹwo

gastritis ti o buruju nigbagbogbo bẹrẹ lojiji pẹlu aibalẹ nipa ikun tabi inu riru. Onibaje ndagba laiyara, ni awọn igba miiran o jẹ asymptomatic.

Awọn ami aisan to wọpọ

1. Irorun inu inu. Irora sisun ni oke ikun, rilara ti kikun, dyspepsia, belching, peristalsis intestinal ti nṣiṣe lọwọ, isonu ti aifẹ ati iwuwo.
2. Riru. Eebi nfa gastritis ibajẹ. Nigba miiran eebi le jẹ pẹlu ẹjẹ (ni fọọmu onibaje).
3. Ailagbara. Nigbagbogbo o binu nipasẹ aini Vitamin B12, eyiti o jẹ iṣe ti ko gba ninu gastritis.
4. Awọn ilolu. Ni awọn igba miiran, gastritis ti ko ni itọju n fa akàn.

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe iwadii gastritis: +

• endoscopy ti ikun, eyiti ngbanilaaye lati rii kedere ipo ti awọ ara mucous;
• itupale otita fun ẹjẹ;
• Idanwo afẹfẹ ti a fa jade lati rii wiwa ti gastritis ti o nfa kokoro arun.

Ninu igbejako eyikeyi arun ni aaye akọkọ o nilo lati ni oye awọn idi ti iṣẹlẹ rẹ.

Awọn idi pupọ lo wa fun igbona ti mucosa inu:

• ikolu, nfa nipasẹ ọlọjẹ, fungus, parasite;
• ibinu ikun;
• awọn aiṣedede autoimmune;
• gbigba bile sinu ikun;
• lilo deede ti awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu;
• ilokulo kọfi ati awọn ohun mimu ekan;
• siga;
• ọti;
• awọn wahala.

Nipa ọna, ipo ti ko ni iwọntunwọnsi jẹ idi pataki ti gastritis. Ibanujẹ, aibalẹ, ẹdọfu, aifọkanbalẹ, irritation ti npọ sii di ipilẹ fun ifarahan irora ninu ikun, ti o yori si idagbasoke ti ọgbẹ kan.

Gbogbogbo Diet Awọn iṣeduro

1. Ounjẹ fun gastritis ni akọkọ pese fun ihamọ ni iye ounje. Ni ipele ti ijakadi, awọn ọjọ 2 ti ijẹẹmu atunṣe jẹ to lati mu ipo naa dara. Ni awọn igba miiran, kan ti o dara aṣayan ni eso unloading. Ṣugbọn ounjẹ ti o dun fun gastritis kii ṣe fun gbogbo eniyan. Awọn eso ti wa ni idinamọ ni gastritis nla, bakannaa lakoko imudara ti fọọmu onibaje.
2. Ofin ti o tẹle ni lati jẹ awọn ounjẹ ti o rọrun, kii ṣe lati dapọ ọpọlọpọ awọn ounjẹ nigba ounjẹ kan.
3. Ounjẹ alẹ - daradara ṣaaju ki o to sun.
4. Fun awọn alaisan ti o ni gastritis, o ṣe pataki lati yago fun ọti-lile, awọn siga, awọn akoko, awọn ọja ti o pari-pari, lata ati awọn ounjẹ ekan (brines, bimo eso kabeeji). Ṣugbọn idapọ ti awọn oje ti o wa ni titun ti awọn Karooti ati owo (ipin 10: 6) wulo pupọ.
5. O yẹ ki o ko mu omi pẹlu ounjẹ (paapaa pẹlu idinku ti o dinku), bi o ṣe npa awọn oje ti ounjẹ dilutes, ti o fa fifalẹ ilana tito nkan lẹsẹsẹ. O dara lati mu gilasi kan ti omi ti kii ṣe carbonated iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ tabi wakati kan nigbamii.
6. Yẹra fun iyara. Lati jẹun ni oju-aye igbadun, laiyara, jijẹ ounjẹ daradara.
7. Idaraya ti ara niwọntunwọnsi (owẹ, ṣiṣiṣẹ, yoga) ṣe iranlọwọ lati mu ilana tito nkan lẹsẹsẹ pọ si.

Awọn ọja ti a gba laaye fun gastritis

1. Eja, eran, adie. Fun awọn eniyan ti o ni gastritis, o dara julọ lati ṣe ounjẹ ti adie ati ẹja. Eja Lenten jinna laisi lilo epo ati awọn turari jẹ apẹrẹ fun ounjẹ ọsan. Eran ijẹunjẹ ti a gba laaye, adiẹ laisi awọ ara, ẹja okun. Yago fun iyọ, sisun ati awọn ounjẹ ọra.
2. Eso. Wọn gba laaye ni irisi onibaje ti gastritis, bi wọn ṣe jẹ oogun adayeba fun mucosa inu. Paapa pears, melons, bananas, peaches. Ṣugbọn o ṣe pataki lati maṣe darapo lilo awọn eso pẹlu awọn ounjẹ miiran: fructose, ni apapo pẹlu awọn ounjẹ lati ẹka miiran, bẹrẹ lati ferment ninu ikun, ti o nmu ọti. Oranges, eso girepufurutu, awọn berries ekan ati awọn eso ti o gbẹ jẹ aifẹ ninu ounjẹ - wọn binu si awọ ara mucous.
3. Yan ati iyẹfun awọn ọja. Fun ààyò si awọn ọja ti a ṣe lati inu iyẹfun odidi tabi lati awọn irugbin odidi. Fun awọn pancakes, awọn biscuits, akara funfun, ati vermicelli - nikan lati alikama durum, laisi afikun awọn obe ati awọn turari.
4. Awọn ẹfọ. Je die-die jinna. Yago fun awọn ewa, awọn tomati, ata, alubosa, ata ilẹ ati awọn ẹfọ ti ko ni ifarada ti olukuluku.
5. Ibi ifunwara. O jẹ orisun ti o dara julọ ti kalisiomu ati Vitamin D, pataki fun ilera ti ara. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni ayẹwo ti "gastritis" jẹ wuni lati ṣe idinwo agbara ti "wara". O dara lati fun ààyò kii ṣe wara malu, ṣugbọn si wara soyi. Iyọ ati awọn warankasi ọra tun yẹra, o dara lati jẹ tofu. O le ṣe itọju ara rẹ si wara, ṣugbọn iyasọtọ ti ile - laisi awọn afikun kemikali ati suga.
6. Awọn akoko. Iyọ okun, ewebe (rosemary, parsley, basil, oregano).
7. Irugbin. Iresi brown, oats, barle, agbado, alikama.
8. Awọn ohun mimu. Gbigbe omi to tọ jẹ pataki si eyikeyi ounjẹ. Itọju ailera kii ṣe iyatọ. O ni imọran lati mu awọn gilaasi 6 ti omi mimọ ti kii ṣe carbonated lojoojumọ. Awọn teas egboigi tun jẹ itẹwọgba, ṣugbọn kofi dudu, soda, ati oti yẹ ki o yago fun.

leewọ awọn ọja

Ounjẹ ti o muna fun gastritis yoo fi taboo si awọn ounjẹ sisun ti o sanra (lati ropo sisun ati steamed), iyo ati awọn turari (igbese lori mucosa inu inflamed bi irritant). Yago fun awọn ẹfọ aise, paapaa nigbati o ba de gastritis onibaje. Yọọ kuro ninu ounjẹ awọn ohun mimu ọti-lile, ti o mu irora pọ si. Tun kọ awọn ọja ti o fa agbegbe ekikan ninu ikun: awọn oje titun lati osan, awọn ohun mimu kọfi, tii ti o lagbara, kola caffeinated.

Ounjẹ fun awọn oriṣiriṣi gastritis

gastritis antral

gastritis Antral ninu awọn iwe pataki ni a pe ni gastritis Iru B. Arun ti inu mucosa ninu ọran yii jẹ nipasẹ awọn kokoro arun. Nibẹ ni o wa Egbò ati erosive antral gastritis.

gastritis ti ara

Awọn idi ti Egbò gastritis antral jẹ nigbagbogbo ikolu. Iru arun yii ko ni ipa lori awọn keekeke ati pe ko fi awọn aleebu silẹ lori oke ikun. Itọju jẹ ounjẹ, pẹlu gastritis antral o jẹ ibile - bi pẹlu ọpọlọpọ awọn arun ti eto ikun ati inu.

Lati bẹrẹ, rii daju pe o paarẹ lati inu akojọ aṣayan:

• gbogbo awọn turari, awọn ọja pẹlu awọn olutọju, awọn imudara adun, awọn adun;
• pickles; pickles;
• didasilẹ;
• ogidi broths;
• aise efo.

Nigbagbogbo awọn ọrọ "gastritis", "itọju", "ounjẹ" n bẹru ọpọlọpọ awọn eniyan lati ro pe wọn ni lati kọ ounjẹ ayanfẹ wọn silẹ lailai. Ṣugbọn eyi ko gba alaisan laaye lati jẹun dun. Ounjẹ fun gastritis ti iṣan gba ọ laaye lati ṣẹda akojọ aṣayan ti awọn ounjẹ ijẹunjẹ, ẹja ti o tẹẹrẹ, awọn ẹfọ ni awọn poteto ti a fọ, awọn eso (ni irisi awọn ohun mimu ati awọn mousses), awọn cereals (kii ṣe ifunwara), warankasi kekere ti o sanra.

Ṣiyesi ijẹẹmu iṣoogun, o ṣe pataki lati mọ: iwọn otutu ti ounjẹ ti o jẹ ko yẹ ki o kọja iwọn 60 lori iwọn Celsius, ati pe ko tun tutu ju iwọn 15 lọ.

Awọn amoye to dara julọ pe ounjẹ laarin iwọn 37. Nipa awọn iṣẹ ati ipin ojoojumọ, lẹhinna jakejado ọjọ lapapọ iwuwo ounjẹ ko yẹ ki o kọja 3000 giramu. Ni akoko kanna, gbogbo ounjẹ pin si iru awọn ipin:

• ounjẹ owurọ - 30% ti awọn kalori ojoojumọ;
• ipanu - 15%;
• ounjẹ ọsan - 40%;
• ounjẹ - 15%.

Ni awọn igba miiran, alaisan ni a ka pẹlu ounjẹ pẹlu awọn ounjẹ 6-8 ni ọjọ kan, tun faramọ awọn ofin fun iṣiro awọn kalori. Ounjẹ ale ko pẹ ju awọn wakati 2 ṣaaju akoko sisun.

Awọn ounjẹ fun awọn alaisan ti o ni oriṣiriṣi acidity ti ikun

Nigbati kekere

Ọjọ kini

Ounjẹ aarọ ni a gba laaye pẹlu buckwheat, mousse warankasi kekere ati mimu kọfi ti ko lagbara. Fun ounjẹ ọsan, ṣe bimo ati beki poteto pẹlu ẹran, ati bi desaati - kissel. Ounjẹ alẹ ọjọ akọkọ ni ẹja, awọn poteto ti a fọwọ, ati tii pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti akara. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun ni gbogbo ọjọ, o niyanju lati mu gilasi kan ti kefir.

Ọjọ keji

Ounjẹ ounjẹ aarọ pẹlu awọn beets steamed pẹlu apples ati awọn pancakes steamed. Bi ohun mimu - alawọ ewe tii. Ounjẹ ọsan ti ọjọ keji jẹ ipẹtẹ Ewebe ati ounjẹ ẹran ẹlẹdẹ, ni akọkọ - borscht. Fun desaati - jelly.

Ọjọ kẹta

Ounjẹ akọkọ ti ọjọ naa ni awọn apẹja ẹja pẹlu awọn ẹfọ ti a yan pẹlu alikama porridge. Jeun lori bimo pẹlu meatballs ati Ewebe schnitzel. Desaati - jelly. Fun ounjẹ alẹ, buckwheat ti o dara daradara ati tii alawọ ewe.

Ọjọ Mẹrin

Ounjẹ owurọ ti hercules ati tii alawọ ewe. Ounjẹ alẹ lati inu bimo - ni akọkọ, lori keji ti a gba laaye nudulu ati awọn ege diẹ ti fillet adie ti a fifẹ, fun desaati - jelly. Fun ounjẹ alẹ, o le ṣe awọn pancakes ati ẹran ti a fi omi ṣan, ṣaaju ki o to lọ si ibusun - tii ti o ni itọlẹ ti egboigi.

Ọjọ karun

Ṣe ounjẹ owurọ pẹlu poteto ati kọfi ti ko lagbara pẹlu wara. Dine broth pẹlu titẹ si apakan ati karọọti puree. Casserole ale (kaankasi ile kekere pẹlu oyin) tabi elegede porridge ati tii alawọ ewe.

Ọjọ kẹfa

Fun aro, ṣe iresi ati apple fritters. Dine ina broth adie, awọn nudulu ti a gba laaye keji ati awọn ege ẹran ẹlẹdẹ diẹ, fun desaati - jelly. Omelette ale ati karọọti puree. Ounjẹ amulumala tii ati wara.

Ọjọ keje

Ọjọ keje ti ounjẹ n pese ounjẹ owurọ ti porridge wara (jero) ati amulumala kan. Dine lori bimo ti awọn ẹfọ akoko ati schnitzel steamed, yoo wa pẹlu iresi ti a yan bi ohun ọṣọ. Dine pasita pẹlu warankasi ati jelly.

Nigbati o ga

Ounjẹ fun gastritis onibaje pẹlu acidity giga pese iyasọtọ si ounjẹ ti ounjẹ ti o le “ṣe ipalara” awọ ara mucous. Akojọ aṣayan fun awọn ọjọ 7 dabi eyi.

Akojọ ọjọ akọkọ:

• ni buckwheat ati tii fun ounjẹ aarọ, jẹ ẹyin sisun fun ounjẹ ọsan, jẹ bimo pẹlu porridge oatmeal ati zrazy ọdunkun fun ounjẹ ọsan, ki o si ṣe awọn akara ẹja steamed pẹlu pasita fun ale.

Akojọ aṣayan ọjọ keji:

• aro - lati oatmeal porridge ati tii, beetroot nya cutlets bi ipanu kan. Dine lori bimo zucchini ati awọn nudulu pẹlu ẹran ti a yan, beki apple kan fun desaati. Je ale pẹlu dumplings ati alailagbara tii.

Akojọ aṣayan ti ọjọ kẹta:

• ẹyin ti a sè ati tositi ṣe ounjẹ owurọ, karọọti-apple mousse ni a gba laaye fun ipanu kan, ati pe o jẹ iwunilori lati jẹun pẹlu ọbẹ iresi wara ati awọn gige adie. Ale oriširiši ndin poteto ati tii.

Akojọ aṣayan ti ọjọ kẹrin:

• lẹhin ounjẹ owurọ ti semolina, jẹ ipanu pẹlu tii ati ounjẹ ipanu kan warankasi, fun ounjẹ ọsan, ṣe bimo ati iresi pẹlu afikun ti fillet eran malu. Applesauce ni a gba laaye bi desaati, ati fun ounjẹ alẹ - ẹja kekere ti o sanra, steamed lai turari, ati awọn poteto mashed.

Akojọ aṣyn ti ọjọ karun:

• vermicelli pẹlu wara - fun ounjẹ owurọ, ipanu ti jelly ati tositi. Tabili ale jẹ ọbẹ ẹfọ ati adie ati iresi. Fun ounjẹ alẹ, tọju ararẹ si zrazy ati nudulu.

Akojọ aṣyn ti ọjọ kẹfa:

• oatmeal porridge ati omelet amuaradagba fun ounjẹ owurọ, atẹle nipa ipanu lati jelly. Ounjẹ ọsan jẹ laaye pẹlu bimo karọọti ati ẹja zrazy pẹlu poteto bi satelaiti ẹgbẹ kan. Ale – eja: steamed pollock.

Akojọ aṣyn ti ọjọ keje:

• lẹhin hearty semolina porridge ati tii – jelly ipanu. Dine lori bimo ati awọn apples ti a yan. Fun ounjẹ alẹ, awọn ẹfọ ipẹtẹ ati ẹran ti ijẹunjẹ. Ti ebi ba npa ọ ni aṣalẹ, mu gilasi kan ti wara soyi.

Ounjẹ fun ijakadi ti gastritis pẹlu acidity giga jẹ ounjẹ itọju ailera ti a ṣe lori ipilẹ ti aabo mucosa inu. Lati ṣe eyi, fun iye akoko itọju, o ṣe pataki lati kọ awọn ounjẹ "isokuso" silẹ (awọn ẹfọ aise, akara bran, sisun). Iwọn otutu ounje to dara julọ jẹ iwọn 15-60. Ounjẹ fun gastritis hyperacid ṣe idiwọ awọn ounjẹ ti o mu yomijade. Awọn wọnyi ni oti, omi onisuga, oje osan, caffeine, awọn broths ti o sanra, awọn turari gbona.

Erosive gastritis

gastritis erosive waye labẹ ipa ti kokoro arun Helicobacter pylori tabi abajade oogun igba pipẹ. O ni awọn ipele 2 - ńlá ati onibaje. Ni akọkọ idi, alaisan kerora ti aibalẹ ninu ikun, irora, ati otita di dudu (nitori ẹjẹ ti o ti wọ inu ifun lati inu ọgbẹ inu). Ni ipele onibaje - awọ ara mucous ti ikun ti wa ni ṣiṣan pẹlu awọn egbò ti awọn iwọn ila opin ti o yatọ, alaisan naa ni idamu nipasẹ heartburn, ọgbun, aini aifẹ, belching, irora waye lẹhin jijẹ.

Ounjẹ fun gastritis erosive nilo laisi awọn ounjẹ ata ati awọn ounjẹ didin, ẹran ọra ati ẹja, gbogbo awọn oriṣi ti olu, broths ọlọrọ, kọfi, ati eso kabeeji lati inu akojọ aṣayan deede. Ọna sise - farabale tabi steaming.

Ti a ba n sọrọ nipa arun kan ti o fa nipasẹ kokoro-arun kan pato, lẹhinna ounjẹ fun Helicobacter pylori gastritis laisi itọju oogun kii yoo munadoko. Awọn aami aiṣan ti iru aisan yii jẹ Ayebaye fun gastritis: aibalẹ inu, ọgbun, awọn irora ebi npa ni ikun, ṣugbọn lẹhin jijẹ wọn parẹ. gastritis Ulcerative ti ipilẹṣẹ eyikeyi jẹ ifihan nipasẹ awọn ami kanna bi gastritis lasan, eyiti o jẹ idi ti o ṣe pataki pupọ lati fi idi ile-iyẹwu mulẹ tabi yọkuro niwaju Helicobacter pylori ninu ara. Iwosan fun awọn ọgbẹ lori mucosa inu jẹ ṣee ṣe nikan lẹhin yiyọkuro awọn kokoro arun, nikan pẹlu ounjẹ to dara eyi ko le ṣe aṣeyọri. Eto itọju naa jẹ eka, ni awọn ipele pupọ.

O ṣe pataki lati mọ pe ounjẹ fun gastritis erosive pẹlu acidity giga yẹ ki o pẹlu ọpọlọpọ awọn fifa (awọn ohun mimu) pẹlu acidity didoju: omi ti o wa ni erupe ile ti ko ni carbonated, teas pẹlu chamomile ati Mint, awọn ohun mimu ifunwara kekere, eso ati awọn oje ẹfọ ( ti o dara ju apple ati karọọti). Kii yoo jẹ ohun ti o buruju lati ranti pe ounjẹ fun gastritis ati ogbara ti inu jẹ idinamọ pipe lori awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ekikan, ati ọti ati omi onisuga. Gẹgẹbi ounjẹ fun gastritis ni ipele nla, ijẹẹmu ile-iwosan ni iwaju awọn erosions ati ọgbẹ ṣe idiwọ ounjẹ yara ati gbogbo iru ounjẹ ijekuje.

gastritis atrophic

gastritis Atrophic yatọ si awọn iru miiran ni pe nitori abajade aisan kan ninu alaisan, awọ ara mucous ti inu di tinrin. Abajade ti ilana yii jẹ idinku didasilẹ ni iṣelọpọ ti awọn enzymu ati acid hydrochloric, pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o lewu julọ ti arun na, ṣugbọn ounjẹ to dara jẹ bọtini si itọju aṣeyọri.

Ounjẹ fun gastritis atrophic pẹlu acidity kekere nilo yiyọ awọn ounjẹ indigestive kuro ninu ounjẹ ojoojumọ. Ati awọn wọnyi ni: eran lile, awọn legumes, olu, awọn pastries, akara brown, awọn akara akara, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn ẹfọ aise ati awọn eso, wara ti o sanra, lard, awọn ẹran ti a mu, omi onisuga. Awọn alaisan ti o ni gastritis pẹlu foci ti atrophy, o ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ ti o mu yomijade ti ikun ati ki o pọ si i.

Nitorinaa, ounjẹ fun gastritis atrophic ti ikun ni awọn bibe ẹfọ, ẹran ijẹunjẹ (adie, ẹiyẹle, ehoro), ẹja ti o tẹẹrẹ, ẹja okun, awọn ọja ifunwara, awọn ẹyin, awọn eso, ẹfọ (sisan), awọn ohun mimu, awọn woro irugbin, awọn ọra. Tun gba marmalade, awọn didun lete, jelly, suga ati oyin, iyo tabili jẹ dara lati rọpo okun, ṣugbọn oti jẹ idinamọ muna. Ounjẹ iṣoogun n pese sise lori bata tabi ni adiro. Ounjẹ fun gastritis atrophic idojukọ yẹ ki o pẹlu ninu ounjẹ ti iyọ-alkaline tabi omi nkan ti o wa ni erupe ile (bii Borjomi). Gilasi ti omi nkan ti o wa ni erupe ile ti mu yó wakati kan ṣaaju ounjẹ kan ṣe igbega iṣelọpọ ti oje inu.

Ayẹwo akojọ

Ounjẹ aarọ:

• ti yiyi oats lori wara;
• ile kekere warankasi casserole;
• tii.

Ounjẹ ọsan:

• omitooro adie;
• nudulu;
• eja sise;
• grated Karooti (gilasi).

Ipanu:

• rosehip tii.

Ounje ale:

• steamed patties (ehoro);
• Ọdúnkun fífọ;
• Hercules wara;
• tii pẹlu wara - gilasi kan.

Pẹlupẹlu, akojọ aṣayan ojoojumọ le ni 25 giramu gaari ati bota, akara alikama. Ṣugbọn awọn ounjẹ “ebi npa” ti o muna yẹ ki o yago fun, ni pataki ti o jẹ ounjẹ fun gastritis atrophic pẹlu acidity giga. O ni imọran lati mu ounjẹ ni awọn ipin kekere, ṣugbọn nigbagbogbo - awọn akoko 4-5 ni ọjọ kan.

Iredodo atrophic ti mucosa inu ni awọn ipele ibẹrẹ rẹ ni a pe ni gastritis subatrophic. Ounjẹ fun gastritis subtrophic ko yatọ si awọn iṣeduro ti a fun loke.

O ṣe pataki lati ranti: ni kete ti o bẹrẹ itọju, ni pataki, ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ, yiyara o le yọkuro awọn ami ailoriire ati gbagbe nipa arun na lailai.

gastritis Lymphocytic

Ọna miiran ti o ṣọwọn ti arun naa jẹ gastritis lymphocytic. Iru arun yii ni a maa n ṣe ayẹwo julọ ni awọn eniyan ti o ti kọja 70 ọdun. Kini idi akọkọ ti arun na, awọn amoye ko ṣe ipinnu lati ṣe idajọ lainidi, ṣugbọn wọn darukọ awọn aṣayan meji ti o ṣeeṣe:

• kokoro arun Helicobacter pylori;
• aibikita giluteni (gluten).

Ni afikun, awọn ololufẹ ti sisun, mu ati awọn ounjẹ ọra wa ni ewu. Ti o ni idi, soro nipa onje fun awọn lymphocytic fọọmu ti gastritis, akọkọ ti gbogbo, akiyesi ti wa ni lojutu lori nilo lati kọ ijekuje ounje. Igbesẹ keji jẹ ounjẹ ti ko ni giluteni ati ounjẹ ni ibamu si awọn ipilẹ ti tabili itọju 1.

gastritis hyperplastic

Gastritis Hyperplastic jẹ iredodo onibaje ti inu mucosa inu, nitori abajade eyiti mucosa ti nipọn, di edematous, ati awọn polyps le dagba. Awọn idi ti iṣẹlẹ rẹ yatọ pupọ: lati awọn nkan ti ara korira si ikolu, ajẹsara, irufin ilana ti iṣelọpọ amuaradagba ninu ara. Awọn aami aiṣan ti arun na tun jẹ jakejado ati pupọ julọ ti aṣa fun gastritis: ríru, ìgbagbogbo, isonu ti ounjẹ, irora inu, belching, idamu otita.

Ounjẹ itọju ailera fun gastritis hyperplastic gba o kere ju oṣu meji 2. Ni akoko yii, paarẹ lati ounjẹ deede:

• awọn ohun mimu ọti;
• eran ati eja adodo;
• turari, akolo ounje, pickles;
• sisun, mu, ọra, iyọ;
• yan, lete, kofi.

Ayanfẹ ni a fun si awọn ounjẹ ti a fi omi ṣan tabi awọn ounjẹ, laisi iyo ati awọn turari.

Gastritis ati awọn arun inu ikun

Gastritis ati pancreatitis

Gastritis ati pancreatitis, botilẹjẹpe awọn arun oriṣiriṣi ni ipa lori awọn ara oriṣiriṣi (ifun ati oronro), ṣugbọn, bi iṣe ṣe fihan, wọn nigbagbogbo lọ papọ. Alaisan ti o ni gastritis ni ọpọlọpọ awọn ọran jẹ ayẹwo pẹlu pancreatitis tabi ni idakeji.

Awọn arun wọnyi ti iṣan nipa ikun ni ọpọlọpọ ni wọpọ. Ati ni aaye akọkọ - ilana itọju kanna, aaye akọkọ ninu eyiti ko tẹdo pupọ nipasẹ awọn igbaradi iṣoogun, bi nipasẹ ounjẹ to dara. Ni ibamu si ounjẹ ile-iwosan, gbogbo aye wa lati yọkuro awọn iṣoro ilera. Pẹlupẹlu, ounjẹ naa, bi o tilẹ jẹ pe a npe ni "onírẹlẹ", ṣugbọn o wa dun, pẹlu orisirisi onje ati ti o kún fun awọn kalori.

Ti ibẹrẹ ti itọju ba jẹ iṣaaju nipasẹ gastritis nla tabi pancreatitis ti o buruju, lẹhinna ọjọ kan tabi meji dara lati joko lori ãwẹ iṣoogun (a gba laaye lati lo omi nkan ti o wa ni erupe ile nikan laisi awọn gaasi). Ati pe lẹhin ipele yii nikan lati tẹ sinu akojọ aṣayan awọn porridges omi, awọn ẹfọ ẹfọ, jelly ati awọn ohun mimu eso, ni ilọsiwaju ti ounjẹ naa. Ifihan awọn ọja titun sinu akojọ aṣayan, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi iru gastritis, nitori itọju ati iru ounjẹ ti o da lori iyatọ yii.

Yiya akojọ aṣayan fun ọsẹ fun alaisan ti o ni gastritis ati pancreatitis, o ṣe pataki lati ronu:

• ounje lati nya, beki, sise;
• jẹ 5 lẹẹkan ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere;
• tcnu lori omi ati ounjẹ ologbele-omi;
• opin ni ounjẹ ti awọn ọra ati awọn carbohydrates.

Awọn ayẹwo ti gastritis ati pancreatitis fi ilodi si lilo awọn broths, awọn ẹran ọra, awọn ẹran ti a mu, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn turari, awọn ẹfọ aise ati awọn eso, omi onisuga, oti, yinyin ipara.

Ṣugbọn ohun ti ko yẹ ki o gbagbe jẹ nipa awọn ọbẹ pẹlu awọn woro irugbin, Ewebe ati awọn eso purees, meatballs steamed, omelets, jelly, jellies ati compotes. Ounjẹ fun pancreatitis ati gastritis da lori awọn ọja wọnyi.

Gastritis ati cholecystitis

Awọn ẹya ara ti inu ikun ti o wa ni asopọ ni pẹkipẹki ati pe ti ikuna ọkan ninu wọn ba fun ọkan ninu wọn, dajudaju yoo ni ipa lori iṣẹ ti awọn "alagbegbe". Nitorinaa, ni afiwe pẹlu ayẹwo ti “gastritis”, awọn arun miiran nigbagbogbo ni alabapade, fun apẹẹrẹ, cholecystitis - igbona ninu gallbladder, eyiti o yori si awọn ayipada ninu awọn odi ti eto ara eniyan, ati ipo bile. Arun naa wa pẹlu gige awọn irora ni apa ọtun ti ikun, eyiti a ṣafikun awọn aami aisan gastritis: ọgbun, irora, aini aifẹ.

Ounjẹ fun gastritis ati cholecystitis pẹlu: awọn ọbẹ, crackers, eran ti ijẹunjẹ ati ẹja, omelettes, "wara" ọra-kekere, awọn ẹfọ ẹfọ, awọn mousses eso.

O jẹ eewọ muna ni ọra, sisun, awọn ounjẹ lata, awọn ẹran ti a mu, awọn ounjẹ lata, awọn ewa, awọn tomati, alubosa, awọn pastries, kọfi, yinyin ipara.

O rọrun lati fojuinu kini ounjẹ ojoojumọ yẹ ki o dabi ti o ba jẹ pe ounjẹ fun cholecystitis ati gastritis ti ni aṣẹ, da lori awọn iṣeduro gastronomic. Ni isalẹ ni tabili ati apẹẹrẹ ti awọn ounjẹ.

Ni ipele ti exacerbation ti gastritis ati cholecystitis, o ṣe pataki lati ṣe ọjọ ãwẹ lori awọn ọja omi (omi, awọn teas egboigi, awọn ohun mimu eso). Tun ti o ba wulo fun 2-3 ọjọ. Lẹhin iyipada didan si ounjẹ ilera, gbiyanju lati faramọ igbesi aye ilera, yago fun aapọn.

Gastritis ati esophagitis

Ni esophagitis, igbona ti esophagus le jẹ asymptomatic. Ṣugbọn pẹlu ilọsiwaju ti arun na, awọn aami aiṣan ti ko dara wa, gẹgẹbi heartburn (ti o pọ si lẹhin awọn ounjẹ ti o ni itunra ati ọra, kofi, omi onisuga). Awọn aami aisan miiran pẹlu eructation ekan, irora ati sisun sisun lẹhin sternum. Awọn okunfa pupọ wa ti esophagitis, ọkan ninu wọn jẹ gastritis ati reflux (oje inu ati bile reflux).

Ounjẹ fun esophagitis ati gastritis nipataki pẹlu iyasoto ti nọmba awọn ọja. Eyi jẹ oti, kofi, osan, ọra, sisun, awọn ounjẹ lata, awọn tomati. Bakannaa o jẹ dandan lati yọkuro awọn turari ti o fa heartburn (ata ilẹ, ata, cloves, eso igi gbigbẹ oloorun).

Gẹgẹbi awọn iṣeduro ti awọn amoye, ounjẹ fun heartburn ati gastritis jẹ:

• awọn ounjẹ ida ni awọn ipin kekere;
• gilasi kan ti omi sise ṣaaju ounjẹ kọọkan;
• Wara, tii rosehip, tii chamomile, apple compote, bananas, plums, peaches ati pears ti o wa ninu ounjẹ;
• pipe abandonment ti oti ati alẹ ounjẹ;
• rin deede lẹhin ounjẹ;
• "itẹnumọ" lori wara, warankasi ile kekere, kefir, oatmeal ati alikama porridge.

Ounjẹ fun gastritis reflux jẹ eto ijẹẹmu ti a mọ si tabili 1 (ti a lo lati ṣe itọju awọn arun inu ikun). Nọmba ounjẹ 1 fun gastritis ati esophagitis gba to oṣu 3-5, ati pe a yan ounjẹ ni ọna kan lati yọkuro bi o ti ṣee ṣe awọn ounjẹ ti o mu iṣelọpọ ti yomijade inu. Ounjẹ fun esophagitis ati gastritis tun da lori awọn ipilẹ ti ounjẹ tabili nọmba 1.

Gastritis ati duodenitis

Duodenitis (igbona ti awọ ara mucous ti 12-duodenum) nigbagbogbo waye bi abajade ti gastritis ti ko ni itọju (atrophic, helicobacter). O ṣee ṣe lati ṣe iwadii gastritis ati duodenitis ninu ararẹ nipasẹ awọn ami aisan:

• irora inu (didasilẹ, fifa);
• ríru ati ìgbagbogbo;
• otita fifọ.

Ti gige awọn irora labẹ sibi ati ni navel ti wa ni afikun si awọn aami aisan wọnyi, eyi jẹ bulbitis tẹlẹ - igbona onibaje ti ọgbẹ duodenal 12. Ounjẹ fun bulbitis ati gastritis da lori ijusile ti ohun gbogbo ọra, sisun, lata, lata, ekan, ti o ni caffeine.

Ounjẹ ti o tọ fun duodenitis ati gastritis yoo jẹ ki aibalẹ kuro fun ọjọ meji kan. Ti a ko ba tọju arun na, yoo jade lati nla si fọọmu onibaje pẹlu awọn erosions ati awọn iyalẹnu atrophic.

Ounjẹ iwosan ni akoko nla, o jẹ wuni lati bẹrẹ lati ọjọ meji ti ãwẹ ati isinmi ibusun. Awọn akojọ aṣayan fun awọn ọjọ atẹle ni ounjẹ 1 ati ounjẹ 1 a.

Awọn ofin ounjẹ fun duodenitis ati gastritis:

• ounje ara otutu;
• jijẹ awọn ipin to lopin 5-6 igba ọjọ kan;
• lilo ojoojumọ ti awọn ọbẹ pẹlu awọn woro irugbin ati ẹfọ (ṣẹda ipa fifin);
• jẹ eran ti ijẹunjẹ (sisun, steamed), ti kii ṣe ekikan "wara", omelettes, Ewebe ati eso purees;
• idinwo gbigbe iyọ, ṣugbọn suga ati marmalade ni a gba laaye.

Ti ibi-afẹde kii ṣe lati yọkuro awọn aami aiṣan fun igba diẹ, ṣugbọn lati bọsipọ lailai, iwọ yoo ni lati faramọ awọn ofin ounjẹ wọnyi fun igba pipẹ.

Awọn ọja ti a ko leewọ fun duodenitis ati gastritis:

• omi onisuga, kofi, tii ti o lagbara;
• sisun;
• ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ-agutan;
• akara dudu ati pastry;
• olu;
• chocolate, chewing gomu.

Ni afikun, ti gastritis ba wa pẹlu acidity giga, yọkuro awọn oje ekan, broths ati awọn eso (citrus) lati inu akojọ aṣayan ojoojumọ.

Awọn tabili ounjẹ ounjẹ

Ninu oogun, 15 pese awọn aṣayan fun akojọ aṣayan ijẹẹmu itọju ailera, ati mẹrin ninu wọn (1, 1, 2 ati 5 tabili) ni adaṣe ni aṣeyọri ni itọju ti awọn ọna oriṣiriṣi ti gastritis.

Nọmba onjẹ 1

Ọgbẹ inu, gastritis (nla ni ipele ti imularada) ati awọn arun ti duodenum 12 - awọn iwadii ninu eyiti awọn onjẹjajẹ n ṣe ilana ijẹẹmu itọju ailera ni ibamu si awọn ofin ti nọmba tabili 1. Ounjẹ naa ni awọn ounjẹ “sparing”: awọn oriṣiriṣi ounjẹ ti ẹran ati ẹja boiled laisi turari, adie laisi awọ, ẹfọ ati awọn eso. Awọn akoonu kalori jẹ ga julọ - 2800-3000 kcal.

Nọmba onjẹ 1

O ti wa ni ogun ti fun exacerbation ti ọgbẹ ati gastritis ńlá, ati ki o tun, jije a kekere-kalori ounje eto, o ti lo bi a àdánù làìpẹ onje fun gastritis. Tabili 1a pese fun ounjẹ ti ounjẹ mimọ pẹlu gbigbemi iyọ to lopin, steamed tabi sise.

Nọmba onjẹ 2

Nọmba ounjẹ 2 pẹlu gastritis ni a fun ni aṣẹ ni awọn fọọmu nla ati onibaje. Akojọ aṣayan rẹ jẹ apẹrẹ lati mu iṣẹ aṣiri ti ikun ṣiṣẹ ti o ba jẹ dandan, ṣugbọn ni akoko kanna, ti yomijade ba jẹ deede tabi pọ si, akojọ gbogbo agbaye ti nọmba tabili 2 tun dara fun itọju.

Akojọ aṣayan ounjẹ pẹlu: awọn ẹfọ (sisun), awọn obe, awọn woro irugbin viscous, "wara", omelets steamed, pastries (ṣugbọn kii ṣe alabapade), awọn oje (ti a fomi po pẹlu omi), awọn ohun mimu kofi, tii, bota, suga, oyin.

Lati yọkuro: awọn ẹran ti o sanra, diẹ ninu awọn iru cereals (barle, oka, barle), lata ati ọra, ounjẹ ti a fi sinu akolo, ẹja ti a mu, awọn ewa, kvass, awọn eyin ti o ni lile, awọn muffins ti a yan tuntun.

Ounjẹ yii jẹ ilana fun colitis ati gastritis, awọn ounjẹ ti a yan ni ipa anfani lori gbogbo eto ti ngbe ounjẹ, pẹlu awọn ifun, ti awọn arun rẹ nigbagbogbo tẹle awọn aarun inu. Ounjẹ fun gastritis nla tun da lori ipin ti itọju ailera ti tabili keji.

Akojọ aṣayan ounjẹ 2 fun gastritis:

Ọjọ 1

• Ounjẹ owurọ: omelette lati amuaradagba, akara, caviar ẹfọ, koko.
• Ipanu: jelly.
• Ounjẹ ọsan: bimo pẹlu iresi, adie, tii.
• Ipanu: eso.
• Ounjẹ ale: elegede porridge, ẹja ti a yan, kefir.

Ọjọ 2

• Ounjẹ owurọ: pasita pẹlu ẹyin, kefir.
• Ipanu: jelly.
• Ounjẹ ọsan: ahọn, iresi sisun, oje.
• Ipanu: Ewebe puree (karooti-ọdunkun).
• Ounjẹ ale: awọn pancakes ẹdọ, pudding warankasi ile kekere, compote.

Ọjọ 3

• Ounjẹ owurọ: tii bran, buckwheat, warankasi ile kekere.
• Ipanu: oatmeal ati eso.
• Ounjẹ ọsan: apopọ awọn poteto ati iresi, ẹran adie ti a ti sè, compote.
• Ipanu: saladi eso, wara.
• Ounjẹ ale: awọn ẹfọ steamed, nya schnitzel, ohun mimu ifunwara.

Ọjọ 4

• Ounjẹ owurọ: ẹja, poteto mashed, tii.
• Ipanu: eso puree.
• Ounjẹ ọsan: bimo adie, ẹja ti a yan, oje ẹfọ.
• Ipanu: idapọ ti curd frayed ati apples.
• Ounjẹ ale: buckwheat porridge, saladi, jelly.

Ọjọ 5

• Ounjẹ owurọ: awọn oats ti yiyi lori wara, ẹyin ti a yan.
• Ipanu: Karooti ati warankasi ile kekere.
• Ounjẹ ọsan: bimo ti, elegede ti a fi omi ṣan (awọn poteto mashed), ẹran adie ti a ge.
• Ipanu: egan dide - tii, biscuits gbẹ.
• Ounjẹ ale: ẹja steamed, iresi.

Ọjọ 6

• Ounjẹ owurọ: buckwheat, warankasi, bota, koko, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara kan.
• Ipanu: yoghurt.
• Ounjẹ ọsan: bimo pẹlu meatballs ati iresi, vermicelli, funfun obe, tii.
• Ipanu: kefir ati crackers.
• Ale: illa ti ge boiled elegede ati adie, ndin apple, tii.

Ọjọ 7

• Ounjẹ owurọ: awọn fritters lati hercules, Jam, tii rosehip.
• Ipanu: yoghurt.
• Ounjẹ ọsan: bimo ti ẹfọ, awọn gige adie, saladi.
• Ipanu: tii rosehip.
• Ounjẹ ale: ẹja steamed, pudding, kefir.

Nọmba onjẹ 5

Tabili 5 jẹ ounjẹ ti o tọju fun gastritis, tabi lati jẹ kongẹ diẹ sii, fun fọọmu onibaje rẹ. Pẹlupẹlu, iyatọ yii ti ijẹẹmu itọju ailera dara fun awọn alaisan ti o ni jedojedo, cholecystitis, cholelithiasis (awọn fọọmu onibaje).

Nọmba ounjẹ 5 fun gastritis pese fun ijusile ti gbogbo awọn ọja ti o ni idaabobo awọ, awọn olutọju, awọn awọ.

Iyẹn ni, ni akọkọ, ounjẹ yara, ohun mimu, awọn epo sise, omi onisuga, awọn ọja ti o ni oxalic acid, awọn ewa, chewing gum, barle ni a yọkuro lati inu ounjẹ.

A gba Kefir laaye lojoojumọ ni alẹ.

Ounjẹ 5, bii eyikeyi ounjẹ miiran fun gastritis onibaje, ti ṣe akiyesi fun igba pipẹ (ọkan ati idaji si ọdun meji). Lati jẹun ni awọn ipin kekere, 5-6 lẹẹkan ni ọjọ kan. Yato si gbogbo sisun, isokuso ati eru ounje. Gbiyanju lati tẹle awọn ofin wọnyi lẹhin ipari ti ounjẹ.

Itoju ti gastritis ninu awọn ọmọde

"Gastritis. Itọju. Ounjẹ ”- paapaa awọn agbalagba lo akiyesi awọn ọrọ wọnyi pẹlu iṣọra, nitori kii ṣe gbogbo eniyan le ni irọrun fi ọna igbesi aye wọn deede silẹ ki o yi eto ijẹẹmu pada ni ipilẹṣẹ. Ati kini nipa awọn ọmọde lẹhinna? Ṣugbọn paapaa fun iru awọn ọran bẹ, ounjẹ wa fun ọmọde ti o ni gastritis - dun, ti a ṣe apẹrẹ ni akiyesi awọn abuda ti ara ọmọ ati ounjẹ ti o ṣe pataki fun iṣẹ deede ti gbogbo eto ounjẹ.

Nutritionists ti ni idagbasoke ọpọlọpọ awọn aṣayan akojọ aṣayan fun atọju awọn ọmọde, ṣugbọn awọn igba fun gbogbo wà ni onje fun Pevsner gastritis. O pese fun awọn ounjẹ 6, ounjẹ naa ni awọn ounjẹ ti a ti jinna daradara ati awọn ounjẹ mashed.

Akojọ aṣayan fun awọn ọmọde

• Ounjẹ owurọ: omelette steamed, warankasi grated, koko.
• Ipanu: jelly, apple, ndin pẹlu oyin.
• Ounjẹ ọsan: bimo ti karọọti pẹlu iresi (pureed), ẹran eran ẹran, oje.
• Ipanu: kefir / wara.
• Ounjẹ ale: warankasi ile kekere ati eso puree, awọn shrimps ti a fi omi ṣan, tii pẹlu oyin ati wara.

Ounjẹ Eso

Pẹlu ijakadi ti gastritis iru ounjẹ bẹẹ ko dara ni pato, ṣugbọn fun aisan onibaje (kii ṣe ni ipele nla) yoo baamu.

Lati bẹrẹ pẹlu awọn ọjọ 2-3 akọkọ ti ounjẹ lati lo lori awọn oje, eyiti yoo yọ awọn majele kuro. Awọn atẹle 2-3 ti ipin ọjọ lati ṣe lati eso. O dara lati yan awọn apples sisanra ti, pears, àjàrà, ope oyinbo, peaches, melons. Ipele ti o tẹle jẹ iyipada didan si ounjẹ ti o yatọ diẹ sii. Fi ọja kan kun lojoojumọ lati ẹgbẹ tuntun (eso, cereals, ẹfọ ati awọn eso).

Awọn ilana satelaiti

Ṣiṣe akojọ aṣayan fun gbogbo ọjọ fun alaisan ti o ni gastritis, o ṣe pataki pe gbogbo awọn ounjẹ ni o rọrun ni irọrun, awọn ẹfọ ati awọn eso ti o ni okun ti o ni okun, ati awọn woro irugbin. Ṣugbọn ata, ata ilẹ, alubosa, ati kari ati eso igi gbigbẹ oloorun ni o dara julọ lati yago fun, bi wọn ṣe nfa heartburn. Awọn ọja ifunwara kekere-ọra tun wulo fun gastritis - wọn gba ọ laaye lati ṣakoso awọn yomijade ti ikun. Ni isalẹ wa awọn ilana ti o ṣe pẹlu ohun ti o le jẹ ninu awọn arun ti inu ikun ati inu.

Owo Ọdunkun Bimo

eroja:

• 1 opo ti owo;
• 1 lita broth Ewebe;
• 1 ọdunkun alabọde, ti ge wẹwẹ;
• 2 tablespoons epo;
• 1 tomati kekere ti a ge;
• alubosa mẹẹdogun;
• iyo okun lati lenu.

Bii o ṣe le ṣe:

Ooru epo naa lori kekere ooru ati ki o ru sinu awọn ege ti ọdunkun, ọgbẹ ti a ge, tomati ati alubosa ti a ge daradara. Tú gbogbo broth Ewebe, iyo ati jẹ ki simmer.

Iresi pẹlu ẹfọ

eroja:

• 3 agolo iresi;
• 5,5 ago omi;
• 2 tablespoons epo;
• 1 tablespoon ti epo olifi;
• lẹmọọn oje;
• ori ododo irugbin bi ẹfọ;
• owo;
• ẹfọ;
• karọọti;
• iyọ okun.

Bii o ṣe le ṣe:

Wẹ iresi ki o si tú omi moju. Sise omi pẹlu epo ati iyo, fi iresi kun. Fi colander tabi sieve sori pan ninu eyiti a ti ṣe iresi naa ki o si fi awọn ẹfọ sinu rẹ. Nitorina Cook ohun gbogbo lori kekere ooru fun ọgbọn išẹju 30. Fi awọn ẹfọ ti a pese silẹ lori awo kan, ṣan pẹlu epo olifi ati diẹ silė ti oje lẹmọọn. Sin pẹlu iresi.

Oogun ibile fun itọju ti gastritis

Ni afikun si itọju oogun ati ounjẹ, diẹ ninu awọn gbiyanju lati ṣe itọju nipa lilo awọn oogun ibile - infusions, teas herbal teas. Ṣugbọn ṣaaju ki o to yan eyikeyi awọn ilana ti a dabaa, o ṣe pataki lati kan si alagbawo pẹlu onimọran gastroenterologist - dokita nikan le ṣe ayẹwo ni deede iru awọn ilana ti yoo ṣiṣẹ fun iru gastritis kan pato.

Atunṣe 1:

• iwọ yoo nilo apakan 1 ti chamomile (awọn ododo), yarrow, wormwood, Mint, sage. Tú awọn teaspoons meji ti adalu pẹlu gilasi kan ti omi farabale, fi ipari si, jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan. Mu lẹmeji ọjọ kan, 100 giramu 30 iṣẹju ṣaaju ounjẹ.

Atunṣe 2:

• pẹlu yomijade ti o pọ si ni igba mẹta ni ọjọ kan (wakati 3 ṣaaju ounjẹ) jẹ 2-100 giramu ti oyin monofloral.

Atunṣe 3:

• pẹlu gastritis onibaje, adalu oje aloe ati oyin (ipin 1: 1) yoo ṣe iranlọwọ. Mu teaspoon 1-2 lẹmeji ọjọ kan fun ọgbọn išẹju 30. ṣaaju ounjẹ.

Atunṣe 4:

• Omi agbon ko ni ipa ti o ni anfani nikan lori ikun aisan, ṣugbọn tun kun ara pẹlu awọn ohun alumọni pataki ati awọn vitamin. Laarin awọn wakati 24 akọkọ, omi agbon yoo ṣe iranlọwọ fun ikun rẹ ni irọrun.

Atunṣe 5:

• Oje ọdunkun titun ti a ti tẹ yoo tun ṣe iranlọwọ lati ja awọn aami aiṣan ti gastritis. Njẹ ọdunkun tuntun 2 tabi 3 ni igba ojoojumo ṣaaju ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ ni arowoto gastritis onibaje.

Nigbagbogbo, ni ifojusi irisi ti o dara, ti o nrẹ ara wọn pẹlu awọn ounjẹ "ebi npa", awọn obirin, biotilejepe wọn de ami ti o fẹ lori awọn irẹjẹ, ṣugbọn iye owo fun o ga - gastritis. Ounjẹ ti ko tọ, ounjẹ "lori ṣiṣe", ipanu ju ẹru - awọn ọta akọkọ ti ikun.

Ṣugbọn gastritis jẹ arun kan, botilẹjẹpe ko dun, ṣugbọn ni irọrun mu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ailera diẹ, eyiti o rọrun lati yọ kuro pẹlu ounjẹ ounjẹ. Lo anfani ti imọran wa ati nigbagbogbo duro kii ṣe lẹwa nikan, ṣugbọn tun ni ilera!

Awọn orisun ti