Awọn ero wa ni ipa lori awọn ẹdun wa, igbehin ni ipa taara lori ilera ti gbogbo ara-ara. Ti ohun gbogbo ti inu ba ni asopọ ati ti o gbẹkẹle awọn ero ati awọn ikunsinu, kilode ti o ṣoro fun wa lati gba pe agbaye ti o wa ni ayika, ti o ni awọn ọta kanna, ṣe idahun si agbaye ti inu?
Kii ṣe paapaa nipa imọran ifamọra ti fiimu naa “Aṣiri” ati fifamọra ohun ti o fẹ. O jẹ nipa akiyesi ati gbigba yiyan gẹgẹ bi ifẹ ọfẹ ati idi.
Ni ibere fun awọn ibatan pẹlu olufẹ kan lati jẹ ibaramu ati ilera, o ṣe pataki lati mọ awọn nkan pupọ:
Bi awọn ifamọra fẹran. Gẹgẹbi eniyan, a wa nibi lati kọ ẹkọ. A ṣe ifamọra awọn eniyan pẹlu ipele ti oye ti o sunmọ tiwa ni aaye ti a fun ni akoko. Ati pataki julọ, awọn eniyan wọnyẹn ti yoo kọ wa ni ẹkọ pataki kan. Gẹgẹbi ofin, awọn mejeeji nilo lati kọ ohun kanna, boya ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ni ede ti o rọrun, bi o ṣe n ṣiṣẹ lori igbega ipele ti oye rẹ, ni idagbasoke ararẹ, diẹ sii ni o ṣeeṣe ki o pade eniyan ti o ni ilera ati ti o dagba sii fun ọ. Ngbe ipa ẹnikan, ti kii ṣe funrararẹ, o ṣe ifamọra eniyan ti o ṣe afihan iboju-boju yii. Loye imọran yii ati imuse rẹ ni igbesi aye lojoojumọ ṣe iranlọwọ gaan lati ni oye awọn ibatan ati, ti o ba jẹ dandan, lati “bọ kuro ni ẹṣin ti o ku” ni mimọ. Loye ẹni ti o jẹ. Nigba ti a ba mọ ohun ti a jẹ gaan, sisọnu awọn ibẹru wa, awọn afẹsodi ati iṣogo, a bẹrẹ lati ni oye ohun ti a fẹ ninu igbesi aye wa. Lehin ti o ti “fi han” “I” wa, a koju awọn ipo ati awọn eniyan ti o ni ibatan pẹkipẹki awọn ire gidi wa. Lehin ti o ti dẹkun idinku akoko ati agbara lori awọn ifarabalẹ ati awọn ifarabalẹ, rọpo wọn pẹlu ilera ati ẹda, a ṣe akiyesi bi diẹ ninu awọn eniyan ṣe lọ kuro lọdọ wa ati titun, awọn eniyan ti o ni imọran diẹ sii wa. Pinnu ohun ti o fẹ gaan. Nigbati agbalagba ati olominira ko mọ ohun ti o fẹ, bawo ni o ṣe le ṣe ohun ti o fẹ? Boya olukuluku wa ṣe akiyesi pe laibikita bi o ṣe le gbiyanju lati ṣaṣeyọri ohun kan, ti aidaniloju ba wa nipa iwulo, awọn abajade le jẹ ibanujẹ. O ṣe pataki lati ni idi ohun ti o fẹ (). Blogger Jeremy Scott Lambert kọ. Ṣe akiyesi pe o yẹ ki o fẹran ararẹ. Ṣe ohun gbogbo ti o le ṣe lati tusilẹ agbara odi, awọn ẹdun, ati awọn ero ti o da ọ duro lati lọ siwaju ati nifẹ ararẹ lainidi. Kí a tó lè ní àjọṣe tó dán mọ́rán, a gbọ́dọ̀ kẹ́kọ̀ọ́ láti jáwọ́ nínú àwọn ipò tó ti hùwà àìdáa sí wa, tí wọ́n tiẹ̀ ń ṣe wá lára, tí wọ́n sì mú ká ṣiyè méjì pé a jẹ́ aláyọ̀ àti ọ̀wọ̀. Awọn ọna pupọ lo wa lati koju eyi: iṣaro, imukuro agbara, itọju ailera, ati diẹ sii. Wa, gbiyanju, yan ohun ti o baamu. Nigbakuran paapaa iṣeduro ojoojumọ ti o rọrun "Mo yẹ fun ifẹ, Mo yẹ fun ibasepọ ilera" ti to lati tan imọlẹ ọna ti iwosan inu. Gbogbo wa ti gbọ gbolohun yii ati pe a ni idaniloju pe o tọ: