Awọn efori ẹdọfu jẹ eyiti o wọpọ pupọ ati pe awọn eniyan ti ko ni wọn rara jẹ iyatọ diẹ sii ju ofin lọ! Ti o ba jiya lati loorekoore tabi awọn efori ẹdọfu pupọ, Mo gba ọ ni imọran akọkọ lati lo awọn ọna idena ti a ti ṣalaye (idinku aapọn ati oti, awọn adaṣe deede). Awọn iyipada igbesi aye wọnyi le jẹ anfani pupọ. Bibẹẹkọ, Mo ni imọran ọ lati kan si dokita rẹ ti yoo ṣe ayẹwo pẹlu rẹ ibaramu tabi kii ṣe oogun idena. Nikẹhin, Mo ṣeduro ni imọran acupuncture ati awọn ọna isinmi pẹlu biofeedback ti o le pese iderun bi daradara.

Ti, ni ida keji, iru awọn efori igbagbogbo rẹ yipada, boya di pupọ diẹ sii, tabi ti o tẹle pẹlu awọn aami aiṣan dani, gẹgẹbi eebi tabi awọn idamu oju, ma ṣe ṣiyemeji lati kan si dokita rẹ.

Nikẹhin, ti o ba ni lojiji, orififo nla, tabi ti o ba pẹlu iba, ọrùn lile, iporuru, iran meji, iṣoro sisọ, numbness tabi ailera ni ẹgbẹ kan ti ara, wo dokita kan ni kiakia.

Dokita Jacques Allard MD FCMFC